#宝宝母乳喂养到多大最好#
女儿上小学了,健康活泼,个子高,抵抗力好,很少有人知道四年前这个小姑娘还在吃奶。每次班里遇到流行各种感冒、猩红热的时候她都能“幸免”。每当别人得知这孩子吃奶吃到三岁时,都要露出恍然大悟的表情,再配上三个字“怪不得”。我总是笑而不语。尤记得从1岁到3岁那段时间,听到最多的声音就是“可以断奶了”,“母乳没营养”,“孩子吃奶就不好好吃饭了”诸如此类的话。

作为一个过来人,我非常理解来自于一岁以上宝宝要坚持母乳有多么困难,在此将通过积累的各种权威母乳科普知识以及自己的亲身经历,给还在坚持母乳的大龄宝宝的妈妈们一点支持和鼓励,告诉你们周岁以上宝宝母乳的益处以及妈妈该如何愉快而优雅地和大宝宝共度珍贵的母乳时光。

一岁以后的宝贝坚持母乳喂养的益处
1、母乳中蕴含丰富的营养成分
世界卫生组织以及国际母乳协会给出的建议都是建议全母乳喂养至宝宝六个月,之后逐渐添加辅食。两大国际组织都建议妈妈至少母乳喂养至两周岁。宝宝周岁以后,无需怀疑母乳的营养成分会比不上配方奶。首先所有的配方奶都标明“second best but good enough”,意思是虽然是第二好,但也足够好了。那第一好的是啥?母乳!目前没有哪个品牌的配方奶敢号称自己胜过母乳。

其次,妈妈每天吃的是什么?而牛吃的又是什么?牛产的奶凭啥跟妈妈的奶比?这虽然是一句玩笑,但话糙理不糙。配方奶的成分都是从牛乳中提取的,许多人劝母乳妈妈断奶以后改给孩子喝配方奶。而配方奶喝到三、四岁的宝宝都比比皆是,却几乎没有人质疑过配方奶的营养成分。

美国科研机构研究结果显示,母乳中营养成分超过300种,配方奶中仅为60多种。此外母乳中的维生素和矿物质利用率更高,能更好地被吸收,尤其是铁、锌、钙,其中铁的吸收率为50%-75%,远高于配方奶5%-10%的吸收率。此外,母乳中还有比配方奶更多含量的硒(抗氧化剂),这是人体所必须的,能提高免疫力的微量元素。

2、母乳能促进宝宝的心理发育
对于一岁以上从爬行动物进化到直立行走的宝宝来说,探究世界是极有乐趣的,但同时也充斥着挫折感。孩子的能力外延扩大了,他能做到许多以前做不到的事情,但很快又会发现,自己做不到的事情更多。认知和情绪的发展跟不上旺盛的好奇心,宝宝会产生极大的挫败感。这个时候母乳就是天然的安慰剂,能迅速让宝宝获得安慰,得到安全感,情绪也会更为稳定。

我记得女儿会走路后经常摔跤,但她很少哭,一开始还会来找我吃奶寻求安慰。渐渐地,她发现摔跤根本不算啥,基本上摔倒都能够爬起来继续走。这是因为母乳的安抚作用给她建立了良性的情绪回路,她不会一受挫就依赖大哭来宣泄情绪。

母乳甚至能帮助宝宝顺利度过“可怕的两岁(terrible two)”。根据发展心理学理论,这一阶段孩子的自主意识渐渐萌芽,产生了客体永久性概念。他开始意识到自己和母亲不是一体的,凡事都想自己来,通过说“不”来体会对自己的掌控感。但2岁的孩子内心又害怕和妈妈分离,因为他离开了妈妈没法生存。

母乳的作用就是让孩子获得安全感。他可以说不,也可以自己玩耍。宝宝在吮吸母乳的时候能体会到,和妈妈分离只是暂时的,母乳可以把母子重新联结起来,让孩子获得对亲子关系的掌控感。所以我女儿在度过“terrible two”的时候非常顺利。

