#一封写给妈妈的情书#
【血脂高，脂肪肝，推荐陈皮茯苓粉】陈皮，薏苡仁各300g，茯苓450g。将陈皮，茯苓，薏苡仁洗净晒干或烘干，共研成细粉，装瓶备用。每日2次，每次15g，用温开水送服。常服可燥湿化痰，化脂降浊，主治体型肥胖，神疲乏力，肢体沉重，舌质淡胖，苔白腻，脉滑等症，辩证属痰湿内阻型的患者。#冒个泡# https://t.cn/Aiukgedn
【血脂高，脂肪肝，推荐陈皮茯苓粉】陈皮，薏苡仁各300g，茯苓450g。将陈皮，茯苓，薏苡仁洗净晒干或烘干，共研成细粉，装瓶备用。每日2次，每次15g，用温开水送服。常服可燥湿化痰，化脂降浊，主治体型肥胖，神疲乏力，肢体沉重，舌质淡胖，苔白腻，脉滑等症，辩证属痰湿内阻型的患者。#冒个泡# https://t.cn/Aiukgedn
【圣晟通健康分享】茯苓馄饨
材料：黄母鸡肉400克、茯苓粉200克、豆豉50克、水2000毫升、馄饨皮、食盐适量。
做法：
1、将豆豉加入水中，大火烧开转小火煮半小时，取汁弃豆豉，备用；
2、将母鸡肉剁碎，加入茯苓粉，再加入适量食盐，调制成馅。用馄饨皮包成小馄饨，入豆豉汁中煮熟即可。
功效：茯苓馄饨出自《本草纲目》，李时珍认为其能治疗“老人噎食不通”，“三五服效”。
材料：黄母鸡肉400克、茯苓粉200克、豆豉50克、水2000毫升、馄饨皮、食盐适量。
做法：
1、将豆豉加入水中，大火烧开转小火煮半小时，取汁弃豆豉，备用；
2、将母鸡肉剁碎，加入茯苓粉，再加入适量食盐，调制成馅。用馄饨皮包成小馄饨，入豆豉汁中煮熟即可。
功效：茯苓馄饨出自《本草纲目》，李时珍认为其能治疗“老人噎食不通”，“三五服效”。
#健康养生#【杏仁山药茯苓饮】
虽然说肺主皮毛，养肺即是养肤，
但五脏从来不单独运化与存在，而是彼此关联；
脾主肌，肝主血，肾主骨；
它们都好才能带动的人体最大的器官：皮肤也透亮起来。
所以我们养五脏的时候，不能放弃其他、只在乎其中一个；
脾胃运化是基础，你会发现脾胃养好了，也能适当改善其他的虚；
杏仁润肺养肺，光吃杏仁粉见效有限，加上山药茯苓的佐使，感觉就好多了。
当然，如果你不注重生活中的其他方面，每天仅靠一两包杏仁山药茯苓粉也差强人意；
养生是锦上添花，你先有锦帛，花才有栖居的条件。 https://t.cn/A6xHyW4X
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但五脏从来不单独运化与存在，而是彼此关联；
脾主肌，肝主血，肾主骨；
它们都好才能带动的人体最大的器官：皮肤也透亮起来。
所以我们养五脏的时候，不能放弃其他、只在乎其中一个；
脾胃运化是基础，你会发现脾胃养好了，也能适当改善其他的虚；
杏仁润肺养肺，光吃杏仁粉见效有限，加上山药茯苓的佐使，感觉就好多了。
当然，如果你不注重生活中的其他方面，每天仅靠一两包杏仁山药茯苓粉也差强人意；
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