20210523

这个周末没有晚睡也没有赖床
睡前认真做拉伸 艾草泡脚出了一身汗
忙碌告一段落后想重新找一找生活的节奏

​看了两部电影《第十一回》和《姐姐》
都是故事有转折又讲述得明白的电影
看《姐姐》​哭得很惨 因为故事本身 因为妹妹和弟弟的演技 也因为自己是姐姐

和妈妈大吵后去了图书馆 发现这真是可以藏起来冷静的好地方

用心做了午餐 番茄肥牛可乐鸡腿大侄子都给了好评

看了张爱玲的《烬余录》 实在爱看她的描述和语言 突然觉得喜欢一个作家和她的作品就像爱情一样 感觉趣味神采哪哪都是好的 看不够

嗯 要把写字看书都拾起来
就这样
​ https://t.cn/A6LagaZp

#伪知识科普#
可能给赖床晚睡找到了一个“理由”。睡眠相位后移综合症（DSPS），这种患者做不到早睡早起，但却可以在自己的生物钟里，比如3点睡11点起，做到高效睡眠。
根据国际睡眠障碍分类，睡眠相位后移症候群主要特征为：
1.睡眠开始和醒来的时候，比理想情况不可控制的晚。
2.每天有相同的入睡时间。
3.一旦入睡，便不会轻易中途醒。
4.早起非常困难。
5.如果强迫自己在正常时间睡觉和起床，那一整天的精神状态并不会变得比之前好。

我喜欢周五换床品，因为周五可以晚睡，周末可以赖床，有更多的时间在️上。家里主卧的风格以及个人喜好的原因，纯色床品居多，偶尔会选抽象几何图案的，几乎不选卡通可爱的。但看到这套，我动摇了。没有男生不喜欢天文吧?AB版，材质是那种有绒感的棉，床单和被罩里面都是蓝色，两个人躺进去像极了一起遨游太空的样子。他是我先生，也是我的男孩！希望我的男孩会喜欢。
“微雨众卉新，一雷惊蛰始”。愿世间美好，都会恰逢其时，从容不迫。
周末愉快！今晚一起游太空呀！