经曰。主不明则十二官危。以此养生则殃。戒之戒之。今直指归元之路而明示之。
名门君主之火，乃水中之火，相依而永不相离也。火之有余，緣真水之不足也，毫不敢去火，只补水以配火。
壮水之火，以镇阳光。火之不足，因见水之有余也，亦不必泄水，就于水中补火。益火之原，以消阴翳。
所谓原与主者，皆属先天无形之妙。
赵献可在医贯中这段话，写清楚了先天水火的妙处。
名门君主之火，乃水中之火，相依而永不相离也。火之有余，緣真水之不足也，毫不敢去火，只补水以配火。
壮水之火，以镇阳光。火之不足，因见水之有余也，亦不必泄水，就于水中补火。益火之原，以消阴翳。
所谓原与主者，皆属先天无形之妙。
赵献可在医贯中这段话，写清楚了先天水火的妙处。
之前一直玩儿水肺#潜水# ，没想到学#自由潜水# 这么难！
最难的部分还不是憋气（以为只能憋15秒，结果考试2分钟竟然也做到啦）。。。到了水里才发现自己36年来时时刻刻紧绷着，“放松”竟然是最难的课题～～
在水里的过程类似动态#冥想# ，这时我就会想象自己被一个巨大的刀切成一片一片，在水中消散。。心里是有多少委屈[泪][泪][泪]！
但好处是，自由潜水让我面对了内心的恐惧、焦虑、不安～～并学着和它们相处。希望有一天，我也可以像一条鱼一样在水里放松自在地漂，人生也不永远像打仗一样草木皆兵。♥️
最难的部分还不是憋气（以为只能憋15秒，结果考试2分钟竟然也做到啦）。。。到了水里才发现自己36年来时时刻刻紧绷着，“放松”竟然是最难的课题～～
在水里的过程类似动态#冥想# ，这时我就会想象自己被一个巨大的刀切成一片一片，在水中消散。。心里是有多少委屈[泪][泪][泪]！
但好处是，自由潜水让我面对了内心的恐惧、焦虑、不安～～并学着和它们相处。希望有一天，我也可以像一条鱼一样在水里放松自在地漂，人生也不永远像打仗一样草木皆兵。♥️
别屈服于 任何人物和时代
别输给 任何时地的自己
别输了啊，你要展翅高飞
哪怕 那天空有高低
哪怕 那群峰有顶点
我视作百里挑一，我视作空无一物
我视作千凿万琢，我视作云止风落；
我视作跬步百里，我视作坐观星斗
我视作大海捞针，我视作水中映月。
水塑形而止，物揉于水至消影
你视作我，不止于此，而是做我。 https://t.cn/R2Wx90m
别输给 任何时地的自己
别输了啊，你要展翅高飞
哪怕 那天空有高低
哪怕 那群峰有顶点
我视作百里挑一，我视作空无一物
我视作千凿万琢，我视作云止风落；
我视作跬步百里，我视作坐观星斗
我视作大海捞针，我视作水中映月。
水塑形而止，物揉于水至消影
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