史兰芽的一句话，让46岁的李幼斌硬着头皮拍了《亮剑》。
2004年，导演陈健找到李幼斌，对他说：李云龙这个角色就是为你量身定制的，考虑一下？
看了两眼剧本的李幼斌，直接拒绝了，他对陈健说：兄弟，你这部剧28集里头，有17集都在打仗，而且都是以抗日战争为背景，冰天雪地、挖战壕、修工事，我都已经46岁了比不上二三十岁的年轻小伙子，身体哪里能抗造啊。
正巧，史兰芽看到了剧本，被剧本吸引了的她，觉得这很适合李幼斌，便力荐他出演。
听到史兰芽的话，李幼斌从头到尾仔细的看了看剧本，发现李幼斌这个角色，确实和自己有几分像，也有发挥的空间。
对史兰芽的劝告，李幼斌接下了这部戏，但在拍摄期间，确实也让他吃了不少苦头。
但实际上，李幼斌却被导演陈健骗了，因为当初定的李云龙，并不是他。
《亮剑》这部作品，可谓是历经坎坷，从被发掘到版权，再到正式立项，足足花费了3年的时间。
尽管确定了拍摄，但仍旧不被看好，尤其是在开拍前，投资不到900万，30集的制作，平摊下来，每一集不到30万。
这样的投资，无疑是很局限的，但为了这部作品，导演陈健还是抱着很大的希望，虽然投资不够，但却可以用质量来凑。
为了能让这部作品更好，陈健选中了火热的唐国强，让他饰演男主李云龙。为表诚意，陈健心一横，直接就对唐国强开出了55万的片酬，这对于整个剧组来说，无疑就是天价。
但唐国强当时很火，身价远远不止这点，对于这点小钱，唐国强看都没看，就直接婉拒了。不过，陈健还没有放弃，随后追加到了100万，奈何唐国强还是拒绝。
无奈之下，陈健只能退而其次，找到了咖位更小的李幼斌，为了能让李幼斌出演，他只能说这个角色是为他量身打造的。
只是李幼斌，没有在乎片酬，直接就看了剧本，但他因为身体的原因，拒绝了。好在史兰芽在一旁打助攻，这才成就了经典的《亮剑》。
电视剧《亮剑》总投资不到900万，却给唐国强开出100万的片酬，让李幼斌成功捡漏，铸就经典传奇。
已经46岁的李幼斌，明知拍《亮剑》会吃不少苦，但他还是选择加入。
因为剧组太过于贫穷，摄像机都是租来的，还在山西农村找了几间破旧屋子，就开始了拍摄。
为了节省开支，机器连轴转，就连人都不能停歇，作为主角的李幼斌，有着大量的戏份，每天不但要工作十几个小时，还要背大量的台词。
这让李幼斌，处于一个很疲惫的状态。
一次，张光北去找李幼斌的时候，敲房门半天都没有反应，这让张光北心里很慌，担心李幼斌是不是出什么事情了，便强闯进去，发现李幼斌在浴缸里睡着了，手里还拿着剧本。
泡澡都不忘背台词，看来李幼斌也是拼了。
拍摄正值冬季，外面冰天雪地，条件极为简陋，这让疲惫的李幼斌，还病倒了，尽管如此，剧组也不打算停，继续拍摄。
当时，巧好是楚云飞宴请李云龙的戏，按照李幼斌的病情来说，是不能喝酒的，而且他还发着高烧，浑身虚弱。
但为了能够演出那种豪气冲天的感觉，他只能选择喝二锅头，不但可以抵御寒冷，还可以借着酒劲达到效果。
剧组太穷，导致拍摄的条件很艰苦，但即便如此，演员们仍旧倾尽一切的演绎，剧组的工作人员，也从未放低过对质量的要求。
而李幼斌在拍摄攻打平安县城的那场戏，简单的。
这两个字，足足让李幼斌喊了三天才演绎成经典，也正是因为精益求精，才让这三声怒吼，喊出了军人的血性，以及对爱人的愧疚。
对于李云龙这个角色，李幼斌用精湛的演技，和对角色的理解，成就了血气方刚的李云龙。
面对李幼斌的参演，真的是要感谢唐国强的拒演，以至于才有了经典传奇的《亮剑》。
导演陈健骗了李幼斌成就了《亮剑》的经典，但在魏和尚一角，却吃了亏，张桐靠着坑蒙拐骗，拿来了这个角色。
唐国强的拒演，成就了李云龙，但魏和尚一角，却是张桐靠“坑蒙拐骗”获得的。
当时《亮剑》的演员基本上都确定下来，隔天就要进入拍摄，但导演陈健却觉得饰演魏和尚的演员，差那么一点意思。
