徐州中医名松堂肩周炎科普:什么是肩周炎
什么是肩周炎呢?
肩周炎其实就是肩关节周围炎的简称,如果我们平时肩膀主动上举的时候出现疼痛的话,就很有可能患有肩周炎了。肩周炎会让肩关节周围的滑膜发生粘连,引起的慢性水肿和炎症很久都不会消散,慢慢的就会引发疼痛。而且肩周炎并不是一个会随着时间自愈的疾病,如果不及时干预的话非常容易引发后遗症。
这类人要注意,是肩周炎的高发人群!
1、职业因素
像教师、学生、司机或者是IT行业的人,因为长时间久坐久站,而且现在大部分人都有坐姿和站姿的问题,长时间就非常引发肩周炎。
2、体力劳动者
一般常年从事体力劳动,需要经常用到手臂键盘等部位的,就会容易引发肩周炎等问题。
3、舞蹈职业
大家都知道,舞蹈职业其实非常的辛苦,很多舞蹈动作都非常有难度,对柔韧度有很高的要求,稍微不注意就会造成肌肉、韧带拉伤,然后引发肩周炎。
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如何治疗肩周炎?
1、用药治疗
这里推荐厚璞堂通舒抑菌液,这款药能在肩周炎发作的时候快速地止疼消炎,使用后3~5分钟就可以看到效果,而且还能修复肩部的受损组织,长期坚持的话就能预防肩周炎再次发生。
2、适当锻炼
大约有一大半的肩周炎患者都是可以通过锻炼恢复的,所以大家平时可以进行适当的肩关节锻炼。如果活动的时候有明显的疼痛,可以先选择一些活动范围不是那么大的动作,慢慢把肩关节打开。
3、理疗
肩周炎也可以通过理疗、针灸和按摩等来缓解,适当的理疗可以促进肩关节部位的血液循环,疏通筋骨,改善疼痛。
4、热敷
有些时候肩周炎和着凉有很大关系,所以晚上睡觉之前可以局部热敷一些肩部,促进血液循环,坚持一段时间就会有比较明显地改善。
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预防肩周炎很重要!
1、防止肩部受凉
如果肩部长期受到寒冷和潮湿的刺激,就很容易造成肩部肌肉异常收缩,从而引发肩周炎,所以说我们在日常生活中一定要做好肩部的保暖工作。夏天的时候即便很热也不要用凉水冲肩膀,不要用风扇对着肩膀吹。
2、尽快改正不良姿势
长时间对着电脑工作的人更容易得肩周炎,长时间的久坐很容易让人出现一些不良的坐姿,慢慢地就会引发肩周炎。所以在日常中,一定要避免久坐,坐的时候也要采取正确的坐姿。
患上肩周炎其实是非常痛苦的,所以预防才是最关键的,如果已经得了肩周炎也别担心,赶快开始治疗吧,只要坚持一定会有改善的。#名松堂##中医养生##肩周炎[超话]#

桂枝茯苓丸,化瘀散结方,临床非常好用,适应症广,您知道吗?

说到桂枝茯苓丸,可能很多灸友都知道或用过,因为它是经典的中医方剂,最早见于医圣张仲景的《金匮要略》:“妇人素有瘾病……当下其瘤 , 桂枝获菩丸主之。”桂枝茯苓丸是非常典型的活血化瘀、消包块的妇科名方,可调理妇女妊娠胎动不安,以及淤血阻滞胞宫之类的问题。

桂枝茯苓丸的古方由五味药物构成:桂枝、茯苓、牡丹皮、桃仁、芍药。如今,本方在过去基础上,以水煎服,或者研磨成粉加炼蜜,制成大蜜丸服用,药店有成品。(但因个人体质不同,具体用药一定要咨询医师,不可随意自行用药。)

方中的桂枝性温味辛,能通血脉消淤血,又能利小便、助气化而行津液。淤血内停必伴有痰湿阻滞,用茯苓渗湿利尿,化痰行水,补脾安胎。二者合用以加强化淤消之力。丹皮、桃仁能活血化淤消结。芍药,缓急止痛,安胎。白蜜能缓和诸药破泄之力。诸药相合,共奏活血化淤,缓消块的作用。

桂枝茯苓丸最初用于调理因包块引起的妊娠胎动不安。凡妇人经、胎、产之疾属淤血阻滞胞宫者,皆可用它祛淤消结。

现常用于女性月经不调、闭经、痛经、子宫内膜炎、附件炎、卵巢囊肿等属淤血阻滞的问题。可以说,能克制、通调一切包块、囊肿、结节。

不过,你可不要以为它只能调治妇科疾病,若是应用得当,它还是调治诸多内科疾患,甚至男科方面疾病!

