生脉饮是金元时期著名医家李东垣创立的，主要由三味药组成：人参10克、麦冬15克、五味子10克。其中人参属土，麦冬属水，五味子属木。因心属火，则这三味药正是对应了五行木生火，火生土，水克火的规律。所以，别小看这个就由三味普通的药组成的药方，不仅仅可以预防中暑，还能治愈或缓解不少疑难杂症。

在夏天时由于天气太热，大量出汗会导致我们人体气虚，同时汗出来以后，阴液也给伤着了，这时正好可以喝生脉饮来补气补阴。

工作比较忙的中年人，如果感觉到心力不足、精力不充沛、口干舌燥、津液不足的时候，用生脉饮泡开水喝就行。再比如夏天特别热的时候，很多老人会感到浑身无力，经常出汗，喝一点就会改善身体的状况了。

预防夏季心脑血管病高发，用生脉饮也不错。

【东方十二星次·专辑介绍】

在东方占星学中，十二星次是人类十二天性的代名词，一个人出生时，各星次落入黄道上的位置，说明了一个人的先天性格及天赋。

所以十二星次又被称为中国古代星座，依次为星纪、玄枵、娵訾、降娄、大梁、实沈、鹑首、鹑火、鹑尾、寿星、大火、析木。

赋情予星，因心而纪。
本张音乐企划将以国风为载体，演绎属于东方的十二星次。 https://t.cn/E2P9Ssz

愣严神咒讲解#（28）坛中置一莲华,或金、银、铜、木,随吾人之力量而为之可也.‘坛心’表示中道因心,真如理体.「莲华」表示因果同时,染淨不二,「金银铜木」等所造,表示真如位中,本无因果染淨.因为能随缘的缘故,成为一切因果.「华中安鉢」‘鉢’译为应量器,原为随其量而乞.是表示根器的厚薄,心量的大小.「鉢中先盛,八月露水」八月为秋之中,露水而欲八月者,以秋露之多,易于取也.「水中随安,所有华叶」在水鉢当中随处安放莲花叶,这是表示助行,是随泽所施.可说是随量随物,阴利潜化之仪.坛心上安莲花,以备承鉢；莲花中安鉢,以备盛八月露水.鉢中安水,以备养花,是表示以此现前因地所行之花,结成将来菩提之果也.莲花、鉢、露水都是取清淨之义也!再则秋露无尘,淨之至也!

「取八圆镜,各安其方,围绕华鉢」拿八个圆镜安在八方,是表示众生本有智光,依八正道而得安住.这些镜都将莲花与鉢围绕,是表示妙智恒依如来藏心. 「镜外建立,十六莲华,十六香炉」镜的外围放置十六朵莲花,以及十六个香炉.这是表示从性所起的慧华、戒香.也是依慧起行,从性起修之理.所谓十六,是自行八正道,化他也以八正道.「间华铺设庄严」莲花与香炉要安置的非常的庄严,也就是说十六朵莲花的中间要配合十六个香炉,要安放的令人一看不会杂乱,而是一个有系统的庄严相.这是表示戒与慧互显威仪,还修自性.也表示由中道反观一切外相,互相相照,重重无尽,皆成清淨庄严也.「香炉纯烧沉水,无令见火」香炉所燃烧的是沉水香木,只有香薰没有生起火.这是表示烧五分的法身香,使烦恼火燄不起现行.也取其纯淨而无猛厉之相也!(以上是有关于坛中器具的仪轨.下面就是所谓供养的法式。)

未完待续！（意通）