最近无比快乐[微风]

当我开始不那么在意别人看法专注自身成长

当我意识到大家都是努力的在过人生

想和大家聊聊对抗焦虑这件事[心]
​
​之前我是主业副业兼做
​平时运营公司账号，剪视频
​私下运营自己摄影账号拍照做策划
​
​毕业的时候很多之前玩的好的摄影
有的做了全职，有的也是在公司打工

我问她们焦虑嘛，同样也是焦虑的
在公司，尤其今年，
面临经济环境下降，大厂裁员
做个人的，除非有名气了，
也会有单子不稳定
成本上升，市场压榨这件事。

包括我认识的很多00后，都很努力，
很佩服她们小小年纪就有各种各样的本事。

在上海隔离的时候，由于我今年还租了场地
压力更大了，有几天整夜都睡不着
在想该怎么计划
譬如我上一任领导就告诉我，
做好一件事就够了

好在我这几天发现了对抗焦虑的办法

1.把你的焦虑分类，写下来，去发现解决方法
2.烦心的时候就去收拾屋子

收拾一下会给你带来意外的想法和好运气
3.向上社交，我很早的时候就喜欢认识比我厉害的女孩子，我觉得她们最大的优点就是想到就做行动力，执行力真的很强。
4.跟着刘畊宏做运动
5.听音乐，超级治愈

在你还没确定方向的时候就去确定
确定了就去坚持。
焦虑不如去做，我发现只有去做
才是真的对抗焦虑。
希望我的tips对你有用[心]

我这种普信女，34岁住回老破小，最热的一天空调坏了和房东拉扯买空调，晚上8点半赶着关门疯骑自行车跑过天桥去宜家看衣柜并一无所获，哪怕是这样，当我奔跑在静安寺天桥上的时候也不觉得之于城市我很渺小。我觉得我是这个巨型城市的小朋友，我是它的小主人。只有核酸即将过期时，压迫感迎面压来。我是它的仆人，奴役，我是它大楼之中的一粒血肉模糊的砂。

我装早熟，人人说我成熟。我装懒汉，人人说我懒惰。我装不会写小说，人们说我不会写小说。我装成骗子，人们说我是骗子。我摆阔，人们说我有钱。我显得冷淡，人人说我冷漠。当我痛苦万分、悲伤呻吟，人人说我无病呻吟。

而真正让我痛苦的，其实是我已经清晰地意识到，自己的生命就像一片芭蕉叶，它不会掉落到地面，而是长在树上直至腐烂，这太可怕了！我没办法接受这一切。

无论怎样努力，无论怎样调适，我已经无法找到活下去的力量。这就是所谓的不安吧，痛苦的海浪一阵阵涌上心头，白色的云朵匆匆掠过雨后的天空，我的心时而紧缩，时而放松。我脉搏停滞，呼吸减弱，视野蒙眬，全身乏力，生命力从我的指尖抽离，无法继续编织衣物了。

太宰治《斜阳》