3、母乳喂养能增强宝宝抵抗力,即使生病也不怕

世界卫生组织在2013年的报告中指出,母乳喂养可以降低宝宝发生下呼吸道感染风险72%。发生中耳炎风险23%,并且降低婴幼儿发生湿疹风险38%,哮喘风险32%。母乳在6个月后仍然具有帮助宝宝提高抵抗力的作用。母乳中的a-乳清蛋白、长链多不饱和脂肪酸、乳铁蛋白、溶菌酶、乳脂肪球等,还有免疫球蛋白、细胞因子、生长因子、白细胞、巨噬细胞等等,都具有促进和调节宝宝免疫力的作用。

科研人员发现母乳妈妈在感冒后乳汁颜色会变成像初乳一样的淡黄色,这是因为妈妈将自身对感冒病毒的抵抗力传给了宝宝。人体的神奇可见一斑。

我自己对母乳对孩子生病时的帮助也印象深刻。女儿在1岁多发了幼儿急疹,高烧4天不退,胃口极差,啥也不想吃。医生让孩子多喝水降低体温,宝宝就是不肯喝,水杯打翻两次。一家人都着急上火。好在娃对于母乳是不抗拒的。这几天她除了喝过一点白粥,就只有吃母乳。我为了多“产”一点母乳,自己不停地喝水。后来幼儿急疹顺利度过,母乳量倒是意外地上去了。

4、母乳时间越久妈妈得乳腺癌的概率明显下降
母乳中的生长抑素能降低母亲罹患乳腺癌的概率。英国医学科学家研究结果指出,母乳喂养婴儿的时间越长,女性罹患乳腺癌的概率就越小,平均可以降低4.3%-7%的概率。

除了以上3点外,长时间的母乳喂养还能使增进母婴关系。不但宝宝会和妈妈更亲密,分泌母乳所必须的催产素,也会让妈妈从生理上对宝宝产生更多的母爱,对哭闹的宝贝容忍度也更高。

那么对于1周岁以上的大宝宝,妈妈要如何愉快、优雅地将母乳进行到底呢?
1、不要把母乳和辅食对立起来
许多新手妈妈第一次对母乳产生动摇,往往是从宝宝不肯好好吃辅食开始的。其实母乳和辅食是完全不冲突的。宝宝食欲不佳,原因有很多,换季、出牙、肠胃不舒服、胀气都有可能。将宝宝不肯好好吃辅食归咎于母乳显然是不公平的。事实上,许多妈妈禁不住劝,离乳断奶后会发现宝宝的胃口并没有因此变得好起来,反而没了母乳,孩子还是什么都不想吃才更棘手。

母乳和辅食是互相补充的关系。在宝宝胃口不好的时候,母乳因为不但有补充营养的功能还具有心理安慰的功能,更容易让宝宝接受,可以让宝宝在特殊阶段得到营养的补充。

2、灵活哺乳,不在外面哺乳
宝宝逐渐大了,吃母乳更多的是心理上的需求。这时妈妈可以引导宝贝不在人前和外面哺乳。妈妈可以告诉宝宝,妈妈在外面喂奶会感到害羞,喂奶是妈妈和宝宝两个人的小秘密,不可以给陌生人看见。

给大龄宝宝喂奶,对母乳妈妈也是一件有压力的事情。许多素不相识的路人都会瞬间变身专家,热心地告诉你母乳已经和水没有区别了。和宝宝商量好,不在人前母乳,可以大幅度减轻妈妈的负担,将母乳愉快地坚持到底。

至于要不要吃夜奶,妈妈可以根据自己的情况决定。如果白天工作辛苦,晚上夜醒影响睡眠,可以慢慢地将夜奶断了。如果白天有机会补眠,或者孩子离了夜奶入睡困难,那么坚持夜奶也无妨。

3、上班的妈妈不要背奶
一岁以后,职场的母乳妈妈不需要在上班的时候辛苦挤奶了。挤奶一方面比较辛苦,一周岁之后还要背奶也会令公司的同事为之侧目。另一方面频繁使用挤奶器也增加了乳腺受损的可能性。