只是因为条件的缘故，没有更合适的人选，他只能先暂定，但巧的是，演员张桐来到了剧组，对着陈健就说：导演，您好！我是来试镜警卫员的。
看到张桐，导演来了一句：警卫员要会武术，你行吗？
听到导演的话，张桐就干脆的来了几个招式，比划了一个站桩。看着张桐耍的站桩，导演一下子就开心了，直接就让张桐去签合同。
对于导演的话，张桐也愣住了，他心想就这么简单吗？
直到多年后，张桐上节目才透露，自己根本就不会武术，在试镜《亮剑》的时候，随便耍了几下，得亏导演没有深究，要不然就露馅了。
虽然角色是“骗”来的，但张桐在剧组还是很卖力的，也正是因为《亮剑》的参演，张桐的演艺生涯迎来了一片大好前途。
因为剧组太穷，贵的演员用不起，就连群演都要临时找。拍摄期间，剧组需要一个会说日语的演员，但找了三天都没有找到。
这可把剧组人员都急坏了，再耽搁就要拖延进度了，副导演在剧组大喊，有没有人会日语的，来客串一个角色。
突然，大巴车司机杨清文冷不丁的说：我会。
副导演一下子愣住了，以为他是在开玩笑，但杨清文拿着台词，就用日文说了出来，这也让其成功参演《亮剑》。
而这日语，是杨清文自学的，本想着到时候回家乡去做个导游，好不容易学会了日语，却没有合适的机会，没有想到，做大巴司机，却将这日语派上了用场。
对于杨清文，导演特意给了他一个长镜头。
也是因为参演了《亮剑》，杨清文自此进入到了演艺圈，出演了诸多影视作品。
为了节省开支，不单单是拉大巴车司机客串，就连剧组的工作人员都被拉上场客串。
虽然这部作品过程很坎坷，但每位演员都付出了最大的努力，这才造就了经典。
2004年，导演陈健找到李幼斌，对他说：李云龙这个角色就是为你量身定制的，考虑一下？
看了两眼剧本的李幼斌，直接拒绝了，他对陈健说：兄弟，你这部剧28集里头，有17集都在打仗，而且都是以抗日战争为背景，冰天雪地、挖战壕、修工事，我都已经46岁了比不上二三十岁的年轻小伙子，身体哪里能抗造啊。
正巧，史兰芽看到了剧本，被剧本吸引了的她，觉得这很适合李幼斌，便力荐他出演。
听到史兰芽的话，李幼斌从头到尾仔细的看了看剧本，发现李幼斌这个角色，确实和自己有几分像，也有发挥的空间。
对史兰芽的劝告，李幼斌接下了这部戏，但在拍摄期间，确实也让他吃了不少苦头。
但实际上，李幼斌却被导演陈健骗了，因为当初定的李云龙，并不是他。
《亮剑》这部作品，可谓是历经坎坷，从被发掘到版权，再到正式立项，足足花费了3年的时间。
尽管确定了拍摄，但仍旧不被看好，尤其是在开拍前，投资不到900万，30集的制作，平摊下来，每一集不到30万。
这样的投资，无疑是很局限的，但为了这部作品，导演陈健还是抱着很大的希望，虽然投资不够，但却可以用质量来凑。
为了能让这部作品更好，陈健选中了火热的唐国强，让他饰演男主李云龙。为表诚意，陈健心一横，直接就对唐国强开出了55万的片酬，这对于整个剧组来说，无疑就是天价。
但唐国强当时很火，身价远远不止这点，对于这点小钱，唐国强看都没看，就直接婉拒了。不过，陈健还没有放弃，随后追加到了100万，奈何唐国强还是拒绝。
无奈之下，陈健只能退而其次，找到了咖位更小的李幼斌，为了能让李幼斌出演，他只能说这个角色是为他量身打造的。
只是李幼斌，没有在乎片酬，直接就看了剧本，但他因为身体的原因，拒绝了。好在史兰芽在一旁打助攻，这才成就了经典的《亮剑》。
电视剧《亮剑》总投资不到900万，却给唐国强开出100万的片酬，让李幼斌成功捡漏，铸就经典传奇。
已经46岁的李幼斌，明知拍《亮剑》会吃不少苦，但他还是选择加入。
因为剧组太过于贫穷，摄像机都是租来的，还在山西农村找了几间破旧屋子，就开始了拍摄。
