江西人做的小炒黄牛肉，那是真的辣过瘾，绝了
这道菜真的太下饭啦，实操证明放剁辣椒比放泡椒好吃，爱吃辣的朋友一定要安排下
食材：黄牛肉、姜蒜、小米辣、剁辣椒、芹菜梗；
做法：
1⃣️牛肉切薄片，别切太大了，用生抽、少许老抽、蚝油、白胡椒粉、生粉拌匀腌制，再放点花生油；
2⃣️油热下牛肉，炒30秒盛出备用，油热下葱姜炒香，再放一勺剁辣椒，放小米辣炒匀，下牛肉炒匀，放生抽、少许老抽、蚝油、米酒炒匀，锅边淋少许醋，放芹菜梗和炒匀鸡精炒匀出锅啦（炒制过程大概一分三十秒，不然易老）
cr：菠萝精
#超级下饭的家常菜##美食分享#
这道菜真的太下饭啦，实操证明放剁辣椒比放泡椒好吃，爱吃辣的朋友一定要安排下
食材：黄牛肉、姜蒜、小米辣、剁辣椒、芹菜梗；
做法：
1⃣️牛肉切薄片，别切太大了，用生抽、少许老抽、蚝油、白胡椒粉、生粉拌匀腌制，再放点花生油；
2⃣️油热下牛肉，炒30秒盛出备用，油热下葱姜炒香，再放一勺剁辣椒，放小米辣炒匀，下牛肉炒匀，放生抽、少许老抽、蚝油、米酒炒匀，锅边淋少许醋，放芹菜梗和炒匀鸡精炒匀出锅啦（炒制过程大概一分三十秒，不然易老）
cr：菠萝精
#超级下饭的家常菜##美食分享#
#小凡’s plog#
：希望周日不要下雨!!!
p1：柚见鲜茶第一次喝 芋泥芋圆黑糖冰激淋好吃
p2：下大雨还去吃的汉江里 好难吃
p3：豆浆荞麦冷面 清爽！
p4：买包实测
p5：五公里最新纪录!跑进7分钟了
p6：去母婴店买痱子粉：成人也能用吧？
p7：好爱吃零食 怪不得你胖
p8：新买了好看的球拍
p9：臭美瞬间
：希望周日不要下雨!!!
p1：柚见鲜茶第一次喝 芋泥芋圆黑糖冰激淋好吃
p2：下大雨还去吃的汉江里 好难吃
p3：豆浆荞麦冷面 清爽！
p4：买包实测
p5：五公里最新纪录!跑进7分钟了
p6：去母婴店买痱子粉：成人也能用吧？
p7：好爱吃零食 怪不得你胖
p8：新买了好看的球拍
p9：臭美瞬间
#儿科医生鱼小南[超话]# #给家长的一堂课# 问：准妈妈如何预防蛀牙和牙龈炎这两大“口腔威胁”呢？
最佳方法是保持牙齿和牙龈清洁。具体来说就是：每天两次用含氟牙膏刷牙，每天用牙线清洁一次，爱吃甜食的准妈妈在这个时期也需要克制一下哦~
如果存在蛀牙，到专业的牙科接受治疗是唯一的方法。
各位准妈，从备孕期就应该谨记预防或治疗蛀牙和牙龈炎，这对孕期健康尤为重要。
最佳方法是保持牙齿和牙龈清洁。具体来说就是：每天两次用含氟牙膏刷牙，每天用牙线清洁一次，爱吃甜食的准妈妈在这个时期也需要克制一下哦~
如果存在蛀牙，到专业的牙科接受治疗是唯一的方法。
各位准妈，从备孕期就应该谨记预防或治疗蛀牙和牙龈炎，这对孕期健康尤为重要。
✋热门推荐