#无处不在的人格

照见自己：焦虑型➕依赖型，焦虑最为突出。

人格障碍者不是因为高兴，而是因为‘害怕’才会表现出那些行为。

因为恐惧、担心、害怕，才会做出这些过度保护自己，或者过度表现自己的这些行为。走出人格障碍是一条漫长而艰辛的道路，
所以陪伴着自己的人格，陪伴着你身边亲人的人格，一块儿慢慢地成长、改善，是人生修炼的一条道路。不要急于求成，要心怀慈悲，看到每个人的不容易就知道人格障碍是可以逐渐克服的东西，前提是要了解它！

《无处不在的人格 》

了解和识别了人格障碍以后，最有效的应对方法并不是跟它对抗，接受人格障碍更有利于人际关系，也更有利于自身。

焦虑型人格
妄想型人格
表演型人格
强迫型人格
自恋型人格
精神分裂症
A型人格
抑郁型人格
依赖型人格
被动攻击型人格
逃避型人格
其他类型

走出人格障碍是一条漫长而艰辛的道路，所以陪伴着自己的人格，陪伴着你身边亲人的人格，一块儿慢慢地成长、改善，这是人生修炼的一条道路。不要急于求成，要心怀慈悲，看到每个人的不容易。

理解、接受人格障碍的存在，对我们来说也是一个很好的疗愈方式。

#心理学##治愈##人格障碍##焦虑##无处不在的人格-弗朗索瓦勒洛尔（FranoisLelord），克里斯托夫安德烈（ChristopheAndré），欧瑜（译）[图书]#

才带了不到一年的师弟今天过生日给我送了蛋糕，这一年里我还有一大半时间在准备考研初试复试，有时候成年的的感动总在不经意间，还说以后年年都会给我送蛋糕，我是真的会感动哭[泪]。
有感而发，很多人要把感情非要分成，友情，爱情，亲情，可是跟很多人的关系都是介于这几种感情之间的，也不太能分得清到底哪种感情占了多少，而我在不同人面前展现出来的自己是不一样的。
我这种焦虑依赖型人格属实不太适合太过亲密的关系，真的会让我不由自主的焦虑，但是我真的很爱那些对我来说很有意义的人，也很珍惜在每一段感情里自己的样子，在一些人面前当小孩，在一些人面前当大人，这些爱，让我支撑到今天，缺失的东西总是会以另一种方式回来。
自我感觉对命运的感知比一般人要强，明知不可随便接因果，但是有些因果，必须要接。
真的非常感谢我可爱的师弟，也许这是我大学四年里面最感动的一次了，幸好考上了本校的研究生，能看着你们毕业，真的太好了[泪]