#索达吉堪布[超话]#积微成博

为了治病，我独自在某个城市住院近一个月。

在此期间，我一个人排队、挂号、交费、取药、输液……看到了医院里林林总总的现象。上班不到一个月的小护士，每次给我扎针，都要扎五六次才找得到位置；身边有些病患，小病大治的经历，听了让人唏嘘不已。

通过种种现象，让我体会到了一个普通人看病的无奈。

——大恩上师索达吉堪布仁波切

#腰椎间盘突出[超话]# 压迫马尾神经，其主要表现为大、小便障碍，会阴和肛周感觉异常。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状。

有了腰突的症状就要及时治疗，不能拖，拖久了只能越来越严重，小病不及时治疗就会变成大病。到时无法保守治疗，只能做手术，并且极容易患上马尾神经损伤，花费巨大还容易复发！

#军哥养生# 尿频很苦恼，验方解忧愁

人一过中年，必须得关注自己的身体了，预防为主，治疗为辅，食补胜于药补，但是决不可养病为患，小病养成大病。我遇到有些人，难言之隐，妇女小便不奈，平时做点工作，一蹲下，就控制不住的小便。还有些老年人，小便频数无度，晚上还遗尿尿床，怎么办？

今天送你们一个治疗好多人的妙招：

山药　　50g 益智仁（盐炒） 50g 乌药 50g

上三味，粉碎成细粉，每次5克，每天三次。根据自身情况连用几天，效果特别明显的话，继续巩固几天，一副药用不完，顽疾已悄然而去。#九元九养生保健# #尿频尿急尿不尽# #女性尿频尿急尿不尽# #男人夜晚尿频# #尿频是怎么回事#