什么是肺结节？
肺结节是指肺内直径≤3cm的类圆形或不规则形的病灶。

患有肺结节的原因很多，
比如环境污染、
肺部疾病还有不良的生活方式等。
随着医学的进步，
越来越多的肺结节被发现，
发生率高达23%。
如果查出肺结节也不要过于担心，
因为95%的肺结节都是良性的，
只有5%的肺结节是恶性结节。

那么要如何预防肺结节呢？

首先要戒烟，
长期抽烟就会诱发肺部病变。
还要注意远离粉尘，
避免接触有害气体。
也不要忘记加强锻炼，增强自身免疫力。

随着低剂量螺旋CT的应用，肺小结节的检出率逐步提高，大约40%左右的受检人查出患有肺小结节。但是96.4%的肺结节都是良性结节。但随着结节的增大，恶变率就会显著增加。

结节直径＜0.5厘米的多为良性，结节直径＞0.8厘米的要小心。

每年检查一次低剂量螺旋CT，是肺癌早发现、早诊断、早治疗的正确方法。

#饼干画报# 今日放送-生活方式

出生在云南的小象莫莉，在2岁时被交换到了河南焦作动物园，从此便开启了自己悲惨的余生。

短短两年时间，学会“倒立”“转呼啦圈”“吹口琴”“金鸡独立”等一系列高难度动作。

大老虎、猩猩、海豚、虎鲸…这些有灵性、通人性的动物，为学会表演，要付出异常惨痛的代价。

莫莉，和更多可爱的动物们，本该拥有更美好的未来，也理应早日再度获得本属于它们的自由。

点击，一起拒绝动物表演→https://t.cn/A6a2g6BF

被封“中国最美”，全国唯一没有平原的贵州省，每处山水都封神！
铜仁
/梵净山/
贵州曾以魔幻的建筑出圈，但这里的魔幻景致，可是实打实的鬼斧神工。
不愧是中国版的“天空之城”，山体高耸入云，顶上的寺庙更是增添了几分仙气。
这里是我国南方最早从海洋抬升为陆地的地方之一，至今山顶上仍保留着14亿年前原始洪荒的地质奇观。
6、7、8月山上的可见度不错，走一走2500米之上的悬空桥，会更惊险刺激吧~
黔西南
/万峰林/
地处黔东南的万峰林，是一个一眼亿年的世外桃源。
它被纽约时报称为"中国最后的隐秘田园"，被徐霞客赞叹"唯有此处峰成林"，凭一己之力让央视及热门综艺远赴取景。
纳灰河穿过自然形成的八卦田，载着布依族人代代吟唱的"布依八音"涌向珠江。
奇峻的地貌却有着昆明般宜人的气候，即便是在盛夏，最高气温也只在26度左右。
骑着单车、摩托，缓缓穿梭在稻田、峰林间，仅仅是捕捉微风中的清香也足够愉悦治愈。
/南龙布依古寨/
虽然万峰林间的布依族村寨已足够领略族民的生活样貌，但如果你更向往原生态的部落，这个仅800余人的古寨可以满足你的好奇心。
男耕女织，自给自足；在上百年的古旧瓦屋、吊脚楼里，慢慢悠悠的生活方式让人仿佛穿越进了明代的画卷。
村中360多棵古榕树，有传说故事的便有160多株；整个村子也似乎是棵古树，新生着，留下层层古旧的瘢痕。
黔东南
/西江千户苗寨/
少数民族占了总人口数量80%的黔东南，一直是体验贵州少数民族风情的首选地。
在西江千户苗寨，十余个依山而建的自然村寨相连成片，独特结构的吊脚楼依山而建，蔚为壮观。
虽然近几年也因为商业化的问题被诟病，但不可否认的是，西江苗寨依旧很值得一去，光是清晨山雾朦胧的景象，就足以让人产生身处山中江南的奇妙感受。
/镇远古镇/
镇远古镇作为古代西南的大都会，是南方水上“丝绸之路”的重要驿站，东连湘楚中原，西通云南直到缅甸、印度等国。
一片曾经繁华，如今又远离繁华的净土。
这里光有文字记载的历史就有2000多年，时光的印记细腻地刻在古旧的砖墙、石板路、幽静的夜空之上，静下心才能感受到由江河描绘的散文诗。