9.28 美女的校园生活DAY3⃣1⃣
轻断食第二天☑️
身高:168cm
昨日体重:无
今早体重:无(轻断食结束后上秤)
6:45起床✔️
今日份噗噗✔️
美好的一天从一杯黑咖啡开始
早餐:橡木盾伯爵红茶吐司➕芋泥椰汁奶昔➕豆浆粉➕坚果
午餐:1个厚蛋挞➕清炒豆芽➕麻辣豆腐➕黄瓜木耳➕苦咖啡雪糕
加餐:香芋可爱多➕甄稀冰激凌➕维他命水
晚餐:红心火龙果➕6片坚果大列巴➕草莓奶昔➕几口麻辣香锅
运动打卡:
睡前靠墙90度竖腿半小时☑️
剪刀腿50个☑️
晚饭后遛弯一小时☑️
美丽芭蕾大腿内外侧☑️
keep腹肌塑造☑️
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
疯了疯了今天干了三根冰棍 我不仅是个面条脑袋还是个面包脑袋 一吃就停不下来 绝了
在学校真的好难减肥 9月减了个寂寞 还胖了三斤 十一放假回来真的要好好计划一下饮食了 不可以在放任自己
十一放假前三天轻断食 因为要跟男朋友去西安玩五天 肯定是要吃吃喝喝 给自己一个长胖的空间
今日走路14444步☑️
晚安
轻断食第二天☑️
身高:168cm
昨日体重:无
今早体重:无(轻断食结束后上秤)
6:45起床✔️
今日份噗噗✔️
美好的一天从一杯黑咖啡开始
早餐:橡木盾伯爵红茶吐司➕芋泥椰汁奶昔➕豆浆粉➕坚果
午餐:1个厚蛋挞➕清炒豆芽➕麻辣豆腐➕黄瓜木耳➕苦咖啡雪糕
加餐:香芋可爱多➕甄稀冰激凌➕维他命水
晚餐:红心火龙果➕6片坚果大列巴➕草莓奶昔➕几口麻辣香锅
运动打卡:
睡前靠墙90度竖腿半小时☑️
剪刀腿50个☑️
晚饭后遛弯一小时☑️
美丽芭蕾大腿内外侧☑️
keep腹肌塑造☑️
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疯了疯了今天干了三根冰棍 我不仅是个面条脑袋还是个面包脑袋 一吃就停不下来 绝了
在学校真的好难减肥 9月减了个寂寞 还胖了三斤 十一放假回来真的要好好计划一下饮食了 不可以在放任自己
十一放假前三天轻断食 因为要跟男朋友去西安玩五天 肯定是要吃吃喝喝 给自己一个长胖的空间
今日走路14444步☑️
晚安
去到收发室的时候已是深夜十点,我曾以为只是一个很简单的包裹,拆开时才发现里面藏了蔓延一整个夏天的惊喜,以及沉淀了六年的爱。
我发现我又开始回忆你在我脑海里的模样,开始向过去的我们走去,第一次初次见到你,还不太熟悉的我们俩笑得像个傻子,在商场旁边互拍手拉手的照片,再到我们奋不顾身地奔向同一座城市,一起度过美好的六天五夜的重庆之旅,一切都是那么顺理成章。直到我很久很久都没有再在现实中见到你,每年连接我们的便是这一年一度的生日礼物。
而你一年比一年更用心,仿佛要把我每一天的生活都安排地妥妥当当,仿佛要从屏幕和包裹里钻出来为我一起购置冰箱洗衣机,让我的生活中都充满你的身影。
电动牙刷是因为我从小到大牙齿都不好,以前一年总要光顾一次牙医,好像不去一趟都不能好好过年一样,随身都要带着牙刷方便饭后刷牙,大概这也是你从某一天我们俩的对话里记住了吧。
药膏是因为我最近湿疹又复发了,口头就这么说一句,你就捎进包裹里一并寄过来了。
可能是记得我经常早上犯困,还塞了一只鼻通膏。
