挑战自己：把当前的压力化为动力，不怕困难，迎难而上!

自我勉励：很多事情其实并不需要多高的智商。 需要的是一份永不放弃的坚持，一个认真的态度，及一颗迎难而上的心!

自我修炼: 努力修炼自己，争取做一个微笑，柔顺，谦卑，安静，感恩的人！在生活中好好修行，不断的成长自我！修正自我，挑战自我！

我今天又发明了一个词：
“网络猪笼帮”
自从有了互联网，大众有了聚合反应，
这个反应有时是正向的，有时候是内耗的，有时候熵减，有时核聚变，有时是布朗运动。

在有一个问题上，我亲眼目睹了乌合之众千年不变的特性，他们/她们不论男女，都特别热爱抓奸，热爱窥私，热爱审判别人的性道德。
只要有一个此类话题出现，
就如大型粘菌复合体一样，蠕动着出现而且无论怎么切，都会马上长出新的一块。
男的热衷这个我理解。
女的热衷这个，尤其热衷审判女人，对男人的性道德报以极度宽容：“男人嘛都这样”
转身：“打死这个绿茶婊！”
“谁让她出轨了！！？不能离婚了再找男人嘛”
然后就叫嚣着这要是以前就沉猪笼了！
……
猪笼帮大概自以为贤良淑德，而且自认为自己在生活中绝对不会落到猪笼里，却不知自己一旦赋权给了男人“造猪笼”的权力，不管你做什么，他都可以猪笼伺候。因为是终极大杀招。
此招一出，王炸！你立仆。不管你有多少牌。

除非你终身与他利益没有冲突，否则，他随时随地可以用猪笼收拾你。
贤良淑德又怎么样？他想要你钱或要你让位或仅仅是看你不爽了，祭起猪笼，你就被打翻在地，还有抗辩的余地吗？
我就问你死不死！

猪都不会这样蠢。

大家看，如果不好好思维四共加行，学佛最后就会学成这样，真是太可悲了。我们要深自警醒、引以为戒。

四共加行是一切佛法的基础
我们必须要把四共加行牢记于心，并在生活的点点滴滴之中勤于观察、反复思考，生起刻骨铭心的体会。这样，不仅能保证修行方向的正确，还能产生强大的动力，促使我们快速进入正法的修持，令我们不敢懈怠、不敢轻慢，在逆境之中勇往直前，迅速获得成功。反之，如果没有生起对四共加行的体证，心没有真正转向佛法，那么，即使进入了正行的修持，所修之法也不能导向解脱，反而会半途而废，甚至陷入危机四伏的险境。

…堪布太桥旦曾仁波切《心的方向》