花青素含量“最多”的5种食物，尤其是第二种，被称为“花青素之王”！

花青素，是一种水溶性的色素，这5种深色食物富含花青素，尤其是第一种，被称为“花青素之王”。
常食这5种富含花青素的食物，具有抗氧化、延缓衰老、抗癌、保护视力、美容护肤等诸多好处。
1、蓝莓
蓝莓中所含的花青素非常高，是花青素含量最高的水果，被称为“花青素之王”。经常吃蓝莓，不仅使皮肤更加紧致，还有补充脑力和美容护肤等好处。
2、黑枸杞
黑枸杞中所含的花青素是蓝莓的22倍还多，是目前所发现的花青素含量最高的野果。长期食用，能养颜美容抗衰老，还能够帮助缓解眼部疲劳。
3、桑葚
桑葚除了富含花青素之外，还含很多的活性纤维素和氨基酸等成分，中医认为，桑葚有补血补肝肾的功效，而且还能有效的缓解人体衰老。
4、紫薯
紫薯除了富含花青素之外，还富含硒元素等矿物质。常吃紫薯，能够有效的起到补血和润肠通便、提升人体的免疫力等功效。
5、火龙果
火龙果中的花青素含量也很高，尤其是红心的火龙果。因此，常吃火龙果不仅可以缓解衰老，还能够排除体内毒素，提升身体的抵抗力。
温馨提示：
包装食物，最好别用含毒素的塑料袋，以免食物被污染。最好选用玉米做的保鲜袋，源于天然，本无染！

#ION精品# 焕亮肌肤，焕活肌龄。科颜氏KIEHL'S SINCE 1851夜间修护系列源于天然的植物精油，集合角鲨烷，月见草油，向日葵籽油等修护舒缓精油！在夜间帮助修护受损的肌肤补充营养，次日肌肤重现年轻嘭弹。即使连夜加班，肌肤依然光彩照人。前往爱雍·乌节科颜氏KIEHL’S专卖店，由内而外透亮美肌。
（[照相机]@ kiehlssg,Instagram）（店铺#B3-54）

#趣评测618活动# 活动时间：
■正式场：https://t.cn/A6Xp3ORQ
活动详情：https://t.cn/A6XO1Wj3

炎热的夏天到来了，皮肤爱出油干燥起皮的朋友可以看过来，纯露用来湿敷分子更小更容易吸收，阿芙纯露官方价99元/125ml，我们特价【69.9】元/125ml*2支，无添加香精色素，质地很清爽，让肌肤更水润细腻。

购买链接：https://t.cn/A6Xj2Gsn
■或直接进入微店趣评测商城，搜索：阿芙

阿芙创办于2005年，是国内精油美妆类领先品牌。以“阿芙，就是精油”被业内熟知。在全国一二线城市设有四百余家形象专柜。线上渠道覆盖各大主流平台。

纯露是天然蒸馏的饱和植物水溶液，小分子，纳米级别，易吸收，可以渗入肌肤底层。好过哪些多种成分，却只能在皮肤表面做功夫的产品。

阿芙大马士革玫瑰，补水、消炎、提亮肤色、亲肤不刺激，镇定皮肤，淡化痘印，抗衰老，适合各类肤质，玫瑰纯露能够很好的调理肤质，快速改善肌肤晦暗状态，更有非常强大持久的保湿滋润效果，使用的能够提升皮肤的含水量，让皮肤达到白皙水润的状态。

阿芙马鞭草酮迷迭香纯露取自天然，源于天然，保持了最原始的纯植物香气，闻起来是清新的植物芬芳。阿芙马鞭草酮迷迭香纯露可以保证高浓度原液，全程不经过任何稀释。并且无任何香精、酒精、色素、表面活性剂添加，即使是敏感肌也可以放心用！

使用方法：洁肤后，将纯露喷于面部，轻拍至吸收，亦可用纯露浸湿化妆棉或者纸膜后，敷于面部5-10分钟。