可以好好奋斗的时间：184天[给力][给力][给力]

早晨起来第一句，可以先给自己打个气！

任何时候开始都不晚，列好计划，一步一步执行，不用去考虑结果，上天绝不会辜负一直在努力的你。

风来将挡，水来土掩，一直往前冲，你一定可以。相信自己，坚定的认为自己可以。

最后，送一话给你们：“人生没有白走的路，每一步都算数。”共勉，一起加油！[心][心][心]#考研##考研倒计时##教育学##司南考研##考研[超话]#

#干货分享# 问题皮肤先修护

很多姐妹用各种产品把自己的屏障弄坏以后，一边烂着脸，还一边继续乱用各种美白抗衰的，然后脸烂得更严重了又可怜巴巴问怎么办。

能怎么办呢❓
先治好你的脸行不行❓

如果频繁爆痘、经常有闭口，出现上面的「皮肤问题」那一栏里的问题的时候，就不要考虑下面「皮肤瑕疵」了，先处理皮肤问题。

该看医生看医生
调整作息
温和洁面
硬防晒（打伞，戴口罩）
精简护肤流程，皮肤自己是有修复能力的，让它自己好好修复一下。

▍肤质是变化的，肤质变化可能比你想象得更频繁。

饮食、作息、气候、地区、生理周期，都会大幅度影响皮脂分泌量和皮肤状态。所以你的肤质是一直都会变的，没有「到底是什么肤质」一说。

「我在北京干，在广州油，我是什么肤质？」

只能说你的肤质在北京就是干，在广州就是油，没有什么「真正的肤质」一说。我们的目标是通过看皮肤当时的状态来调整护肤方案，从而保持皮肤健康。

而不是探索你的皮肤的「真我」。
不要本末倒置了。

#干货分享# 问题皮肤先修护

很多姐妹用各种产品把自己的屏障弄坏以后，一边烂着脸，还一边继续乱用各种美白抗衰的，然后脸烂得更严重了又可怜巴巴问怎么办。

能怎么办呢❓
先治好你的脸行不行❓

如果频繁爆痘、经常有闭口，出现上面的「皮肤问题」那一栏里的问题的时候，就不要考虑下面「皮肤瑕疵」了，先处理皮肤问题。

该看医生看医生
调整作息
温和洁面
硬防晒（打伞，戴口罩）
精简护肤流程，皮肤自己是有修复能力的，让它自己好好修复一下。

▍肤质是变化的，肤质变化可能比你想象得更频繁。

饮食、作息、气候、地区、生理周期，都会大幅度影响皮脂分泌量和皮肤状态。所以你的肤质是一直都会变的，没有「到底是什么肤质」一说。

「我在北京干，在广州油，我是什么肤质？」

只能说你的肤质在北京就是干，在广州就是油，没有什么「真正的肤质」一说。我们的目标是通过看皮肤当时的状态来调整护肤方案，从而保持皮肤健康。

而不是探索你的皮肤的「真我」。
不要本末倒置了。