이러한 지성인 또는 선비의 덕목에 비추어 볼 때 우리에게도 항전작가이며 “조선족문단의 로신”으로 일컬어지는 김학철과 같은 지성인이 있었습니다. 제가 〈선비는 죽일 수 있되 욕보일 수는 없다.〉라는 글에서 말한바 있지만 김학철은 우리 조선족사회의 대표적인 지성이요, 우리 조선족문학의 산맥입니다.
구체적으로 말하자면 그는 험악한 세상을 이겨내고 인간승리의 신화를 창조한 신념과 의지의 힘이요, 사랑과 미움이 확실한 정감의 힘이며 투철한 력사의식과 장인정신의 힘입니다. 그는 남북분단으로 말미암아 영영 력사의 뒤안길에 사라질번한 조선의용군의 빛나는 항일투쟁사를 예술적으로 복원했고 목숨을 걸고 극좌로선의 해악을 만천하에 고발함으로써 “력사의 서기관”으로서의 사명에 충실했습니다. 뿐만 아니라 동아시아 3국의 고전은 물론이요, 세계문학을 아우르면서 자신의 아름다운 문학세계를 통해 우리말과 글의 표현력을 높임으로써 세계조선어문학권의 거목으로 우뚝 섰습니다. 력사의 진실에 충실한 사관(史官)의 올곧은 자세와 불광불급(不狂不及)의 장인정신, 이 역시 김학철의 힘이자 매력입니다.—김호웅 ｜ 지식인과 지성인 또는 썩은 선비와 참선비
구체적으로 말하자면 그는 험악한 세상을 이겨내고 인간승리의 신화를 창조한 신념과 의지의 힘이요, 사랑과 미움이 확실한 정감의 힘이며 투철한 력사의식과 장인정신의 힘입니다. 그는 남북분단으로 말미암아 영영 력사의 뒤안길에 사라질번한 조선의용군의 빛나는 항일투쟁사를 예술적으로 복원했고 목숨을 걸고 극좌로선의 해악을 만천하에 고발함으로써 “력사의 서기관”으로서의 사명에 충실했습니다. 뿐만 아니라 동아시아 3국의 고전은 물론이요, 세계문학을 아우르면서 자신의 아름다운 문학세계를 통해 우리말과 글의 표현력을 높임으로써 세계조선어문학권의 거목으로 우뚝 섰습니다. 력사의 진실에 충실한 사관(史官)의 올곧은 자세와 불광불급(不狂不及)의 장인정신, 이 역시 김학철의 힘이자 매력입니다.—김호웅 ｜ 지식인과 지성인 또는 썩은 선비와 참선비
#柳善[超话]##柳善ins#
2022.4.9 柳善欧尼ins更新
柳善欧尼ins账号[中国赞]yoo_sun0129
配文：
어제..너무나 햇살이 따뜻했던 날♡
햇살처럼 따뜻한 선물이 도착했어요^^
드라마 이브 의상 디렉터 김우리대표님의
통큰 선물!! 간식차에 커피차까지~~
맛있게 잘 먹었습니다♡♡
감사합니다 ❤❤
译文：
昨天。。阳光如此温暖的日子
像阳光一样温暖的礼物到来了^^
电视剧导演金友利代表的
大大的礼物!!点心车加咖啡车~~好好享用了♡谢谢❤❤❤
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암을 유발하는 일상 속 습관 5
길림신문 朝闻今日
담배를 끊고 자외선 과다 로출을 피하는 등은 분명히 암 위험을 줄일 수 있는 방법들이다. 하지만 암이라는 치명적인 질환이 발생할 가능성을 높이는 다른 행동을 하는 경우도 허다하다.
이런 행동들 중에는 쉽게 바꿀 수 있는 것도 있지만 그렇지 않은 것도 있다. 일상에서 암을 유발하는 원인 5가지를 소개한다.
■ 너무 오래 앉아 있는다
연구에 따르면 앉아 있는 시간이 길수록 대장암, 페암, 자궁내막암 등 암 발생 위험이 증가한다.
미국암연구소는 당신이 하는 업무가 주로 앉아서 해야 하는 것이라면 정기적으로 휴식 시간을 갖고 점심시간에 가볍게 운동을 하는 등 앉아 있는 시간을 되도록 줄이라고 조언한다.
■ 밤 근무가 많다
직장생활을 하다보면 야간 근무를 피할 수 없는 경우가 있다. 하지만 밤에 근무하는 일이 너무 잦은 남성의 경우 암 발생 위험이 높아진다는 연구결과가 있다.
한 가지 흥미로운 사실은 같은 연구에서 밤에 10시간 이상 잠을 자는 남성에게서도 암 발생 위험이 증가한다는 것이다. 즉, 지나치게 많이 자는 것은 오히려 좋지 않다는 것이다.
근무 스케줄을 늘 조정할 수는 없지만 되도록 밤에 근무하는 것을 피하도록 노력하는 게 좋다. 그리고 잠은 8시간 정도가 적당하다.
