#今日份小知识#
一一猕猴桃和奇异果的区别
奇异果: 成熟时间5—10月份，表皮比较光滑,维生素C含量较高，有黄色，红色等多个果肉颜色。从国外进口，价格贵一点，比较甜，没完全成熟时也能食用。
营养价值: 1.富含维生素c有抗氧化作用。2.富含精氨酸能有效地改善血液流动。3.富含膳食纤维可以帮助消化，防止便秘。4.富含抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变。5.富含血清促进素具有稳定情绪的作用。
注意事项: 脾胃虚寒、尿频、风寒感冒、疟疾、寒湿痢等患者忌食。
知识拓展: 伴有痛经、闭经症状的孕妇忌食;食用奇异果后不可立即喝牛奶，儿童食用奇异果易过敏，要特别当心。放置冰箱保鲜存储可以保存两个月左右。
猕猴桃: 成熟时间9一11月份， 表皮比较粗糙，维生素C含量稍微低一点，果肉颜色为绿色，产地为中国，价格便宜，只有等到熟透了才可食用。猕猴桃被誉为“水果之王”，是老人、儿童、体弱者的滋补果品。
营养价值: 1.富含可溶性膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘。2.富含维生素A、维生素C具有抗氧化作用。3.富含矿物质对人体健康有帮助。4.富含有机酸，能够促进消化。
注意事项: 猕猴桃不能和白萝卜一起食用，一起食用，可引发甲状腺肿大。
知识拓展: 猕猴桃含有丰富的维生素C，胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用，会降低各自原有的营养价值。
一一猕猴桃和奇异果的区别
奇异果: 成熟时间5—10月份，表皮比较光滑,维生素C含量较高，有黄色，红色等多个果肉颜色。从国外进口，价格贵一点，比较甜，没完全成熟时也能食用。
营养价值: 1.富含维生素c有抗氧化作用。2.富含精氨酸能有效地改善血液流动。3.富含膳食纤维可以帮助消化，防止便秘。4.富含抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变。5.富含血清促进素具有稳定情绪的作用。
注意事项: 脾胃虚寒、尿频、风寒感冒、疟疾、寒湿痢等患者忌食。
知识拓展: 伴有痛经、闭经症状的孕妇忌食;食用奇异果后不可立即喝牛奶，儿童食用奇异果易过敏，要特别当心。放置冰箱保鲜存储可以保存两个月左右。
猕猴桃: 成熟时间9一11月份， 表皮比较粗糙，维生素C含量稍微低一点，果肉颜色为绿色，产地为中国，价格便宜，只有等到熟透了才可食用。猕猴桃被誉为“水果之王”，是老人、儿童、体弱者的滋补果品。
营养价值: 1.富含可溶性膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘。2.富含维生素A、维生素C具有抗氧化作用。3.富含矿物质对人体健康有帮助。4.富含有机酸，能够促进消化。
注意事项: 猕猴桃不能和白萝卜一起食用，一起食用，可引发甲状腺肿大。
知识拓展: 猕猴桃含有丰富的维生素C，胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用，会降低各自原有的营养价值。
时空穿越：我国学者研究“虫洞”取得新成果！
宇宙太大了，相隔数百千万光年之外的天体，即便以光速前进，人类也是望尘莫及的。然而，在一些科幻电影中，人们通过虫洞能够实现时空穿越。
近日，国际知名期刊《欧洲物理杂志C辑》以封面文章介绍了我国扬州大学戴德昌教授团队完成的“虫洞”最新研究成果。
实际上，虫洞是爱因斯坦引力场方程的一组特解，由于其连接时空连续体的两个点，自虫洞的概念诞生以来，科学家们一直在讨论利用其实现时空穿越的可能性。
