毕业季到了，藤爱收到了很多朋友们有关「如何成为情绪稳定的成年人」的留言，我们发现，情绪问题正困扰着许多小伙伴，渐渐失控的负面情绪也影响了生活的方方面面。那么，我们应该如何正确地看待和表达情绪？怎么应对负面情绪，不被情绪支配呢？

明晚6月24日（本周五）19:00-21:00，藤爱小姐姐将在藤爱约会吧跟大家见面，好好聊聊「如何成为情绪稳定的成年人」。欢迎大家来报名参加，添加下方二维码可以具体了解报名，冲冲冲！！！！线下活动欢迎你哦~

一个人如果出生在底层，父母没有文化也不擅长沟通，甚至是生活在非常破碎愤怒甚至暴力的原生家庭氛围中。 孩子被欺负父母只会告诉你要忍耐。这样的孩子注定越忍越卑微，越卑微越被欺负，形成恶性循环。
而一个人如果童年青春期时期被太多负面情绪困扰，是很难成为应试教育的佼佼者，人际关系也一团糟。甚至一辈子都很难跳出底层魔咒。
所以该怎么办呢？除了往前跑，离开那个痛苦又熟悉的地方，去见识新的世界去新的城市新的国家开始新的人生。 另一个方法就是多读书。
太阳底下无新事，书里上下纵横五千年，你所遇到的困难别人早就经历千千万万回。书是唯一可以跳脱现有世界的魔法。虽然现在互联网很发达，但人人都在阐述自我价值，很多价值甚至是歪理邪说反而是有害的。稍有不慎就容易被带偏节奏。

一个人越是在年少时期读一些经典的优秀的书籍，越是能给自己成长道路中打下夯实的价值观体系，不容易被动摇。书籍，就像黑暗里的明灯，能给人前行的动力。还是奉劝各位开卷有益。
#情感##青春恋一夏#

一个人如果出生在底层，父母没有文化也不擅长沟通，甚至是生活在非常破碎愤怒甚至暴力的原生家庭氛围中。 孩子被欺负父母只会告诉你要忍耐。这样的孩子注定越忍越卑微，越卑微越被欺负，形成恶性循环。
而一个人如果童年青春期时期被太多负面情绪困扰，是很难成为应试教育的佼佼者，人际关系也一团糟。甚至一辈子都很难跳出底层魔咒。
所以该怎么办呢？除了往前跑，离开那个痛苦又熟悉的地方，去见识新的世界去新的城市新的国家开始新的人生。 另一个方法就是多读书。
太阳底下无新事，书里上下纵横五千年，你所遇到的困难别人早就经历千千万万回。书是唯一可以跳脱现有世界的魔法。虽然现在互联网很发达，但人人都在阐述自我价值，很多价值甚至是歪理邪说反而是有害的。稍有不慎就容易被带偏节奏。

一个人越是在年少时期读一些经典的优秀的书籍，越是能给自己成长道路中打下夯实的价值观体系，不容易被动摇。书籍，就像黑暗里的明灯，能给人前行的动力。还是奉劝各位开卷有益。
#情感##青春恋一夏#