小蛋糕是你自己一手拼起来的,看着就好复杂,拼起来也一点儿也不简单,我昨天拆开包在外面的保鲜膜的时候,不小心弄掉了几块积木,坐在桌子前都拼了好一会,腰酸背痛的。被你一句“我喜欢拼这些”“故意去找这样的小蛋糕拼给你的”轻描淡写地带过去了。我真的好容易动容。一想到你认真地对着图解将这些零碎的积木一坐就是好几个小时,我的心就变得软塌塌的。
从来没有收到这么用心的一份礼物。
手链、小兔子发夹、头圈、大福吊坠,一切是那么可爱而美好的事物,都是你细心挑选的。紫色的,橙色的,闪烁着动人的光彩,这是你送给我的第二条手链。
因为我买了小车车,你怕我被晒黑,给我捎了一双袖套遮阳,还给我买了挂车钥匙的钥匙扣。我的每个重要的人生轨迹都有你参与的痕迹,真好。
夏天百搭白色T恤,我想起了我们一起在重庆买的那条长裙。我好想好想和你逛遍每座城市的商场,从帽子衣服到鞋子,都要配成一双一对,让全世界都知道我们是最亲密的好友。你说再迟就穿不上了,我说在这里夏天很长很长,直到十一月份还是炎热的。只要穿上这件衣服,便永远是夏天。
香薰蜡烛,点上便可拥有一整屋的芳香。我是真的很喜欢很喜欢。有点怀疑你是不是偷偷溜进了我的脑袋里,你怎么那么清楚地记得我喜欢的东西是什么呢。
还有一大袋你特意为我准备的。
螺蛳粉,羊杂,番茄锅,牛筋,梅子饼。以前大学的时候因为某个月花钱花多了,月底的时候差点连饭都没吃上,你也给我寄了一大箱面条,臊子面之类的。你总是担心我吃不饱。那么多年过去了,你还是一点都没变。还是那么好。
我好希望好希望我们能给彼此寄一辈子的礼物。
好希望我能快点经济独立,和你来一场说走就走的西安之旅。
我的人生给你留了很重要的位置,即使是隔着一大半个中国,也扯不断我和你之间的羁绊。
希望我们能快点见面。
谢谢谢谢宝宝。
爱你❤ @乐美吃辣不吃甜
我发现我又开始回忆你在我脑海里的模样,开始向过去的我们走去,第一次初次见到你,还不太熟悉的我们俩笑得像个傻子,在商场旁边互拍手拉手的照片,再到我们奋不顾身地奔向同一座城市,一起度过美好的六天五夜的重庆之旅,一切都是那么顺理成章。直到我很久很久都没有再在现实中见到你,每年连接我们的便是这一年一度的生日礼物。
而你一年比一年更用心,仿佛要把我每一天的生活都安排地妥妥当当,仿佛要从屏幕和包裹里钻出来为我一起购置冰箱洗衣机,让我的生活中都充满你的身影。
电动牙刷是因为我从小到大牙齿都不好,以前一年总要光顾一次牙医,好像不去一趟都不能好好过年一样,随身都要带着牙刷方便饭后刷牙,大概这也是你从某一天我们俩的对话里记住了吧。
药膏是因为我最近湿疹又复发了,口头就这么说一句,你就捎进包裹里一并寄过来了。
可能是记得我经常早上犯困,还塞了一只鼻通膏。
小蛋糕是你自己一手拼起来的,看着就好复杂,拼起来也一点儿也不简单,我昨天拆开包在外面的保鲜膜的时候,不小心弄掉了几块积木,坐在桌子前都拼了好一会,腰酸背痛的。被你一句“我喜欢拼这些”“故意去找这样的小蛋糕拼给你的”轻描淡写地带过去了。我真的好容易动容。一想到你认真地对着图解将这些零碎的积木一坐就是好几个小时,我的心就变得软塌塌的。
从来没有收到这么用心的一份礼物。
手链、小兔子发夹、头圈、大福吊坠,一切是那么可爱而美好的事物,都是你细心挑选的。紫色的,橙色的,闪烁着动人的光彩,这是你送给我的第二条手链。
