早上到看数据波动，第要一自查，天昨喝水情况，吃的不对对，没有有禁区的食物（高量热高升糖）第二是就判断是到否了平台期，台平期每一减个脂客户都会遇到。 ͏
只按要照要求持坚，您的目标将终达成!
记减住脂是个过程
您胖了么那多年
给自己2-3个月的间时来坚持
这间时多吗？ https://t.cn/Rp7jQwq
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❗❗1天掉秤2.86斤[哇]一下子就减去了2.86斤脂肪来本不算胖，但是想要致精点，还是餐代用持坚奶昔呢果然美越的人越自律[加油]弥尚奇籽亚营养代昔奶餐，节后的重体复恢好帮手。合理饮食，健康享瘦来来来，起一做精致的儿人美吧[嘿哈] https://t.cn/RuOpYxC
P1把把烧（颜值高 但很难吃）
P2团队庆功（入团队的首单ipo）
P3卡路里博士（吃完胖了两斤）
P4一只身坚志强的狗（这狗怕不能要了）
P5赵姐生日（上次聚是？）
P6终于持证营业了（ps接各种诉讼）
P7打烊后的arabica（啥都没喝到）
P8Zara的新衣服 （还阔以吧）
P9重回三街上seven老师BC（seven老师的新发型有点酷索）
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