在躺着和跳舞选择了后者，心歇身体不想歇

#宝子健身打卡# 恢复周二中午的快乐❤️再不练就更废了，健身房门口的干净餐出了一款“藤椒藜麦鸡肉拌饭”，还挺好吃

运动完溜达回工作室，真是好些天没回来啦，耳边回荡这句话：

无需造作行圆满，安心不在别处寻，时时观自在，处处妙吉祥 https://t.cn/RJAiEdi

乔老爷远行了，沿着他写下的一条大河一路西去。还能回来看看我们吗？

晚上，心里空落落的。翻开影集，遍寻。却找不到我与他的一张合影。沮丧。

乔老爷担任中国音乐文学学会主席时，我被增补常务理事。在一起开会的机会多，见面也就比较多。每次见到乔老爷，他身边总是挤满了人，一个接着一个的合影让老爷很是无奈。我心疼他，没有去凑热闹。我总是想，等以后能在一起吃饭时，再找机会轻轻松松地跟老人家合个影。

后来，又是一个会议，有机会在一个桌吃饭了。那是一个早餐，人也不多，但乔老爷好象前晚休息的不理想，他面带倦容地喝着稀饭，慢慢的吃着馒头。我迟疑了，几经斗争，还是放弃了合影的念头。

以后，老爷子因年龄的关系，在学会的领导层退居二线，我们见面的机会也就越来越少了。

所以，讫今，除了大合影，我跟乔羽老没有单独的合影。

不纠结了，斯人已仙逝，乔老爷永远在我的心里。

有的时候留心比留影更重要。

《陪伴》：昨天把电动车骑到车棚充电时，顺道把贝贝带下来溜一圈。回来忙完事情后准备给它洗澡时，才突然发现它不在家。我这才想起来当时安好插座后因有事就急着回来了。连忙出去寻。看到她窝在我车旁，见我来了，立马起身奔过来。哎！自责和感动双面涌来。谢谢它对我的信任，谢谢它一直以来的陪伴！可爱的贝贝。