#美食# 韩式部队锅。冬天做过好多次的。天气冷就爱吃，今天把做法写公众号里了。后台收到好几条评论，说这个太不健康了，估计这是一个不受欢迎的方子[汗]。确实高碳水高热量，还有午餐肉辣白菜辣椒酱高盐分。但是生活中偶尔吃一下也不用那么害怕，就像我经常说的，网上都是告诉大家要自律，却鲜有人叫我们学会放松。冬天吃上这样一大锅，就像吃麻辣火锅一样，明知它有各种不健康的“点”，但是在罪恶和长胖之间，我依然选择快乐[可爱]。吃完再运动一下，也是很好的良性循环。#美食[超话]#

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天太冷了，有什么事来我被窝里说

一切不以下雪为目的降温都是耍流氓

天气冷的像个笑话，日子过的像句废话

天冷了，月老你是拿我红线织毛衣去了吗

他人笑我穿得厚，我笑他人冻得透

不回你消息不是因为我高冷， 而是因为我手冷。

你穿得再多，心里没有我，照样冻死你

我曾在38度的高温下扬言，我宁可冻死也不愿热成狗，直到今天我被冻成狗，我才明白太美的承诺因为太年轻

我以为我们之间擦出的火花是爱情，没想到，是秋裤

别问我为什么考不好，因为天气太冷，导致神志不清了

又到了脱衣服靠勇气，洗衣服靠毅力，起床靠爆发力的时候了

最近风太大差点把心上人刮跑了。 https://t.cn/R2WxQOQ

#渡渡鸟上海站##骑乐无穷小分队#
2021第一骑，每次骑行都有许多值得记录的故事。
 
[微风]天气冷对大人和小孩都有一些挑战，平日可以一口气骑行到终点的小朋友路上休息了2～3次不等，休息的理由各有不同，多数是因为天气冷、体力消耗过大开始打退堂鼓，大人们都很淡定的等待与陪伴，最终每个小孩都重新上车骑到终点，休息中转站看到他们时，脸上都写着喜悦与开心。
 
[微风]今天最可爱的是涵涵小朋友，一边哭一边说我不想骑，腿却一直没有停下来往前走。一一小朋友一直落在最后面，却一点不着急的慢慢骑，赶上了我和涵涵小朋友，让一一和涵涵当火车头，我和喵当火车车厢，保持匀速骑到了终点。
 
[微风]被一群孩子拉着玩摸瞎子游戏，黑暗中只能隐隐看到一点点微光，我不敢往前走，只能根据声音四处追赶。后来观察小孩们玩瞎子游戏，他们会很大步的奔跑。
 
[微风]今天体会了专心骑车的过程，骑不动的时候心里默数1～10，将远远的骑行路拆分成一个有一个10圈，一圈一圈很快也回到了终点。