据戴德昌团队介绍，引力场方程的第一个解是德国天文学家卡尔·史瓦西于1916年发现的、建立在史瓦西度规上的所谓史瓦西虫洞解。然而，这类虫洞只能存在一瞬间，若要令其维持足够穿越的时间，则需要具有负能量的奇异物质提供额外能量。
史瓦西发表论文几个月后，奥地利物理学家弗莱姆也提出了一个解，爱因斯坦和同事罗森在研究引力场方程时假设黑洞与白洞透过虫洞连接，认为通过这类虫洞可以做一瞬间的时空转移。因此，这类虫洞又被称为爱因斯坦—罗森桥。
戴德昌解释道，当初LIGO（激光干涉引力波天文台）捕捉到两个黑洞合并产生的引力波时，发现这个引力波有回声，于是有人猜测，这个回声是经由虫洞传到对边，又返回来形成的。
受此启发，戴德昌团队讨论了引力或电磁波穿越虫洞引起另一侧扰动的可能性。戴德昌认为，虽然时空旅行仍遥不可及，但是如果爱因斯坦的理论是正确的，虫洞一侧的引力场或电磁场就会经由虫洞传播至另一侧，对该侧的恒星等天体形成扰动。
“虫洞是实数解，而并非所谓虚数空间，只要其存在，引力线就可以传递过来。”戴德昌说。
根据目前所知，虫洞还无法用作星际穿越。这是因为在广义相对论中，这类虫洞极度弯曲，需要奇异物质支撑，而目前并没发现这些物质。
但宇宙学观测显示，宇宙正在加速膨胀，原因未明。一个可能性是存在宇宙常数或者其他的场，也有可能广义相对论并非完全正确，需要加以推广修正。
https://t.cn/A6c2T8Ds
#热门微博# #微博科普# #天文航天# #虫洞#
宇宙太大了，相隔数百千万光年之外的天体，即便以光速前进，人类也是望尘莫及的。然而，在一些科幻电影中，人们通过虫洞能够实现时空穿越。
近日，国际知名期刊《欧洲物理杂志C辑》以封面文章介绍了我国扬州大学戴德昌教授团队完成的“虫洞”最新研究成果。
实际上，虫洞是爱因斯坦引力场方程的一组特解，由于其连接时空连续体的两个点，自虫洞的概念诞生以来，科学家们一直在讨论利用其实现时空穿越的可能性。
据戴德昌团队介绍，引力场方程的第一个解是德国天文学家卡尔·史瓦西于1916年发现的、建立在史瓦西度规上的所谓史瓦西虫洞解。然而，这类虫洞只能存在一瞬间，若要令其维持足够穿越的时间，则需要具有负能量的奇异物质提供额外能量。
史瓦西发表论文几个月后，奥地利物理学家弗莱姆也提出了一个解，爱因斯坦和同事罗森在研究引力场方程时假设黑洞与白洞透过虫洞连接，认为通过这类虫洞可以做一瞬间的时空转移。因此，这类虫洞又被称为爱因斯坦—罗森桥。
戴德昌解释道，当初LIGO（激光干涉引力波天文台）捕捉到两个黑洞合并产生的引力波时，发现这个引力波有回声，于是有人猜测，这个回声是经由虫洞传到对边，又返回来形成的。
受此启发，戴德昌团队讨论了引力或电磁波穿越虫洞引起另一侧扰动的可能性。戴德昌认为，虽然时空旅行仍遥不可及，但是如果爱因斯坦的理论是正确的，虫洞一侧的引力场或电磁场就会经由虫洞传播至另一侧，对该侧的恒星等天体形成扰动。
“虫洞是实数解，而并非所谓虚数空间，只要其存在，引力线就可以传递过来。”戴德昌说。
根据目前所知，虫洞还无法用作星际穿越。这是因为在广义相对论中，这类虫洞极度弯曲，需要奇异物质支撑，而目前并没发现这些物质。
但宇宙学观测显示，宇宙正在加速膨胀，原因未明。一个可能性是存在宇宙常数或者其他的场，也有可能广义相对论并非完全正确，需要加以推广修正。
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美白必吃的五种食物
1、燕麦
燕麦片就是我们肠道的清道夫，要吸收到营养，就必先清理肠道细菌，把它们通通排出体外，让身体的气息更好。但我明白麦皮的口感不是人人喜爱与接受，所以可以加一些水果来搭配。
2. 香蕉
香蕉中含有丰富的维生素和各种蛋白质、淀粉质，维生素c和矿物质等的多种营养，当中的多巴胺，枸橼酸钾，5-羟色胺等是可以抑制脂质过氧化反应，简单来说是可以抗衰老，而且饱腹感强，可以用来减肥呢。所以物价廉美的香蕉对身体还是肌肤都有着显著的功效它天然无害的美容圣品啦！
