【宽城区科普讲师团走进白菊路社区开展讲座活动】11月6日，宽城区站前街道白菊路社区在站前街道党工委的大力支持下，在社区新时代文明实践站开展了宽城区科普讲师团走进白菊路社区健康科普讲座活动。活动特聘请了长春恒康中医医院院长张海波为居民进行冬季养生讲座及免费问诊咨询。活动当天，宽城区科协主席李艳琴、站前街道办事处副主任吕焕新、白菊路社区书记张卓出席活动。
　　讲座中，张院长利用自己独有的一套养生方法，结合中老年人的特点，从劳逸结合、合理饮食、娱乐活动、谨慎用药等几个方面进行了生动形象的讲解。张院长语重心长地说：“中医养生讲究道法自然，人顺四时是养生的首要原则，也就是大家要顺应春生、夏长、秋收、冬藏的规律。”张院长深入浅出的讲解及个案剖析，令居民们听得津津有味。
　　通过开展中医科普进社区活动，中医专家向居民传授健康知识，让居民与医生面对面交流，提高了居民的满意度和幸福感，进一步增强了居民的健康意识、防病意识。

“焕新”雍和宫大街的500天

北京纪事 北京纪事杂志社 8月22日

本月底，雍和宫大街改造南段二期建筑风貌提升工程即将完成。加上去年已完工的北段一期工程，整条雍和宫大街重拾往昔的悠远宁静。

　　这条街道是如何变美的？从开始动工到两期工程全部结束，近一年半的时间，500多个日夜。人们能见到的是街面上一砖一瓦的取舍，一窗一门的选择；见不到的是项目组一家一户的拜访，一区一巷的沟通。

　　六七百米街面，日行往复一两万步

　　下午三时许，雍和宫大街南段车水马龙。人行道上竖立着不少施工挡板，仅余狭窄空间作通行之用。

　　转进挡板内侧，景象别有洞天——老房山墙一水儿用深灰色古砖铺就，尚未着漆的木质门窗纹样典雅。

　　“这些砖的铺法、墙的砌法，都是按照北京四合院规制来做的。我们参考老照片并充分结合现状需求，希望既能体现这条街原本的建筑风貌，又能满足现代城市功能。”中国城市规划设计研究院（北京）规划设计公司建筑师孙书同站在方家胡同口，指着一栋已进入工程收尾阶段的老房介绍。原本“扣”在老房上的违建全部拆除，从地面痕迹可以预见，工程结束后人行道将会宽敞不少。

　　而若时光倒转回去年此时，它可全然不是这般模样。在当时资料图片中记者看到，老房违建向外扩出一大截，三家门脸并排开设，高高低低的广告牌将原本建筑挡了个严实。

　　这正是今年4月，雍和宫大街南段二期建筑风貌提升工程启动以来的成果。据介绍，自去年3月起，东城区全面启动崇雍大街整治提升工程。2018年9月，作为示范段的雍和宫大街北段一期工程顺利完工。到本月底，南段二期工程也将告一段落，届时南段街面将呈现“儒风禅韵、贤居雅巷、文旅客厅”风貌。

　　500多天里，负责一、二期工程建筑设计工作的孙书同和她的同事们，将无数心血倾注在雍和宫大街这条南北向核心街道上。每期工程不过六七百米长，大家每天往复来回，居然能走上一两万步！

　　老房附近，一幢建筑外立面的脚手架还没有撤去，工人正上下忙碌。这间由草原社区居委会腾挪出来的屋子，未来将成为寄托街道情感的“崇雍客厅”。VR展示会呈现出整条大街的改造前后对比，工程中卸下的老屋房梁，也将尽可能打磨上漆，做成座椅，供居民于此喝茶聊天。

　　若向北而行，不多时就到了北段一期街面。记者注意到每户门边，都有一枚小巧红棕色铜牌，清晰标注着门牌号码。特别是经过设计的“雍和”二字，犹如一方红印，显得古色古香。要知道，为了这枚简洁醒目又兼具美感的门牌，孙书同足足设计了12稿！就连一旁的小旗杆盒，也使用同色材质打造，在细节上遥相呼应。

　　完工近一年的一期街面，如今整洁雅致，引得不少行人悠然闲逛。孙书同风趣地告诉记者，之前别处的改造项目完成后，基本都有人去拍婚纱照。“我们后来发现北段也有人来拍婚纱照，大家还说，行，看来北段算是达标了！”

　　48款门窗式样，兼顾“大家小家”

　　当然，“婚纱照指标”只是项目组内部半开玩笑的说法。更“严肃”的参考是一期工程结束后，项目组进行的回访。孙书同记得，居民们有的说“挺好，就是有点新”，有的说“沿街再多些座椅更好”。二期工程就将居民的意见全部考虑进去，增强了对旧砖旧料的充分利用，凸显“古味”并增加座椅布点。

　　“如此注重公众参与，缘于这条街既是‘大家’的，也是‘小家’的——它的风貌属于北京市民、各地游客；而它的具体设计又会直接影响住户的日常生活。”虽已工作多年，孙书同坦言自己从未接手过如雍和宫大街这般，需要“沉浸式”与居民打交道的改造项目。