桂枝茯苓丸,六大用处请记牢

1.子宫肌瘤

子宫肌瘤就是妇女包块的一种。子宫肌瘤,是怎么来的?气血受寒以后不能流通,慢慢在子宫里凝聚,就会形成肌瘤。

子宫肌瘤患者大多无明显的症状,仅在体格检查或因其他疾病进行妇科检查时被发现。有症状的子宫肌瘤主要表现为子宫体增大,肌瘤较大时,小腹部可扪及质坚硬,形态不规则的肿物,或伴有月经色瘀黯挟瘀块,痛经,月经先期、量多,经水淋漓以至崩漏等血瘀证。

张仲景最初就是用桂枝茯苓丸来治疗子宫积滞的。当然不仅仅是子宫肌瘤,还有乳腺增生、卵巢囊肿等包块类的问题都可以使用此方,将体内淤血慢慢散结。

2.囊肿

囊肿可发生在多个器官,如甲状腺、肾脏、卵巢等。应用桂枝茯苓汤调治有非常好的作用,但必须根据囊肿所生部位不同加减应用。

如甲状腺囊.肿宜化痰逐瘀,软坚散积,可选加象贝、牡蛎、海藻、昆布、穿山甲;肾.囊.肿则宜补肾利水,逐瘀消肿,可加黄芪、熟地、泽兰、水蛭;肝囊肿以活血消癥为主,加三棱、莪术、炙鳖甲、郁金;卵巢.囊.肿宜活血和营,调经消肿,加香附、益母草、蒲黄、水蛭。(因个人体质不同,使用前一定要咨询过医师,不可随意自行用药。)

3.身体瘀痛

除了月经期间出现的各种类型的痛,要用活血化瘀的办法,对于身上出现的一些其他类型的疼痛,只要是痛起来像针扎一样,痛的位置固定不移,那就是瘀血作痛。用什么?可以用桂枝茯苓丸。

4.血脉瘀堵、静脉曲张

小腿青筋凸起,像盘旋扭曲的蚯蚓一样,西医管这个叫静脉曲张,中医是这么说的,“筋瘤者,坚而色紫,垒垒青筋,盘曲甚者结若蚯蚓。”正是此病。

年轻的时候老喜欢喝凉饮,穿短裙,双手双脚又成天泡在冷水里,内寒加外寒,血管就被冻的僵硬,就像那个水管一样,一冻它就硬邦邦的,没有弹性了,然后把血液紧紧地捆绑在那里,想流通也流通不了,那些肉眼可见的像蚯蚓一样曲张的青筋就是血脉管道里的瘀血。

桂枝茯苓丸一温阳,血管就松通了,一活血,瘀血就散开了。

有人可能要问了,精索静脉曲张能不能调?当然可以。虽说桂枝茯苓丸女性用的多一些,但并不是说只有女性才能用,中药不分男女,只有对不对症。

5.脸部黄褐斑、红血丝

血瘀在身上是病,瘀在脸上就是斑。所以这面斑看似长在皮肤表面,说到底还是身体内部的毛病,是肌肤血管内部有了污垢,护肤品只能流于表面的涂涂抹抹,要想真正给它擦除,必得用些活血化瘀的药物,比如,桂枝茯苓丸。

脸上有红血丝者,也与体内血液不畅有关,红血丝跟面斑一样,虽然不痛不痒,但长在脸上多多少少影响外形,使用桂枝茯苓丸可以帮助活络气血,血丝也会自行消退。

6.男性前列腺问题

前列腺增生是中老年男性常见之疾,临床表现为尿频尿急,排尿困难,尿流变细,甚至点滴难出,尿潴留。

本病属于“癃闭”范畴,多因年迈肾气亏损,性激素平衡失调,致使痰瘀互凝至阴之处,导致前列腺增生,阻碍膀胱气化而成。调治宜以滋肾通关、化瘀散结为主。因此当出现这些状,也可以服用桂枝茯苓丸。

什么时候适用桂枝茯苓丸?

有瘀血就适合,调理以上问题,都可在艾灸之余辅助用桂枝茯苓丸。气血瘀滞可引起多种问题,桂枝茯苓丸主要针对血气运动,而血液贯穿全身,与血瘀气滞相关问题,大多都有益处。

当然具体如何使用,仍需根据个人体质,辩证论调、因人调理,方可达到效果的最大化。

注意事项

1、妊娠胎动不安、漏下不止者,需经医师诊断认可后服用,以免误用伤胎;

2、本方作用虽为缓消块,但毕竟是破瘀之剂,且临床应用多有加减。需在医生的指导下应用,以免造成不良后果;

3、少数病例服用桂枝茯苓丸后可出现轻度腹胀,甚至便秘。可在医生指导下对症处理,考虑是否停用。#中医养生##药业##头条文章#

(解DU立方思路)本文本方出自高人,连载三

松針900g,石菖蒲100g,天名精100g,側柏葉100g,朱砂10g(作丸劑時使用,作湯劑時不加朱砂),生雞內金100g,土茯苓100g,徐長卿100g,生山楂100g,磁石20g。

松針即松樹的針型葉,多個品種松葉均可,以馬尾松和油松藥效最佳,本方以松針為君藥且以之命名,以其占比最大,最為基要。簡述理由有以下幾點:
1.松針性溫,奠定基調,以應對M毒寒濕邪性(主要是赤兔蛋白等免疫原以非自然方式進入人體所造成的伏寒和正氣消耗)。
2.本草物性,凡是具備尖銳之形,如帶鉤帶刺的藥物,大多:第一能祛風,第二能拔毒。
3.松針在現代文獻中明確記載具有抗基因突變及抗DNA損傷的作用。(抗DNA損傷作用)