对于宝宝一岁以后的职场妈妈,每天下班后与早上上班前喂,周末则没有限制。这样看起来好像乳量会很少,但其实能够满足宝宝的营养需求。满周岁后,母乳就不再是主食了,不用过于纠结母乳量的多少,宝宝如果身体需要,他会主动加餐的(比如生病的时候)。如果真的渐渐断了,也属于自然离乳。而且人体有平衡能力,周末两天亲密接触实际上相当于追奶了,能维持住奶量在一定水平上。

大龄宝宝母乳唯一需要背奶的情况,是当妈妈要出差超过3天,为了维持不断,可以每天挤1-2次奶,这样有利于和宝宝见面后追奶。

最后,能够自然离乳的宝宝是最幸福的。母乳喂养是妈妈和宝宝两个人的事情,无论是妈妈选择断奶还是不断奶都是值得尊重的。对于还没断奶的大龄宝宝的妈妈,衷心地祝福你们,哺乳期是宝宝一生和妈妈联系最紧密的阶段,且喂且珍惜。

1岁以上宝宝吃母乳是有很多益处的,妈妈也不要把哺乳视为一种负担,可以尽量根据自己的时间灵活地掌控喂奶时机,不需要在大庭广众之下尴尬地哺乳。总之,哺乳是一件愉悦的事,作为一个宝宝离乳多年的妈妈,至今回想起来还会怀念那段珍贵的时光。

“低配”版鹿晗——郭聪明近日宣布已确诊特发性震颤,需要暂停唱歌接受治疗。老大哥潘长江在评论区劝他赶紧去治疗。

特发性震颤,又称家族性或良性特发性震颤,是一种常染色体显性遗传病,大约60%的病人有家族史,它的唯一临床表现是姿势性震颤,常见于手,其次为头部震颤。

这病大概率是根里带来的,治不好,不会发展成残疾,但是对于有唱歌梦想的郭聪明来说,也许足以毁了他的梦想,这么骄傲的一个人,很难相信他唱歌唱到一半控制不住自己颤抖是多么的痛苦。

