2022.06.24.04:10
# 1万天逆龄美丽健康跑第3318天 #
今天是星期五，西安的气温30℃，由于昨天出差了一趟，相对身体比较疲惫，所以早晨说实话，还真不想起来，但是灯爬起来冲冷水澡的一瞬间又鸡血满满，轻松慢跑10公里，用时53分钟配速5.20，人类是一个非常奇特的动物，当你突然一下放松之后，反而会觉得非常的郁闷，而如果你一直让自己处于一个吃苦和压力的状态，并且解决这种压力和困难，你会发现每天都非常的快乐。
周五加油。

#传递微火之光 一起跑向未来# 6月23日，河北省体育局举办的2022年国际奥林匹克日河北省百城万人健康跑系列活动在裕彤体育场正式启动。早上6点多，体育场异常热闹，原本每天就有许多来这里晨跑的运动爱好者，再加上启动仪式，整个体育场活力满满。

本次活动不仅有线下健康跑，还有创意运动短视频挑战赛、科学健身讲堂等线上活动。石家庄为主会场，将联动全省各地，面向全省不同年龄、不同职业的群体和健身爱好者发出健身邀约。参与者可在运动过程中欣赏沿途美景，感受初夏的热情似火，塑造健康休闲的生活理念。#发现世界的不凡#

奔跑不止，亲赴山海。你的家乡有哪些美景，你的运动过程有哪些乐趣，你在跑步中看到哪些小美好，不妨将点点滴滴记录下来，传递微光之火，一起跑向未来！#旅行心愿清单#

毕业前与水晶姐，哼总小聚[毕业帽]
椰子鸡吃得很饱，她们俩还特意陪我小酌一杯555，感觉自己得万千宠爱于一身（不是。图2一些健康饮品与不健康饮品的对比[允悲]真滴爱住她们啦[送花花]露天而坐，聊着过去现在未来，她们一边放空一边倾听我的烦恼，舒服的风也短暂地吹走了我的烦恼，惬意。
上地铁突然想起什么，和哼总说“woc我们今晚没有合照”，那一霎那觉得好遗憾，感受到了离别的悄然无声。当然了我觉得我们继续见面的希望还是很大的[抱一抱][抱一抱]那就以后再见啦友友们[心][心][心]毕业快乐，前程似锦[毕业帽][毕业帽] https://t.cn/A6xEKDsr