突然感觉自己蛮幸福的[抱一抱]
身边一直有黑妹陪伴着～

养了快7年了，准确来说到今年9月份黑妹7岁啦！
三个月接它来我身边的，跟着我搬了三次家～

6年多的同睡同随[爱你]
默契到我说或者做，它就知道你想干嘛～
我叫它留车里，留家里，停…都乖乖做～

黑妹其实不是只很乖的小狗，它见风使舵、有自己小脾气、喜欢乱叫…
当时它妈妈主人也不看好我一个新手能养这只性格脾气都不好的小狗狗（黑妹颜值高，我就猫这个，坚持要它[笑cry]）～

这么多年一天天磨合，一天天相处，它真的成为我理想中小狗狗，因为它有什么反应我都知道，提前制止或者引导就行了。它也知道哪个点我会爆发，不会去触及。
双方越来越适应对方，会为对方考虑（它可能没有，只是知道它干了啥我就给它好看！！）
我算了下黑妹也就15-20年寿命，我就算提前退休时候它可能也要离开我了。
它也是只幸运的小狗狗，我只有它，我父母也能搭把手时来我身边，

每天一个小时遛狗+进口狗粮（现在换莲花牌）+矿泉水+新鲜牛奶（一口量）+乱七八糟给的鸡肉啥～
应该营养+运动+关爱都不缺的小狗狗了～

大家再一起陪伴走个十几年，几年也行，都开开心心一起过～

今年快过去半年了，我来深圳也半年了。从去年12月来到深圳到现在，在生活里有实际接触的，有新认识两个朋友，但均以失败告终。第一个是我的大学同学，她今年3月份从其他城市跳槽来到深圳，她知道我在深圳工作，于是就询问我一些关于租房子的事情，一来二去就有聊天，后面也开始一起打游戏一起出来吃饭，相处起来好像也还好，她会主动来找我我也会主动找她。后面她进了项目，天天加班，周末节假日也加班，于是基本上就没有再主动找我，我好几次找她打游戏或者出来吃饭她也是说要加班，于是没有再聊过天没有再见过面。虽然也不知道她是不是真的很忙，但结果就是她没再找过我，我也没有联系她，以失败告终。第二个是我的初中同学，机缘巧合加上了她的微信，她也在深圳工作。偶尔会聊一下，她也会主动找我我也会主动联系她。后面有约她一起吃了一次饭。吃完饭第二天开始，微信要么不回复要么过很久回一句在忙。遂无果，失败告终。以上是今年有新接触的朋友，均以失败告终。另外我有一个初中同学，大学那会经常一起玩，也会打电话聊天，寒暑假在家里也会见面，她放假坐车回到车站，我也会去接她回家，在广州她来市区也会告诉我，我也会去找她吃个饭。今年五一回家找她玩，她表示让我以后不要找她玩，我找她玩会耽误她找男朋友。虽然她是笑着说的，一时间听不出是开玩笑还是真心话，端午假期发微信给她，没有回复，遂不再联系。
以上，新认识两个朋友，均交友失败，一个老朋友不再联系，也失败。我真的会谢…[拜拜][拜拜][拜拜]经历这三次打击，现在已经非常佛系，可以聊天的就聊，可以出来玩的就一起玩。没有什么动力去认识新朋友。基本上是选择在老同学上有一点来往。表示心好累。现在闲暇时间就是打打游戏刷刷抖音微博，发呆睡觉，找一下高中同学聊会天。平平淡淡才是真。 https://t.cn/RTv4Kyo

#晚睡晚起睡满8小时算不算熬夜#
如何更快的入睡，早上还能更轻轻松地起床？
[月亮]更快入睡的小技巧：
我们可以尝试“478呼吸法”首先吸气四秒，憋气七秒，呼气八秒，循环三次。
远离你的手机，对于绝大多数人来说，做到这一条恐怕就已经成功了80%了。
适当运动，帮助睡眠，但是太晚运动反而会让身体兴奋哦。
可以用温馨的床头灯或喜欢的香薰营造舒适的睡眠环境。
[太阳]轻松起床的小技巧
调整闹钟音乐。劲爆的音乐确实能够有效的把人唤醒，但是突然从睡梦中惊醒，指挥加剧早 起的痛苦，可以设定一些明快的大自然音乐唤醒自己。
睡前可以把手机放在远处，这样既能可以迫使自己起床按掉闹铃，避免睡前玩手机。
暗的房间会让人不想起床，可以选择透光好一些的窗帘。
[星星][星星]但是我们需要知道的是，早起和过早起床是两个不同的概念，过早起床跟熬夜一样，都会导致睡眠不足，产生睡眠剥夺的症状，急性睡眠剥夺会产生头晕，头痛，烦躁，注意力不集中等问题，长期睡眠剥夺会导致人体免疫功能失调，增加肥胖，痴呆的风险