今天户外跑，有氧区间起点124，今天ECG信号不错，RR异常1次。
数据来源，polar sensor logger连polar H10心率带，polar RR列数据来自flow里polar vantage v2记录的H10心率带RR数据，懒得看RR记录是否一致了（图上看很一致）。
呼吸周期里呼气时候RR变长，吸气时候RR变短，表格按呼吸周期平滑计算心率，每个呼吸周期最大最小RR差与心率的乘积在有氧区间里保持平稳。RR表添加到ECG表，“RR打点”列对RR表添加的行次赋值1000，ECG表原数据行赋值0，按机器时间排序后图上绿的就是R波打点位置，与ECG各个峰值看是否重合……polar care说RR打点比ECG峰值晚2-4秒……
今天跑步RR、ECG分析分享：https://t.cn/A6ayLctG
图一RR曲线，图二有氧区间曲线，图三呼吸曲线，图四RR曲线对比（polar sensor logger应用与polar vv2同时连心率带记录的RR），图五心率对比（VV2连的H10心率带），图六-九分别为以下几种情况R波打点位置与ECG曲线叠加：基线建立过程、起跑后、RR变长异常一次、呼吸平稳。今天用的pro带子。

今天户外跑，有氧区间起点124，今天ECG信号不错，RR异常1次，ECG的R波与RR表打点位置吻合不错。
数据来源，polar sensor logger连polar H10心率带，polar RR列数据来自flow里polar vantage v2记录的H10心率带RR数据，懒得看RR记录是否一致了（图上看很一致）。
呼吸周期里呼气时候RR变长，吸气时候RR变短，表格按呼吸周期平滑计算心率，每个呼吸周期最大最小RR差与心率的乘积在有氧区间里保持平稳。RR表添加到ECG表，“RR打点”列对RR表添加的行次赋值1000，ECG表原数据行赋值0，按机器时间排序后图上绿的就是R波打点位置，与ECG各个峰值看是否重合……polar care说RR打点比ECG峰值晚2-4秒……
今天跑步RR、ECG分析分享：https://t.cn/A6a2sjaH
图一RR曲线，图二有氧区间曲线，图三呼吸曲线，图四RR曲线对比（polar sensor logger应用与polar vv2同时连心率带记录的RR），图五心率对比（VV2连的H10心率带），图六-九分别为以下几种情况R波打点位置与ECG曲线叠加：基线建立过程、起跑后、呼吸平稳、心率峰值148-149。今天用的pro带子。

#跑步打卡# 太晒了太晒了，望庐楼向东林荫路折返跑四趟……polar vantage v2(简称vv2)和polar pacer pro(简称3p)左手，polar M600和coros pace2右手，VV2连stryd和polar H10心率带，咕咚连咕咚精灵。
逆时针时几个设备和应用最高心率/均心率/距离(这条路以前用刚操场校准过系数的stryd跑一趟1.28公里)：VV2 147/135/5.10公里。3P 147/135/4.82公里，polar M600 147/135/星历过期，pace2 149/136/5.09公里，咕咚5.62公里。启动顺序：咕咚、VV2、3P、M600、pace2。
VV2跑步指数49，步频186，最大功率152，平均功率126。穿的hoka one one tracer2鞋(stryd系数1.036)。3P跑步指数46，步频188，最大功率285，平均功率143，M600跑步指数无，步频186。coros说我最大摄氧量40。按高驰步频187，最大功率156，平均功率130。咕咚精灵：前掌：全掌：脚跟着地比例：1：41：58，内外翻幅度8°，步频配速比185/6'27"，着地冲击力1.8(倍)，触地时间263毫秒，腾空时间57毫秒，触地腾空比4.6，跑姿得分92。stryd数据：姿势功率42w，触地时间287ms，LSS8.4KN/M，垂直振幅4.53cm，风阻1%。