ིྀ ིྀ

“四神”驾到，

祛湿健脾有一套

今天给各位“湿人”朋友隆重介绍四位主管祛湿健脾的“神仙”。相传，这四位神仙在药神山清修多年，因不忍世人为“湿”所困、百病丛生，遂下凡入世。志在消灭人间湿邪，让百姓过上脾胃强壮，身心康健的日子。

第1⃣位，山药神。
从前和土地公公是邻居，既能做菜又能入药，可谓遍入寻常百姓家，性格特别“接地气”。
▲杀手锏
是补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。

第2⃣位，茯苓神。
属多孔菌部族，曾隐居云南深山修行，皮薄而糙，但内里洁白。它还有两位亲戚叫“茯神”和“朱茯神”，虽然名字很像但不要搞混哦。
▲必杀技：
利水渗湿，健脾宁心。

第3⃣位，莲子神。
逐水而居，圆头圆脑。历遍人间事后外表坚硬内心苦涩，怒上药神山潜心修行。
▲招牌技能：
补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神。

第4⃣️位，芡实神。
属睡莲科家族，住莲子神隔壁。喜着棕红衣，外号“鸡头实”，传授过文学家苏轼每日食用芡实作为养生之法。
▲最擅益肾固精，健脾止泻，除湿止带。

这四位神仙各有所长、功用互补，又性格相近，都有“甘、平”之性味，还皆有健脾祛湿之技、安民养生之志。

ིྀ 爱中医早报ིྀ

“四神”驾到，

祛湿健脾有一套

今天给各位“湿人”朋友隆重介绍四位主管祛湿健脾的“神仙”。相传，这四位神仙在药神山清修多年，因不忍世人为“湿”所困、百病丛生，遂下凡入世。志在消灭人间湿邪，让百姓过上脾胃强壮，身心康健的日子。

第1⃣位，山药神。
从前和土地公公是邻居，既能做菜又能入药，可谓遍入寻常百姓家，性格特别“接地气”。
▲杀手锏
是补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。

第2⃣位，茯苓神。
属多孔菌部族，曾隐居云南深山修行，皮薄而糙，但内里洁白。它还有两位亲戚叫“茯神”和“朱茯神”，虽然名字很像但不要搞混哦。
▲必杀技：
利水渗湿，健脾宁心。

第3⃣位，莲子神。
逐水而居，圆头圆脑。历遍人间事后外表坚硬内心苦涩，怒上药神山潜心修行。
▲招牌技能：
补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神。

第4⃣️位，芡实神。
属睡莲科家族，住莲子神隔壁。喜着棕红衣，外号“鸡头实”，传授过文学家苏轼每日食用芡实作为养生之法。
▲最擅益肾固精，健脾止泻，除湿止带。

这四位神仙各有所长、功用互补，又性格相近，都有“甘、平”之性味，还皆有健脾祛湿之技、安民养生之志。

今日健康分享
“四神”驾到，祛湿健脾有一套

今天给各位“湿人”朋友隆重介绍四位主管祛湿健脾的“神仙”。相传，这四位神仙在药神山清修多年，因不忍世人为“湿”所困、百病丛生，遂下凡入世。志在消灭人间湿邪，让百姓过上脾胃强壮，身心康健的日子。

第一位，山药神。
从前和土地公公是邻居，既能做菜又能入药，可谓遍入寻常百姓家，性格特别“接地气”。
杀手锏是补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。

第二位，茯苓神。
属多孔菌部族，曾隐居云南深山修行，皮薄而糙，但内里洁白。它还有两位亲戚叫“茯神”和“朱茯神”，虽然名字很像但不要搞混哦。
必杀技：利水渗湿，健脾宁心。

第三位，莲子神。
逐水而居，圆头圆脑。历遍人间事后外表坚硬内心苦涩，怒上药神山潜心修行。
招牌技能：补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神。

第四位，芡实神。
属睡莲科家族，住莲子神隔壁。喜着棕红衣，外号“鸡头实”，传授过文学家苏轼每日食用芡实作为养生之法。
最擅益肾固精，健脾止泻，除湿止带。

这四位神仙各有所长、功用互补，又性格相近，都有“甘、平”之性味，还皆有健脾祛湿之技、安民养生之志。 https://t.cn/zQkU6Ti