为了节省开支，机器连轴转，就连人都不能停歇，作为主角的李幼斌，有着大量的戏份，每天不但要工作十几个小时，还要背大量的台词。
这让李幼斌，处于一个很疲惫的状态。
一次，张光北去找李幼斌的时候，敲房门半天都没有反应，这让张光北心里很慌，担心李幼斌是不是出什么事情了，便强闯进去，发现李幼斌在浴缸里睡着了，手里还拿着剧本。
泡澡都不忘背台词，看来李幼斌也是拼了。
拍摄正值冬季，外面冰天雪地，条件极为简陋，这让疲惫的李幼斌，还病倒了，尽管如此，剧组也不打算停，继续拍摄。
当时，巧好是楚云飞宴请李云龙的戏，按照李幼斌的病情来说，是不能喝酒的，而且他还发着高烧，浑身虚弱。
但为了能够演出那种豪气冲天的感觉，他只能选择喝二锅头，不但可以抵御寒冷，还可以借着酒劲达到效果。
剧组太穷，导致拍摄的条件很艰苦，但即便如此，演员们仍旧倾尽一切的演绎，剧组的工作人员，也从未放低过对质量的要求。
而李幼斌在拍摄攻打平安县城的那场戏，简单的。
这两个字，足足让李幼斌喊了三天才演绎成经典，也正是因为精益求精，才让这三声怒吼，喊出了军人的血性，以及对爱人的愧疚。
对于李云龙这个角色，李幼斌用精湛的演技，和对角色的理解，成就了血气方刚的李云龙。
面对李幼斌的参演，真的是要感谢唐国强的拒演，以至于才有了经典传奇的《亮剑》。
导演陈健骗了李幼斌成就了《亮剑》的经典，但在魏和尚一角，却吃了亏，张桐靠着坑蒙拐骗，拿来了这个角色。
唐国强的拒演，成就了李云龙，但魏和尚一角，却是张桐靠“坑蒙拐骗”获得的。
当时《亮剑》的演员基本上都确定下来，隔天就要进入拍摄，但导演陈健却觉得饰演魏和尚的演员，差那么一点意思。
只是因为条件的缘故，没有更合适的人选，他只能先暂定，但巧的是，演员张桐来到了剧组，对着陈健就说：导演，您好！我是来试镜警卫员的。
看到张桐，导演来了一句：警卫员要会武术，你行吗？
听到导演的话，张桐就干脆的来了几个招式，比划了一个站桩。看着张桐耍的站桩，导演一下子就开心了，直接就让张桐去签合同。
对于导演的话，张桐也愣住了，他心想就这么简单吗？
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虽然角色是“骗”来的，但张桐在剧组还是很卖力的，也正是因为《亮剑》的参演，张桐的演艺生涯迎来了一片大好前途。
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问：送过来的贝果已经冷冷 用微波炉又需要下楼（懒 这可怎么办捏？
啊修的近日get：还是先让贝果和奶酪贴贴 然后让它坐在加热杯垫上！！为了不让它受伤 要垫一片纸巾！！三五分钟就可以翻个面 两面都弄完它就会热起来啦 而且最外层就会变的有点焦焦地 还有微微融化的奶酪在里面 吼吼 美味因为有我在简陋的条件下也可以maxmaxmax[哇]
晚安安 吃吃家要做个美美梦然后去迎接她明天的贝果啦[赢牛奶][赢牛奶][赢牛奶]
啊修的近日get：还是先让贝果和奶酪贴贴 然后让它坐在加热杯垫上！！为了不让它受伤 要垫一片纸巾！！三五分钟就可以翻个面 两面都弄完它就会热起来啦 而且最外层就会变的有点焦焦地 还有微微融化的奶酪在里面 吼吼 美味因为有我在简陋的条件下也可以maxmaxmax[哇]
晚安安 吃吃家要做个美美梦然后去迎接她明天的贝果啦[赢牛奶][赢牛奶][赢牛奶]
黄褐斑的治疗㊙️光做激光搞不定|||✅黄褐斑的诊疗思路
黄褐斑的日常护肤/诊疗思路/治疗上一些可以优化的细节
越来越觉得，黄褐斑需要的是一个非常系统，“整全”的治疗，而不能把它理解为是单一的色素性增加问题。
它涉及多层结构的受损（基底膜带，真皮，角质层屏障），慢性炎症（光老化导致），色素细胞的活跃性增加/对紫外线的敏感度增加，表真皮代谢能力变差...
