这些引起湿气重的坑，你踩到几个？

1. 熬夜晚睡
现在夜生活越来越丰富，刷视频、打游戏、吃夜宵，都会消耗你气血，加重了脾的负担，容易生湿
​2. 睡前洗头
人在夜间阳气弱，洗完头马上吹干，头皮上也会残留水汽，这些水汽会累积成湿，尤其是那些不爱吹头发得更严重
3. 思虑太重
思伤脾，思虑、纠结太多，爱操心的人，通常脾胃都不怎么样，用脑耗精气，导致脾的能量供应不足，功能下降后生湿
4.  吃得太多
脾主运化，吃得太多会导致脾不堪重负，堆积成湿，尤其是那些肥甘厚腻以及生冷的食物、水果，更容易产生湿气#忆果缘1971##健康养生#

《冠军冲刺》新赛季上线 轮滑球的“狂热迪斯科”
几年前，《火箭联盟》一度掀起了“伪运动”体育游戏的热潮，它简单的玩法、丰富的策略性、火爆快节奏的比赛，都让许多玩家沉迷其中难以自拔。《火箭联盟》的成功也吸引了一些效仿者，诸如《守望先锋》的斗球模式，或是进一步创新的《超级巴基球》，都让玩家们看到了这类游戏隐藏的潜力。

如今，育碧也带着新作品《冠军冲刺》驶上了这条“伪运动”赛道，并于近日上线了新赛季“狂热迪斯科”。它在保留这类游戏核心乐趣的基础上，创造出了一套此品类游戏下无人尝试过的新规则。
飞舞如蝶，蛰刺如蜂
《冠军冲刺》的玩法，就像是轮滑与橄榄球的集合体。玩家需要穿着旱冰鞋，在一圈椭圆形的跑道上展开3V3的对决，一边绕场奔跑，一边争抢唯一的比赛用球，并将它扔进球门来得分取胜。
不过，这个唯一的球门在平时是紧闭的，只有当一方队伍持球，从起点处滑完一圈赛道才能开启球门。此时，玩家就可以用抛投或是起跳灌篮的方式，将球打进球门，为自己队争得1分。
当然，玩家也可以选择继续滑更多的圈数，来博取更大的收益。如果滑完两圈，球门的得分将变为3分；滑完三圈，球门分数将变成5分，此时成功的打门可以一击杀死比赛——当一方率先获得5分时，比赛就将提前结束。
但是，在玩家绕场的过程中，一旦球权易主，那先前积累的赛道点数也将全部消失。换言之，如果一方滑了3圈之后，球被另一队夺走，那之前的3圈就都白滑了。

因此，如何将球权牢牢地把握在自己队伍手上，就成为了获胜的关键。为了夺得球权，玩家可以像橄榄球比赛中一样飞身扑击对手，将敌方所持的球打落。截击的行为给予了玩家不错的正反馈，而被扑击到的玩家，会被从畅快的滑行中打断，从而燃起向对方复仇的怒火，这种设计也让比赛变得火爆了许多。
在比赛过程中，《冠军冲刺》既强调个人技术，也强调团队合作的作用。

熟练的个人技术，可以让玩家在重要时刻做出精准的投篮、强悍的扑击、或是完美的空中拦截，成为比赛中的“关键先生”。而在面对敌方的追击时，也能凭借灵活的身法戏耍对手，从而在带球时“万花丛中过，片叶不沾身”。

团队合作则可以弥补个人实力的不足。游戏中有些特殊操作只能依靠团队合作才能实现，例如依靠传球实现“二过一”，或是一记后场长传来帮助队伍快速“达阵”积累更多的圈数。因此即便对手在技术上全面领先，我方也有通过配合来取胜的机会，充分体现出了球类游戏的策略性。不过这也造成了一个问题——如果不幸遇到了糟糕的队友，或是素质较差的对手，那游戏过程就会令人十分恼火了。
由于才刚刚起步，《冠军冲刺》的游玩模式还不太丰富，玩家只能选择游玩更多娱乐性质的快速比赛，或是竞技味儿更浓的排位赛，以及未来将上线的一众类似“小游戏”的限时玩法。游戏还提供了自定义比赛的功能，方便玩家们来自行组织比赛。
一场迪斯科盛宴
就在6月22日，《冠军冲刺》开启了它的全新赛季“狂热迪斯科”，并新登陆了Epic游戏商店与任天堂Switch平台。赛季中游戏将陆续开启布鲁克林、威尼斯海滩、斯塔顿岛三张新地图，以及一些全新的限时小游戏。
新赛季也为玩家们提供了全新的通行证。在这个“战令”式的系统里，所有的奖励道具都只是单纯的装饰，不会影响到玩家的具体数值，让比赛保留了最大程度的公平性。如果玩家能保持一定的肝度，那么高级通行证会为玩家带来非常丰厚的回报，包括大量的代币和外观道具，还有一款《彩虹六号：围攻》中Sledge风格的传奇外观——作为通行证的终极奖励。
而在6月26日到6月28日期间，《冠军冲刺》还将开启“双倍粉丝”周末，助力玩家快速获取通行证内的奖励。对于感兴趣的玩家来说，这或许正是一个入坑《冠军冲刺》的好时机。

#青蛙爆破者#，通关。
游戏发售时间：2015。
游戏类型：横版清关。
驱动力：暴力；老游戏的韵味又非常友好。
缺点：二段跳偶尔不灵。
作为一个不到2MB的游戏居然有着丰富的内容，真算得上螺丝壳里做道场了。有着老fc游戏的感觉，但也加入不少成长要素，对手残也非常友好，boss战也算比较有趣，就是这个跳跃手感真的有些拉稀，明明手都跟上了没按出来死完了又得从关头重新开始，其他还是比较满意的，值得一玩。