1 周天的饭必须要来一杯绿豆冰粥
2周一没课但…..匆匆赶 排练
3夹缝中睡觉的小猫咪真的好好笑
4小练一下无效 居然这么暴汗
5学校最爱的美食三楼的米粉➕➕笋 还有一楼的酸奶大麻花 真的长胖
67李夏天 真是让人心力交瘁 又又皮肤病 翘课去给他看病 真的是担心 但还好不严重‍ 又带上了伊丽莎白圈 娃也emo了
8跑回来一趟 吃了美味的羊肉牛肉真的很美味
9遗留在相册里的抓一束光
10坐车看见雨过天晴的天 像画一样

#儿科小知识# 宝宝不小心跌落，要马上抱起来+安抚？

❗划重点：受伤后的72小时内仔细观察！
马上抱起来很可能造成二次伤害，且不利于对伤势的了解！

正确的急救措施：

1. 不要立即抱起跌落宝宝。等待10-20秒，观察宝宝跌落后的状况，发现无异样再抱起安慰；

2. 看是哪个部位先着地，有没有出血部位。如果有出血，要先对伤口做按压式止血；如果没有，让宝宝自己活动一下。如果是头部着地，尤其是后脑勺，宝爸妈需特别重视；

受伤后的6小时内：白天睡觉时每隔1-2小时唤醒宝宝，当晚睡觉时也要每隔2-3小时叫醒一次，确保宝宝有回应。

受伤后的72小时内（迟发性颅内出血多发生在72小时）：宝宝出现高声哭叫、嗜睡、呕吐、兴奋、牙关紧闭、眼斜视等任何一个异常表现时，要立即送往医院。

日常生活中，请各位家长时刻注意孩子安全，平平安安健健康康长大！

空腹有氧+腹结束：

1.一切比较稳，稳住，心疼，睡觉，饮食，训练；
2.准备着手下一步计划，看看是否要出关了；
3.终于把自己练成了个排骨，没想到，[允悲]

路是自己选的，是否正确，前人会给你参考，答案还需自己去探索，在人生这条路上不断试错，找到一条适合自己的路，无论是人还是事儿，什么是对，什么是错，自己其实都已知晓，就看执念如何，选择对的，放弃错的，就这么简单，你能行，你可以，你没问题，你最牛逼，加油！[太阳]早，愿你的内心每一天都充满了阳光，眼里尽是星光