3、草莓
草莓该是小仙女都不会抗拒的食品，草莓中含有丰富的维生素C，维他命c真的是美白的其中一个重要原素，当然是有很多生果可以取代，但因为我实在太爱吃草莓了，所以把它例入我的餐单中而维生素C有助于人体吸收铁质哦！
4.奇异果
奇异果可以称为维生素c之王，强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收。重点是它含有丰富的纤维素，以及其他水果比较少见的营养成分——黄体素！留意！是有黄体素，刚才我们都提到黄体素啊！所以小仙女们平时真的要多吃啊！最可贵的是，它营养丰富但热量极低，还可以令人产生饱腹感。和香蕉一起吃已经可以当个午餐。因此，奇异果是减肥，营养和美白的最佳选择。尤其是黄金奇异果，营养成分更胜一筹！
5.番茄
番茄是我在十大美白食品中最喜欢的‼️它当中有丰富的维他命C，和主角-茄红素。医学中证明出茄红素是一种强力的抗氧化剂，可以保护植物不受阳光、空气污染的伤害，同时可在人体及肌肤面也可以防止老化。至于有很多人很纠结一点，到底番茄要生吃还是熟吃的好呢？我会建议大家熟吃！因为加热后的西红柿，能提高番茄红素的抗氧化剂的浓度。所以西红柿在烹调过程中，如果用上油烹煮，这些油脂将帮助西红柿将番茄红素等脂溶性抗氧化剂自然释放出来，充分发挥抗氧化作用。不过加热后，西红柿中的维生素C会受到损失，所以这个还是根据大家的喜好来选择吧！
想要美白的朋友们可以点点关注哦，私信666更有美白礼包奉上哦
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1、燕麦
燕麦片就是我们肠道的清道夫，要吸收到营养，就必先清理肠道细菌，把它们通通排出体外，让身体的气息更好。但我明白麦皮的口感不是人人喜爱与接受，所以可以加一些水果来搭配。
2. 香蕉
香蕉中含有丰富的维生素和各种蛋白质、淀粉质，维生素c和矿物质等的多种营养，当中的多巴胺，枸橼酸钾，5-羟色胺等是可以抑制脂质过氧化反应，简单来说是可以抗衰老，而且饱腹感强，可以用来减肥呢。所以物价廉美的香蕉对身体还是肌肤都有着显著的功效它天然无害的美容圣品啦！
3、草莓
草莓该是小仙女都不会抗拒的食品，草莓中含有丰富的维生素C，维他命c真的是美白的其中一个重要原素，当然是有很多生果可以取代，但因为我实在太爱吃草莓了，所以把它例入我的餐单中而维生素C有助于人体吸收铁质哦！
4.奇异果
奇异果可以称为维生素c之王，强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收。重点是它含有丰富的纤维素，以及其他水果比较少见的营养成分——黄体素！留意！是有黄体素，刚才我们都提到黄体素啊！所以小仙女们平时真的要多吃啊！最可贵的是，它营养丰富但热量极低，还可以令人产生饱腹感。和香蕉一起吃已经可以当个午餐。因此，奇异果是减肥，营养和美白的最佳选择。尤其是黄金奇异果，营养成分更胜一筹！
5.番茄
番茄是我在十大美白食品中最喜欢的‼️它当中有丰富的维他命C，和主角-茄红素。医学中证明出茄红素是一种强力的抗氧化剂，可以保护植物不受阳光、空气污染的伤害，同时可在人体及肌肤面也可以防止老化。至于有很多人很纠结一点，到底番茄要生吃还是熟吃的好呢？我会建议大家熟吃！因为加热后的西红柿，能提高番茄红素的抗氧化剂的浓度。所以西红柿在烹调过程中，如果用上油烹煮，这些油脂将帮助西红柿将番茄红素等脂溶性抗氧化剂自然释放出来，充分发挥抗氧化作用。不过加热后，西红柿中的维生素C会受到损失，所以这个还是根据大家的喜好来选择吧！
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