最近心态终于慢慢恢复了一点 生活还是很忙 烦心事也还是会有很多 但现在会用实际行动去解决而不是怨天尤人 看到身边讨厌的人和行为慢慢地可以忽视 尽量不让他们影响自己的心情 再也不会傻乎乎的把一切都毫无保留地分享给别人 到头来自己又后悔生闷气 庆幸的是身边还好有几个能真的懂我的感受 能理解我无厘头情绪的好朋友 可能好多天都因为各自生活的忙碌没有联系过 但只要一个电话立马就能像泄洪一样的聊起来 在每个节日都会被他们惦记收到精心准备的礼物 好多次都在想如果没有他们我可能早就得抑郁症了 前段时间在微博传递太多负面情绪了 反思了很久也和妈妈聊了很多 我要慢下来 不能因为应付生活的忙碌 忘记做真实的快乐的自己 所以今后的日子 继续保持当初每天开心得令人羡慕的状态吧！三水君～

人在低谷的时候，用什么方法可以使自己好起来呢？人在低谷之时，总是会心情低落，唉声叹气，甚至会表现到脸上露出霉相，这叫相由心生，心性不仅可以影响到你的相，甚至会影响更多。当你的心性表现出来是低沉低落之时，自然而然会吸引来负面的事，这叫同气相求，而这样的状态持续久了，很容易让人就此一蹶不振，反而当你的心性是积极向上，充满阳光，并且是对未来充满希望之时，往往就会吸引来正面吉祥的事情，所以说，相由心生，生命由己造，预诚事，先正心—李波涛摘录

#保持心情舒畅很重要#
心火生脾​土，【心‎思过‎重】会影响‎到‎脾​气​的运​化‎机能​。很多‎人就​是‎想​的多，工‎作‎压力‎大，脑​子‎会‎不停​地思考，脾胃功​能​损​伤‎严​重​。虽‎然‎吃​的少​，比‎如​吃‎了​上顿​没‎下​顿‎，饥​一​顿‎饱‎一顿​，但结果‎反而​胖​了‎。这种​胖​，其‎实​是​虚‎胖​，就是脾气虚了后引​发​的‎四‎肢‎无​力‎，肌‎肉​松‎弛～ https://t.cn/RyhTojr