因为我买了小车车,你怕我被晒黑,给我捎了一双袖套遮阳,还给我买了挂车钥匙的钥匙扣。我的每个重要的人生轨迹都有你参与的痕迹,真好。
夏天百搭白色T恤,我想起了我们一起在重庆买的那条长裙。我好想好想和你逛遍每座城市的商场,从帽子衣服到鞋子,都要配成一双一对,让全世界都知道我们是最亲密的好友。你说再迟就穿不上了,我说在这里夏天很长很长,直到十一月份还是炎热的。只要穿上这件衣服,便永远是夏天。
香薰蜡烛,点上便可拥有一整屋的芳香。我是真的很喜欢很喜欢。有点怀疑你是不是偷偷溜进了我的脑袋里,你怎么那么清楚地记得我喜欢的东西是什么呢。
还有一大袋你特意为我准备的。
螺蛳粉,羊杂,番茄锅,牛筋,梅子饼。以前大学的时候因为某个月花钱花多了,月底的时候差点连饭都没吃上,你也给我寄了一大箱面条,臊子面之类的。你总是担心我吃不饱。那么多年过去了,你还是一点都没变。还是那么好。
我好希望好希望我们能给彼此寄一辈子的礼物。
好希望我能快点经济独立,和你来一场说走就走的西安之旅。
我的人生给你留了很重要的位置,即使是隔着一大半个中国,也扯不断我和你之间的羁绊。
希望我们能快点见面。
谢谢谢谢宝宝。
爱你❤ @乐美吃辣不吃甜
居然又半个月过去了[跪了][跪了]zbq的半个月总结[哈欠]
螺蛳粉酸辣粉牛杂面 鲍鱼龙虾比目鱼 最近属实是面条脑袋➕ 海鲜脑袋 最近胃口8错子又去吃了辣蛙蛙
着重表扬一下新发现的美味 翻砂芋头[色] 太好吃了
碰到个上课很野性的老师 虽然也没怎么听进去
松岗的作文作业越来越随便子 这周居然是唱歌哈哈
早野的死亡论文 她真的很好一老师 但真的死亡
脑袋顶上的大道越来越广阔了 果然中分使人秃顶
半个月份的快乐动森 岛建完成60%了 还好又新的内容加入 游泳抓海鲜太快乐了 海獭骚话一套又一套
偷偷去看了看azd在游戏里布置的婚礼场景 不知道啥时候能在游戏里虚拟结婚哈哈哈 我还挺期待
在特定的奇怪角度才能看到我的短短睫毛子 太惨了
买新衣服就开心子[嘻嘻]买到了一条适合本巨肚女孩的短裤 快乐的不得了 虽然看起来傻不唧唧的
一些乱七八糟的自拍子 感觉我是画锁骨大师[good]
还有一个月就放假了 没想到云留学每天过得那么快希望 疫情快点好吧 希望10月能去真实的留学吧
螺蛳粉酸辣粉牛杂面 鲍鱼龙虾比目鱼 最近属实是面条脑袋➕ 海鲜脑袋 最近胃口8错子又去吃了辣蛙蛙
着重表扬一下新发现的美味 翻砂芋头[色] 太好吃了
碰到个上课很野性的老师 虽然也没怎么听进去
松岗的作文作业越来越随便子 这周居然是唱歌哈哈
早野的死亡论文 她真的很好一老师 但真的死亡
脑袋顶上的大道越来越广阔了 果然中分使人秃顶
半个月份的快乐动森 岛建完成60%了 还好又新的内容加入 游泳抓海鲜太快乐了 海獭骚话一套又一套
偷偷去看了看azd在游戏里布置的婚礼场景 不知道啥时候能在游戏里虚拟结婚哈哈哈 我还挺期待
在特定的奇怪角度才能看到我的短短睫毛子 太惨了
买新衣服就开心子[嘻嘻]买到了一条适合本巨肚女孩的短裤 快乐的不得了 虽然看起来傻不唧唧的
一些乱七八糟的自拍子 感觉我是画锁骨大师[good]
还有一个月就放假了 没想到云留学每天过得那么快希望 疫情快点好吧 希望10月能去真实的留学吧
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