#6月考试季,为学子加油#
【试试这样应对考前焦虑】1.目标转移法:把注意力从不良的心境中解放出来,可通过适当的体育活动,如趁着考前休息日远足或爬山,缓解焦虑。2. 情绪宣泄法:面对考试日期的临近和考试压力的增加,可以采取适当的情绪宣泄来调节。如,可找一两个好友或亲人谈心,向他们倾诉自己心中的情绪。3.心理暗示法:心理暗示是一种有效的释放方法,心理学家认为,当想象与意志相对抗时,想象总能战胜意志。所以,考生要学会给自己积极正向的心理暗示。4. 放松心态法:在最后冲刺阶段不松懈,在考试时对自己说,我已经努力过了,只要正常发挥就好。
【试试这样应对考前焦虑】1.目标转移法:把注意力从不良的心境中解放出来,可通过适当的体育活动,如趁着考前休息日远足或爬山,缓解焦虑。2. 情绪宣泄法:面对考试日期的临近和考试压力的增加,可以采取适当的情绪宣泄来调节。如,可找一两个好友或亲人谈心,向他们倾诉自己心中的情绪。3.心理暗示法:心理暗示是一种有效的释放方法,心理学家认为,当想象与意志相对抗时,想象总能战胜意志。所以,考生要学会给自己积极正向的心理暗示。4. 放松心态法:在最后冲刺阶段不松懈,在考试时对自己说,我已经努力过了,只要正常发挥就好。
《再别湖南康桥》
—某网友
轻轻的我走了,
正如我轻轻的来;
我轻轻的招手,
作别路旁的公交牌。
那单行道旁的公交,
是要跨越的舒适区;
曾经熟悉的路线,
在陌生的路口远去。
南校区的校道,
渐渐地被私家车铺满;
在本部的门前,
我竟等不到一辆出租!
那D座后的一潭,
不是湖水,是交通要道;
蜿蜒到每处泥藻,
埋葬着思考和笑。
上学?撑一支长篙,
向新校更新处漫溯;
满载一船学子,
在微博话题里愤慨。
但我不能愤慨,
控评是舆论引导的手段;
话题也多被封锁,
封锁是今日的孤儿中南!
悄悄的我走了,
正如我悄悄的来;
我改一改诗句,
当个假装粉饰太平的肥宅。
—某网友
轻轻的我走了,
正如我轻轻的来;
我轻轻的招手,
作别路旁的公交牌。
那单行道旁的公交,
是要跨越的舒适区;
曾经熟悉的路线,
在陌生的路口远去。
南校区的校道,
渐渐地被私家车铺满;
在本部的门前,
我竟等不到一辆出租!
那D座后的一潭,
不是湖水,是交通要道;
蜿蜒到每处泥藻,
埋葬着思考和笑。
上学?撑一支长篙,
向新校更新处漫溯;
满载一船学子,
在微博话题里愤慨。
但我不能愤慨,
控评是舆论引导的手段;
话题也多被封锁,
封锁是今日的孤儿中南!
悄悄的我走了,
正如我悄悄的来;
我改一改诗句,
当个假装粉饰太平的肥宅。
北大学子吴谢宇高智商犯罪在全网太受关注了!随着他的生活轨迹一点点被扒开,简直让人惊叹。上得了北大,当得了鸭鸭,坚持健身,又温和自律,还打两份工,白天去培训中心上课,晚上去坐台,爱上性工作者。这样的人生实在太分裂了!他的同学都认为他学霸自律性强都赞不绝口!但就是这样一个理性自律的完美型人,却杀掉了自己母亲且骗走亲戚一百多万,还花几十万去买彩票。杀母愿意据传是母亲看见父亲出轨后父亲去世过度自律后的反弹。过度的自律背后是压抑是沉沦,物极必反,于是黄赌毒杀人犯罪就来了。[思考]
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