　　同为中规院建筑师、与孙书同一起负责工程建筑设计工作的王冶，也表示雍和宫大街项目和以往相比，沟通远非一个“量级”。眼看二期工程即将完工，回想“扎根”大街这500余天，大伙儿印象最深的反倒不是各种驻场辛劳，而是与百姓打交道的回合磨炼。“我们的工作对象从‘图’变成了‘人’，角色也从设计师变成了‘社区工作者’。”

　　去年3月工程启动之初，改造涉及的所有街道都组织了座谈会。与百姓面对面交流下来，孙书同发现大家关心的问题都非常具体。“本来我们设计的调研问题是像‘您对这条大街的文化有什么看法’这种，但百姓提出的都是‘停车地方不够’、‘缺一个早餐铺子’之类很生活化的，我们后续设计中就必须考虑进去。”

　　交流百姓中以老年人居多，谈及过去往往就打开了话匣子。“给我们讲50年代什么样，再往前都有什么……看得出对附近很有感情，相对也给整治工作增加了难度。”孙书同介绍，整治提升遵循的首要前提就是合法依规，违建必须拆除，违规经营的也要治理。这一过程中，大伙儿免不了要一家一户去“磨”。不同意拆违建的、不同意封堵山墙的、好不容易谈妥又表示自己在家里说了不算，得把媳妇、儿子、大哥叫回来再谈的……“记不清一户要登门拜访多少次，每一户的情况我都特清楚，现在手机里还有一大堆老百姓的微信号呢！”

　　回顾这一户户上门“喝茶、闲聊，再转入正题”的日子，王冶总结出来的沟通诀窍是“刚柔并济”——要摆政策讲道理，也要从居民角度出发，考虑到他们的情感和生活需求。“比如会帮居民修缮老屋，拆下来的老梁老柁也尽量妥善再利用，在框架范围内给居民更多选择等等。”

　　就拿门窗来说，雍和宫大街上的门窗式样不能太天马行空，但强制规定不许用什么样的门窗也不近人情。为了让居民有参与感，且能保证整体基调，项目组制作了个“门窗菜单”。按中式、民国等风格设计了多种样式，再辅以不同颜色搭配，足足做出48款供居民挑选。大家对这种形式非常感兴趣，纷纷表示“这个很重要，我们全家商量好了一起告诉你！”

　　此外，原本项目组制定了1.2×0.8米的统一窗户尺寸，但发现有些房屋狭长，进深较大，采光存在问题，就根据实际情况予以了调整。还有的居民反映木门窗不如断桥铝保温，可从风貌上看，又必须使用木窗体现古朴韵味。项目组集思广益，在部分居住型四合院上应用了内侧为断桥铝节能门窗，外侧为木质门窗的双层结构，兼顾了实用与美观。

　　“四梁八柱”落架，老房重焕生机

　　除了力求平衡的诸多细节考量，与居民沟通中，项目组也常能感受到居民对老北京四合院的深厚情感。

　　“一开始很多家确实比较难‘磨’，估摸着也是大伙儿看我们比较年轻，不是特别信任，不知道我们能把院落恢复成什么样子。”王冶告诉记者，胡同里住着的叔叔大爷们，很多原来都参与过翻盖房屋，对建造四合院的工艺多少知道一点儿。“当你和他聊到一些建造细节时，他觉得你是懂北京老建筑的，态度也会有所转变。”

　　王冶记得去年做北段一期工程时，有间位于胡同口的老房，若按一般四合院规制，院子东南方向应该是院门的位置，因长期缺乏对院落格局的保护以及违规开墙打洞，已经完全看不出了。原本房主工作很难做，但看到施工队一挖之下就发现了被盖住的老的踏跺，便很快认同了改造方案。“我告诉大爷，这儿一看就是原来院门的地方，他觉得我们说得对，说我们活儿干得地道。”

　　还有一位大爷，违建拆除后项目组对他的老宅进行了整修，将原本简易破烂的木头架子替换成正经的“四梁八柱”。老人连连感叹，说自己老了老了，最后能住一个正经四合院里的房子，算是值了！

　　令孙书同印象深刻的是，北段一期工程施工期间，不少住户在山墙上开了门脸。项目组不断给大伙儿讲解，传统四合院山墙一般会做硬心影壁，或者软心淌白，是不会开洞的，居民们便也接受了。“今年我们做南段二期工程，调研的时候再提到这个问题，发现很多百姓都主动说，知道知道，山墙不能打洞嘛！做起工作来相对轻松了很多。”

　　而最让项目组欣慰的是，与以往注重“贴皮”不同，此次整治提升很多功夫花在了表面看不到的地方。

　　“往往施工时把外面的东西一拆才发现，房子里面的梁啊柱啊都朽了，有的建筑甚至连基础都没有。”孙书同介绍，以二期工程为例，涉及的118栋建筑超过一半属于危房，有些企业产权房屋的单位已经不在，百姓也不知道找谁处理。“我们这次对它们进行了修缮，这些老房又重焕生机了。”

来源：北京晚报

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