希望他能够早日康复,早日回到他热爱的直播间为观众唱歌。

#宁夏故事#【为爱重生,她让死神一次次望而却步】在宁夏医科大学总医院肿瘤医院,许多癌症患者带着生的希望,与病魔斗争。但是很难预料,希望和绝望谁能打得过谁。
  39岁的国强算是众多癌症患者中的幸运儿,患癌两年来,在医护人员和亲朋好友的关爱下,她历经肿瘤切除手术、30次放疗和8个周期的化疗,获得重生。
  双侧乳突、位听神经未见异常,鞍区、斜坡信号和形态未见异常,小脑及脑干未见异常信号……2月14日,拿着复诊报告单,国强悬着的心终于落地了。
  她一路小跑到肿瘤医院副院长折虹的办公室,“我来‘报到’啦!”
  “不错,病灶无改变。但是说话这么喘,最近没加班吧?”折虹关切地问。
  “哦,过完年顾客比较多。可能太忙了,晚上有点低烧。”国强抿着嘴。
  还未走出医院大门,手机收到银行的信息:第XX期还款今日已逾期,当前逾期金额2006元。
  国强苦笑了一下,无奈地按下手机锁屏键。
  每月近3000元的医药和生活费、2000多元的房贷,这是国强生病后依旧上班的唯一理由。
  只有拼命挣钱,才能活下去。活着,是国强对自己和父母的唯一承诺。
  病灾突至
  时间的指针拨到2017年2月1日,正月初五。连续加班10天的国强美美睡了一个懒觉,在家和爸妈包饺子。饺子刚下到锅里,国强晕倒了,摔得鼻青脸肿、不省人事。年近七旬的母亲背着70公斤的她,跌跌撞撞到楼下,拦辆车往医院赶。
  检查结果让国强目瞪口呆——脑袋里长了个瘤子。
  惊慌失措的母亲开始联系亲朋好友,询问哪些大城市的医院治疗脑瘤效果好。
  去外地花销大、约不到床位、后期护理难……深思熟虑2天后,国强做出一个决定——在宁夏医科大学总医院做手术。
  国强对神经外科医生马辉说:“我相信你们的医术。倘若病入膏肓,神医也救不了我。”
  其实,这病到底有多严重,国强心里也没底。她开始上网搜索关于脑瘤的所有资料:良性脑肿瘤通过手术切除可以根治,生存期较长;恶性脑肿瘤尤其是三级到四级的胶质瘤,即使采用手术切除,经过放疗和化疗,生存期一般只有2至5年……
  万一是恶性怎么办?国强懵了。
  在“一刀生,一刀死”的神经外科,马辉遇到过很多脑瘤患者,几乎每个人都在传递同样的信号——“让我活下去”。
  国强是个例外。“手术前,她非常消极,总是沉默不语,每天都能看到她哭肿的眼睛。”马辉回忆。
  国强甚至偷偷安排后事。她拽着母亲,让母亲背银行卡密码。
  “我告诉她,最近骗子很多,她拿着我的卡缴费,必须熟记每张卡的密码。”国强说。
  进手术室前,国强塞给母亲一张纸条,依次写着所有银行卡的账号、密码和余额。
  “万一我没从手术台下来,这些钱留给你和爸。”国强说。
  那一刻,母亲哭得撕心裂肺,她终于明白女儿的良苦用心。
  万幸,手术顺利,历时8个小时,瘤子被成功切除。
  与癌抗争
  几天后,病检结果出来了,这让国强和家人再次觉得天崩地裂——恶性脑胶质瘤,俗称脑癌,当前药物干预后,5年生存率仅为30%。
  母亲捶胸顿足:“老天,把病痛转移到我身上吧,闺女才37岁,她的人生路走了不到一半!”
  “那几天,我们把这辈子的眼泪哭完了!”国强回忆,多少次深夜,失眠的她一只手拉着父亲,另一只手拉着母亲,十指紧扣,唉声叹气。
  国强更害怕天亮,新的一天,意味着她离死亡又近了一步。
  2017年4月,国强出院回到家,她面色蜡黄,虚弱地躺在床上,抬指头都困难。
  前来看望国强的亲朋好友为她鼓劲加油:“你肯定能康复,等病好了我们一起……”
  国强嗫嚅着,不敢回应,她怕食言。
  一天,国强无意间问母亲,生病期间花了多少钱,母亲无奈地告诉她,已经花光了所有积蓄,还借了几万元。后续放化疗可能还要花几十万。
  活着一天,就得花钱。
  国强想到了自杀,庆幸的是她怕疼,从未真正自杀过。母亲好像预感到国强要干什么,寸步不离地守着她,甚至藏起家里所有带尖的东西。
  在生死之间徘徊,国强每天度日如年。
  转机出现2017年5月的一天,母亲想在网上买个煲汤的砂锅,但不知如何操作。
  一直以来,网购、缴费等琐事都是国强代办,母亲的话敲醒了她:“如果我走了,她和爸爸怎么办?为了爸妈,我得活下去!”
