#中国广州国际纪录片节#
✨国际纪录片✨MBC都是什么idea神仙
Kenny Bae邀请我们参加韩国RAPA提案会
《i am Venus》这个topic我真的超爱producer欧尼真的超超超超级好❤️❤️❤️
投资方快来投欧尼，快投她
期待这个纪录片，收到了欧尼的明信片，欧尼的提案一定成功！今天口语暴风提高
日出到日暮，总之今天就是超级开心！
每天日常心理建设：
我们都是有思想力的年轻人 https://t.cn/RmySffH

也是四年前去智利那次，从上海飞到首都圣地亚哥就得34+个小时，在智利玩了半个多月，再从圣地亚哥飞五个多小时到复活节岛，终于亲眼见到小时候在书里看过的石像。

复活节岛和夏威夷、新西兰组成了波利尼西亚大三角，因为1722年探险家Jacob Roggeveen发现它的时候是复活节所以得名，当地语言里它叫做Rapa Nui，石像叫Moai。如果不是因为
Moai，我怀疑这里到现在也会是遗世孤岛，从南美过来都好远！但教科书情节还是让我觉得值得辛苦，不要错过。

当时住的#酒店#是：

Explora Rapa Nui

位置：4.8/5
入住感受：4.8/5
房型：Varua Room
价格：¥38958/3晚（含税和其他费用）
短评：三晚起订，岛上酒店选择不多，预算允许就不用考虑别的了，这家是最最好的。来这里就是每天跟着向导看石头、听故事、爬火山口、等彩虹。水下Moai是十几年前人们新造放在海里14米的，没太多历史意义，但在水里见到仍旧觉得梦幻。
推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ https://t.cn/Rz3Djly

#兔娘小科普##兔娘家蔬菜记录#
[兔子]兔子可食用蔬菜总结➕搭配建议 第二篇单篇[兔子]
[微风]小白菜 又名上海青（还有很多其他名字，都在图一里面）
[微风]十字花科芸薹属
[微风]学名：Brassica rapa chinensis，异名Brassica campestris chinensis或Brassica chinensis

✔️由于国内的资料数据有一些不一样，我会综合在一起总结的：
✔️上海青/小白菜是一个：钙含量（高），维生素A（高）， *维生素C（低），蛋白质（中等偏低），脂肪（低），纤维（一般）
✔️草酸：1cup的上海青/小白菜含有1mg的草酸，属于非常低甚至没有。（资料来源Harvard School of Public Health 更新于2007年）

根据以上总结：因为高钙问题，即使高维生素A的蔬菜建议每天都给，但是考虑到也有给兔粮的关系，我会建议一周不超过2-3次，请小心与其他高钙蔬菜搭配，可以和其他高维生素A，纤维蔬菜搭配，不用格外再给高钙蔬菜哦。

[熊猫]兔娘建议：
健康的兔子在科学喂养的基础上适当且适量给一些蔬菜，对他们的肠胃健康是有益处的，但是每次新蔬菜的加入都应该是循序渐进的，如果发现兔子bb不对或是其他异样，请不要继续给。
*每种蔬菜，不一定适合所有的兔子吃，也不一定要求每天都吃，但有条件的话建议大家给兔子适量搭配合理的蔬菜，可以遵医嘱/按照兔子情况每天给或是两三天给一次。
*蔬菜搭配，以及蔬菜和兔粮的比例搭配也很重要哦。(个人建议如果有给兔粮，蔬菜品种每天不超过3种为好，每种蔬菜最多只能吃3天之后就要换不同的蔬菜，如第一天：abc，第二天：bcd，第三天：cde，如此重复）

提示：在给你的兔兔喂新的食物之前，要记住，兔兔的主要饮食是无限量牧草和新鲜的水，在这个基础上可以根据兔兔的身体情况和异宠兽医的建议下给兔子兔粮 蔬菜。

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目前计划是持续3个月科普蔬菜以及分享所有有关蔬菜的文章。
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