■ 술을 너무 많이 마신다
미국 국립암연구소에 따르면 술을 많이 마시면 마실수록 술과 관련된 암 발생 위험이 높아진다. 이런 암에는 식도암과 유방암이 포함된다.
과음은 또한 간암 발생 위험을 증가시킨다. 술을 많이 마시면 간경변증이 생기고 이는 간암 위험을 높인다.
■ 커피 등 음료를 너무 뜨겁게 마신다
매일 커피 등의 음료를 마시는 사람들은 그 온도에 주의를 해야 한다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 너무 뜨거운 음료는 몇가지 암 발생 위험을 증가시킨다.
섭씨로 65도가 넘는 뜨거운 음료는 특히 식도암 위험을 높인다. 아침에 뜨거운 커피를 먹다 목을 자꾸 데다 보면 후에 암을 발생시키는 원인이 될 수 있다.
과학자들에 따르면 뜨거운 음료는 세포에 손상을 주고 새로운 조직의 성장을 촉진시킨다. 이때 세포 중에 변이가 일어나면 다른 세포보다 빨리 자라게 되고 이 과정에서 종양이 형성될 수 있다는 것이다.
■ 너무 태운 고기를 먹는다
건강을 위해 적색육 섭취를 줄이라는 제한이 있지만 조리를 하는 방법도 암 발생에 영향을 미친다. 여러 연구에 따르면 불에 까맣게 탄 고기는 신장암을 비롯해 결장암, 전립선암, 췌장암 발병 위험을 높인다.
고기를 오븐에 굽거나 삶아서 먹으면 이런 위험을 줄일 수 있다. 도기냄비 등에 넣어 천천히 조리하는 방법도 좋다.
심열 | 최승호
제작 | 김파
길림신문 朝闻今日
담배를 끊고 자외선 과다 로출을 피하는 등은 분명히 암 위험을 줄일 수 있는 방법들이다. 하지만 암이라는 치명적인 질환이 발생할 가능성을 높이는 다른 행동을 하는 경우도 허다하다.
이런 행동들 중에는 쉽게 바꿀 수 있는 것도 있지만 그렇지 않은 것도 있다. 일상에서 암을 유발하는 원인 5가지를 소개한다.
■ 너무 오래 앉아 있는다
연구에 따르면 앉아 있는 시간이 길수록 대장암, 페암, 자궁내막암 등 암 발생 위험이 증가한다.
미국암연구소는 당신이 하는 업무가 주로 앉아서 해야 하는 것이라면 정기적으로 휴식 시간을 갖고 점심시간에 가볍게 운동을 하는 등 앉아 있는 시간을 되도록 줄이라고 조언한다.
■ 밤 근무가 많다
직장생활을 하다보면 야간 근무를 피할 수 없는 경우가 있다. 하지만 밤에 근무하는 일이 너무 잦은 남성의 경우 암 발생 위험이 높아진다는 연구결과가 있다.
한 가지 흥미로운 사실은 같은 연구에서 밤에 10시간 이상 잠을 자는 남성에게서도 암 발생 위험이 증가한다는 것이다. 즉, 지나치게 많이 자는 것은 오히려 좋지 않다는 것이다.
근무 스케줄을 늘 조정할 수는 없지만 되도록 밤에 근무하는 것을 피하도록 노력하는 게 좋다. 그리고 잠은 8시간 정도가 적당하다.
■ 술을 너무 많이 마신다
미국 국립암연구소에 따르면 술을 많이 마시면 마실수록 술과 관련된 암 발생 위험이 높아진다. 이런 암에는 식도암과 유방암이 포함된다.
과음은 또한 간암 발생 위험을 증가시킨다. 술을 많이 마시면 간경변증이 생기고 이는 간암 위험을 높인다.
■ 커피 등 음료를 너무 뜨겁게 마신다
매일 커피 등의 음료를 마시는 사람들은 그 온도에 주의를 해야 한다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 너무 뜨거운 음료는 몇가지 암 발생 위험을 증가시킨다.
섭씨로 65도가 넘는 뜨거운 음료는 특히 식도암 위험을 높인다. 아침에 뜨거운 커피를 먹다 목을 자꾸 데다 보면 후에 암을 발생시키는 원인이 될 수 있다.
과학자들에 따르면 뜨거운 음료는 세포에 손상을 주고 새로운 조직의 성장을 촉진시킨다. 이때 세포 중에 변이가 일어나면 다른 세포보다 빨리 자라게 되고 이 과정에서 종양이 형성될 수 있다는 것이다.
■ 너무 태운 고기를 먹는다
건강을 위해 적색육 섭취를 줄이라는 제한이 있지만 조리를 하는 방법도 암 발생에 영향을 미친다. 여러 연구에 따르면 불에 까맣게 탄 고기는 신장암을 비롯해 결장암, 전립선암, 췌장암 발병 위험을 높인다.
고기를 오븐에 굽거나 삶아서 먹으면 이런 위험을 줄일 수 있다. 도기냄비 등에 넣어 천천히 조리하는 방법도 좋다.
심열 | 최승호
제작 | 김파
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