  生病后,父亲也转了性子。几年前,父亲因中风导致腿不利索,脾气也愈发暴躁,有时因为穿不上鞋,能独自对着鞋骂大半天。但他对国强温柔无比,每天柔声细语地问女儿有什么需求。
  听人说鸽子汤大补,父亲先后倒三趟车去农村选鸽子,听闻灵芝能补充元气,他辗转多次,托朋友的朋友从东北寄来野生灵芝。
  “爸妈从未说过爱我,但他们的一举一动无不包含着浓浓的爱意。”国强说。
  国强开始强迫自己多吃饭、喝补汤,渐渐恢复体力,为放化疗做准备。
  在家休息了近3个月,国强做了一个更倔强的决定——独自去医院放化疗。
  “老妈患心脏病,还有点神经衰弱。老爸腿脚不便,还要照顾妈妈。我再难受,也不能让家人跟着操心。”国强说。
  “放心,我肯定活着回来!”临别时,国强强忍着泪,她感受得到妈妈干枯的手一直在颤抖……
  到医院后,看到国强独自前来进行治疗前的谈话,从医30多年的折虹愣了一下,朝门外瞄了几眼:“一个人?跟你谈行么?”
  “没事,能扛住。”国强故作坚强地说,紧攥着的手不停冒汗。
  “三级恶性脑胶质瘤,比较严重,放化疗必须同时进行。”折虹下意识推了推眼镜,仔细翻看病例。
  “能活多久?”
  “因人而异,有位患者7年了都没复发!想要恢复得好,一定要有好心态!”折虹回答。
  “那我肯定能打破记录。”国强笑着说。
  放疗期间,癌细胞被杀死的同时,大量正常的细胞也遭到破坏,导致身体机能受损、睡眠质量大大下降。为了缓解睡眠不足带来的烦躁不安,国强动辄“串门”,“撺着”病友打扑克。
  病房每天早晨都会播放广场舞,国强总是第一个跳舞,有时她还会拉着医护人员一起跳。
  放疗还引起头发成片脱落。一天,几位新来的病友抱怨头发日渐稀少。国强沉默许久,摘掉帽子说:“看看,我就是那个传说中的投缘(头圆)人呢,认识我有好运哦!”
  病友看到了国强光秃秃的头,瞬间被她逗乐。
  开朗、坚强的国强又“回来”了!她的一举一动像一股股暖流,在病区每个角落涌动,滋润出朵朵名叫“乐观”的小花。
  对癌症患者来说,化疗也是异常痛苦的。
  疼痛每天伴随着国强,像是刀子在肚子里割,一上一下,痛得入心入肺,又像是千万条虫子钻进身体,又酸又麻。
  化疗还必须服用进口药替莫唑胺。此药价格不菲,国强5天就能吃掉父母一个月的退休工资。
  替莫唑胺的副作用是恶心、呕吐。害怕药被吐光,国强总是强忍着,捂住口鼻,硬憋回去。
  令人欣慰的是,第一个疗程后,效果出奇的好。
  重获新生
  接受了长达9个月的放化疗后,去年4月国强出院了。
  “我争取每个月都复诊,准时向你‘报到’!”国强对折虹许诺。
  到目前为止,国强从未食言,她希望自己永远这样守信。
  出院后,国强做了两件事。她先去了趟养老院,了解入院手续和费用。“趁着我还在,给爸妈早点安排个好去处。”国强还去了福利院,她想领养一个孩子,给父母留个伴儿。
  听闻国强的病情和经济情况,福利院院长好心劝她:“如果领养一个有疾病的孩子,只会增加你的负担,先照顾好自己吧!”
  时光在国强身上还留下了痕迹——凹进去的左额和头顶上一道十几厘米的疤痕。
  在理发店,发型师发现了这些秘密,小心翼翼地问:“你有什么需求?”
  “弄漂亮就行,我头上有条‘毛毛虫’,洗头时轻点哦!”国强笑着回答。
  发型师心领神会,特意将左边的刘海多留1厘米,遮住了不对称的额头。
  患病后,国强还建立了一个微信群,14名成员都是住院期间相识的病友,大家在群里分享生活感悟、抗癌经历。每逢重大节日,他们还会发个红包,互报平安。
  一天,一位患骨癌的小姑娘不再留言了……
  国强哽咽着在手机上输入一段话:“希望我们剩下的13个人,能一直活下去!”
  患病以来,生存期像魔咒一样罩住国强,她积极、乐观地生活,期盼着跳出那个只能存活2至5年的格子。毕竟,她才39岁。
  国强手机里有一张照片,阳光均匀地洒在冰冷的水泥地上,一株不知名的植物从角落破土而出,开出火红的花。
  国强笑着对记者说:“你瞧,我就是那朵花,即使周围没有一点土,也要顽强地钻出地面,勇敢地盛开……”


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