让皮肤变好的，
10个小细节：
​1，糖化和光老化，是皮肤衰老的两大元凶！所以控糖、防晒很关键！
​2，勤换洗枕头、被罩，否则容易堵塞毛孔。
​3，不要忽略颈部保养，很容易暴露年龄。
​4，精简护肤，做好基础保湿，太多功效性护肤，只会增加皮肤负担。
​5，不要用手挤痘痘，有感染的风险，还容易留下痘印。
​6，保证充足的睡眠，是护肤抗老的基础。
​7，不要长期侧睡，会加重皱纹和法令纹。
​8，勤擦身体乳，你会发现皮肤越来越光滑。
​9，定期清洗化妆工具，避免细菌的产生。
​10，补水面膜，一周做3-4次，每次20分钟左右即可，太长时间会导致肌肤过度水合。#忆果缘1971##健康生活##美丽日记#

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