我们单一的激光治疗，如用皮秒激光，它只是把色素打掉，短期内可能会出现好转，但中长期仍然会出现复发或者色素沉着的加重，其原因我觉得就是没有很好的解决这些“根”上的问题。因此我们更建议从黄褐斑皮肤的病理生理特点，一并解决，进行一个综合的改善：
✅日常护肤：
①使用一些修复角质层屏障的产品。
我最近也在观察修丽可面霜在黄褐斑患者上的尝试，因为修丽可这款面霜的定位其实是适合年龄比较偏大的，普遍在40岁以上的角质层屏障受损（年龄大的人所需要的脂质比例还是有些差别的），以及因角质层屏障带来的一些老化方面的问题。
②修复基底膜带的产品：比如玻色因，氨甲环酸这一类的成分。
③促进色素代谢/降低黑色素细胞活性的产品：如一些果酸，vc，但使用果酸的前提是皮肤本身的屏障功能比较完好。vc也要依据个人耐受，如果皮肤特别敏感，可以使用浓度低一点，5%左右的左旋vc也可以使用vc衍生物。
✅至于改善光老化方面的-提高真皮致密度，我会交给医美来实现，因为家用的一些抗衰性成分，如a醇，多数存在刺激性，我觉得黄褐斑还是不宜引起比较明显的刺激反应为好。
✅多种激光＆美塑的联合治疗：黄褐斑可以大致分为色素优势型/血管优势型，如果是血管优势型的黄褐斑（黄褐斑的位置有明显的血管扩张），我们就最好不要现在就用皮秒/纳秒级的调Q去解决色素的问题
✅光子+英诺小棕瓶是我觉得对血管型黄褐斑比较不错的方案。等到黄褐斑稳定以后，我们可以在用调q激光，化学换肤介入处理色素的问题。等到色素处理到一定程度以后，黄褐斑仍然比较稳定，我们可以再结合黄金微针，非剥脱点阵，fotona 4d等等去改善光老化的问题。
✅另外我最近发现很多治疗上的细节也会影响效果：比如术前的护理，术后即刻的护理，这两个其实是我们很多人经常容易忽视的。术前大概3-5天可以使用vc。而术后即刻的护理，我觉得不是随便敷一片医用面膜那么简单。有时候我会加一点氨甲环酸，还原型谷胱甘肽，即刻皮肤反应比较重（有比较明显的红）的加一点甘草酸苷注射液。
黄褐斑的日常护肤/诊疗思路/治疗上一些可以优化的细节
越来越觉得，黄褐斑需要的是一个非常系统，“整全”的治疗，而不能把它理解为是单一的色素性增加问题。
它涉及多层结构的受损（基底膜带，真皮，角质层屏障），慢性炎症（光老化导致），色素细胞的活跃性增加/对紫外线的敏感度增加，表真皮代谢能力变差...
我们单一的激光治疗，如用皮秒激光，它只是把色素打掉，短期内可能会出现好转，但中长期仍然会出现复发或者色素沉着的加重，其原因我觉得就是没有很好的解决这些“根”上的问题。因此我们更建议从黄褐斑皮肤的病理生理特点，一并解决，进行一个综合的改善：
✅日常护肤：
①使用一些修复角质层屏障的产品。
我最近也在观察修丽可面霜在黄褐斑患者上的尝试，因为修丽可这款面霜的定位其实是适合年龄比较偏大的，普遍在40岁以上的角质层屏障受损（年龄大的人所需要的脂质比例还是有些差别的），以及因角质层屏障带来的一些老化方面的问题。
②修复基底膜带的产品：比如玻色因，氨甲环酸这一类的成分。
③促进色素代谢/降低黑色素细胞活性的产品：如一些果酸，vc，但使用果酸的前提是皮肤本身的屏障功能比较完好。vc也要依据个人耐受，如果皮肤特别敏感，可以使用浓度低一点，5%左右的左旋vc也可以使用vc衍生物。
✅至于改善光老化方面的-提高真皮致密度，我会交给医美来实现，因为家用的一些抗衰性成分，如a醇，多数存在刺激性，我觉得黄褐斑还是不宜引起比较明显的刺激反应为好。
✅多种激光＆美塑的联合治疗：黄褐斑可以大致分为色素优势型/血管优势型，如果是血管优势型的黄褐斑（黄褐斑的位置有明显的血管扩张），我们就最好不要现在就用皮秒/纳秒级的调Q去解决色素的问题
✅光子+英诺小棕瓶是我觉得对血管型黄褐斑比较不错的方案。等到黄褐斑稳定以后，我们可以在用调q激光，化学换肤介入处理色素的问题。等到色素处理到一定程度以后，黄褐斑仍然比较稳定，我们可以再结合黄金微针，非剥脱点阵，fotona 4d等等去改善光老化的问题。
✅另外我最近发现很多治疗上的细节也会影响效果：比如术前的护理，术后即刻的护理，这两个其实是我们很多人经常容易忽视的。术前大概3-5天可以使用vc。而术后即刻的护理，我觉得不是随便敷一片医用面膜那么简单。有时候我会加一点氨甲环酸，还原型谷胱甘肽，即刻皮肤反应比较重（有比较明显的红）的加一点甘草酸苷注射液。
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