#阳光信用[超话]##阳光信用# #每日一善#
世界上有这样⼀些幸福的⼈，他们把⾃⼰的痛苦化作他⼈的幸福，他们挥泪埋葬了⾃⼰在尘世间的希望，它却变成了种⼦，长出鲜花和⾹膏，为孤苦伶仃的苦命⼈医治创伤。——《汤姆叔叔的⼩屋》
当你拼命想完成⼀件事的时候，你就不再是别⼈的对⼿，或者说得更确切⼀些，别⼈就不再是你的对⼿了，不管是谁，只要下了这个决⼼，他就会⽴刻觉得增添了⽆穷的⼒量，⽽他的视野也随之开阔了、——《基督⼭伯爵》

#正能量语录[超话]#当你看到一个你熟悉的人，不再追求站在人群中央，而是默默追求自己的梦想，不再时时刻刻想着游戏，而是开始规划自己的未来，不再没事耍帅自拍，而是低头对着电脑工作，不再为了别人的一句话不爽而大打出手，而是一笑带过。你觉得他变化好大，但你不知道，所有现在的沉稳和努力，都曾有过很傻很天真。#情感语录##致自己##早安心语#

果咩…隔了一年才来回答

俺去年五月到十月也充满戾气，可能直到今年才渐渐摆脱，也比较有底气来回复此类问题。

身处纷杂的环境中，心有怨愤在所难免。例如去年困扰你的学业、人际关系，又如一直困扰着我的追星方面的事情。再往外推广，我们生活着的社会正急速奔驰，耳畔呼啸着刮过的风，也会令人心神不宁。这些种种琐碎累积起来，便形成了戾气。

过去我可能想着：你叫我生气，那我肯定也要让你不好过。于是冲上前去跟人说理，写一些指桑骂槐、极尽挖苦之能事的文字，去疏解自己内心的情绪。又或者想着：你们素质低，但我大度，我不跟你们计较。实则暗暗将这份「退让」归结为他人欠下的人情。

说到底，总是趾高气昂地，觉得世界亏欠了我，他人亏欠了我。

今年稍微看开了一些。当然更多地是因为我身边会干扰到我情绪的人事物更少了，让我能腾出空间来反刍自己言行。

我很难说「你只要这样这样做，便不会有戾气」——这对现阶段的你我而言太不现实。我只能说，当你陷入情绪中时，可以试着少做决定，少说话，尽量不看短视频或瀑布信息流，让情绪静静地流淌。直到你不再询问“我充满戾气怎么办”。

我们无法避免的，就让它静默地存在、发生、消弭吧。

> 当然如果落实到执行上来，俺会建议你，只要与人相处过程中发现自己不舒服、不愉快，就赶紧向他人反馈，勇敢地说出自己的感受，让别人意识到，你因为ta的言行很难受。
> 假如ta是能沟通的，善解人意的，这件事便顺利解决了。假若不是，那你也会借此了解到ta的品性，掂量一下自己什么时候让步，让到什么程度。
> 最后祝你生活愉快！