【转】人生不比高低,健康就是第一,
缘分金不换,友谊永不变;
但愿人长久,彼此常思念;
贵在身体好,快乐永相伴。
每天的微笑,是幸福的开始;
每天的开心,是健康的保证。
让幸福健康,永远伴随我们!
平安幸福无价宝,
心想事成千般好,
你好我好家人好,
健康快乐最美好! https://t.cn/A6itu3E9
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但愿人长久,彼此常思念;
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2022,啥最好?人,永远弄不明白,究竟什么最好?说钱好,钱也有买不到的东西;说房好,房也有带不走的一天。真正最好的,永远是无价的,珍贵的!健康的身体最好,活着的每天最好!钱多钱少,不必烦恼;房大房小,不必计较。能健健康康地活着就够好了!人就是这样,越是缺什么,越觉得什么好,越是有什么,越不懂得珍惜。真正的好东西,不是我们梦寐以求得不到的,而是我们每个人都有的!2022,身体健康最好!
健康小贴士:
1)夏至后,气温逐渐升高,人体出汗量也会随之增加,因此人体需水量大。如喝些绿豆汤、淡盐水等。需注意的是,绿豆汤不要多喝,更不能当水喝。属于寒凉体质和体质虚弱之人也不适宜饮用绿豆汤。
2)糖友这样吃。每天食用500克左右蔬菜,其中深色(深绿色、红色、橘红色和紫红色等)蔬菜至少占一半。血糖平稳时,每天可摄入200克水果,选低升糖指数的水果,比如苹果、梨、柚子、草莓等。
[haha]乐观潇洒无烦脑,欢歌笑语人难老,心宽知足岁月好,身体健康无价宝。
#hello六月#
1)夏至后,气温逐渐升高,人体出汗量也会随之增加,因此人体需水量大。如喝些绿豆汤、淡盐水等。需注意的是,绿豆汤不要多喝,更不能当水喝。属于寒凉体质和体质虚弱之人也不适宜饮用绿豆汤。
2)糖友这样吃。每天食用500克左右蔬菜,其中深色(深绿色、红色、橘红色和紫红色等)蔬菜至少占一半。血糖平稳时,每天可摄入200克水果,选低升糖指数的水果,比如苹果、梨、柚子、草莓等。
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