《神農本草經》首載松脂和茯苓(茯苓為“老松餘氣所結”),《千金翼方》記載了許多服用松針、松脂、松子祛病養生的方法。後世醫家記載松針:“性溫,味苦澀,歸心經、脾經。功能祛風活血,明目,聰耳,安神,解毒,止癢,輕身,耐寒暑,益智強志,強筋骨,堅齒,強陰,益子精。”
現代中醫歸納其主治:“用於流行性感冒,風濕性關節痛,跌打腫痛,夜盲症,高血壓病,神經衰弱;外用治凍瘡……”天然藥物化學研究表明,松針中除了含有多種維生素、氨基酸以及鈣、鐵等營養成分外,更重要的是含有十分豐富的水溶性生物類黃酮群,它們在人體內的抗氧化活性要高於維生素E。還有前花青素,具有極強的抗氧化性,能穩定蛋白質的膠原質,維持蛋白質的彈力素。
我們再說說松針對基因的高度穩定作用,即抗DNA損傷作用。松針是地球上最古老的植物之一,數百萬年前,就已經存在,曾發現埃德蒙頓恐龍化石胃內的殘留物就有松針。2004年,德國阿爾弗雷德·瓦格納極地和海洋研究所的冰川學家在格陵蘭冰原下3200米深處鑽出的冰核中,發現了一個冰凍在200萬年前的鮮松針尚有活性。這一發現引起了很大轟動,說明松針生命力的頑強。所謂松柏多脂,千年不死,生命力頑強本身就是基因強大而穩定的表現。

在中醫視角看來,基因層面就是生命體“精、氣、神”中“精”的維度。精純,方可氣正而神明。故松柏這類植物界的活化石的組織細胞中,必含比較強大的“基因穩定劑”,否則必然無法穩定延續物種數百萬年。而“基因穩定劑”對“接種”後人體的意義,是不言而喻的。松針和側柏葉在本方中一陰一陽,作為藥對,相須相使,相得益彰。

其他幾味藥物的組方邏輯。在主藥松針處理完對赤兔蛋白等免疫原以非自然方式進入人體所造成的伏寒和正氣消耗(免疫力下降)問題及基因層面的風險後,需要考慮和處理的是氧化“十墨西”。

從破蠱醒神、扶正祛毒的角度,我們來看一下松針解毒丸中幾味藥物在《神農本草經》中的記載:
1.石菖蒲:“昌蒲,味辛溫。主治風寒濕痹,咳逆上氣,開心孔,補五臟,通九竅,明耳目,出音聲。久服輕身,不忘,不迷惑,延年。一名昌陽。生池澤。”
2.天名精:“天名精,味甘寒。主治瘀血血瘕欲死,下血,止血,利小便,除小蟲,去痹,除胸中結熱,止煩渴。久服輕身耐老。一名麥句薑,一名蝦蟆藍,一名豕首。生川澤。”
3.徐長卿:“石下長卿,味鹹平。主治鬼注精物,邪惡氣,殺百精,蠱毒,老魅注易,亡走啼哭,悲傷恍惚。一名長卿,生池澤。”
4.朱砂:“丹砂,味甘微寒。治身體五臟百病。養精神,安魂魄,益氣,明目,殺精魅邪惡鬼。久服通神明,不老。能化為汞,生山谷。”注意,在本方丸劑中,朱砂用量極低,作湯劑時,則去掉朱砂。”
5.磁石:“慈石,味辛寒。主治周痹風濕,支節中痛,不可持物,消消酸瘠,除大熱煩滿及耳聾。一名玄石,生山谷。”
6.土茯苓:“土茯苓,性平,味甘、淡。归胃经、肝经。解毒,除湿,通利关节。”《滇南本草》:“治五淋白浊,兼治杨梅疮毒、丹毒。”
7.山楂:“山楂,酸、甘、温。入肝、脾、胃经。消积、行瘀、化滞。主治食积、肉积,脘腹满闷,脾脏肿大,经闭瘀阻,产后儿枕痛,疝痛,痢疾等症。”
8.鸡内金: “鸡内金,味甘,性平。归脾经、胃经、肾经、膀胱经。健脾消食;涩精止遗;消癥化石。主治:消化不良;饮食积滞;呕吐反胃;泄泻下痢;小儿疳积;遗精;遗尿;小便频数;泌尿系结石及胆结石;癥瘕经闭;喉痹乳蛾;牙疳口疮。”

以上七味藥在消除或削弱“十墨西”邪性磁場或邪靈在體內的內應張力方面被期待有特別的作用。也可以理解為以上古的天然能量場資訊“封印”了氧化十墨西對外界電磁輻射的內應力,使其安然懸浮於血液中,僅被人體當作一種特殊痰濁性質的異物,直至被過濾排泄出機體。
其實很多情況下,中醫藥的療效都是站在場效應的高度,作用於高於物質層面的對象達到的,根本不是用“有效成分”之類物質本位原理能夠解釋的。所以往往反而呈現出降維打擊的效果。 


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