#马龙晒健身VLOG#6月23日,马龙在个人社交平台晒出一段自己的健身VLOG,并发文写道:“举铁虽然没有打球有意思 但只有体能的保障,才能让身体更健康 坚持锻炼,一起变强”,视频中,马龙花式健身,超级自律。网友看到直呼:“来看看举铁的龙队,大家一起运动起来吧!”“和龙队一起坚持锻炼,一起变强”。
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#跳绳打卡##运动打卡#
一起跳绳吗,瘦腿瘦腰有马甲线腿变直那种[打call][打call][打call]
害怕跳绳粗小腿的,看看我,万年不变的35小腿围,现在将近34了,视频截图也肉眼可见的变细了。前面两三个月因为姿势发力不对,肌肉力量不足,和长期不运动,都会导致充血,我是过了两个月才慢慢好了。别跳了十天半个月说啊我小腿变粗了长肌肉了,不跳了,没那么快。
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