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明天就六个月的宝宝了，真快，感觉生好就是一眨眼的事
今天吃的第二种绿叶蔬菜是青菜，感觉三天一种蔬菜好慢喔，还有好多好多种没试自己好着急，恨不得几种加一块试然而并不能‍♀️
青菜切根茎只要叶子（我稍微留了一点根茎，想着料理棒能打碎的，以后毕竟也要吃的）然后放水里煮了
贝拉米米粉7g配80ml的水，今天水温有点高不太好弄开，静置了颗粒还有点多，弄了好久才弄开大部分的，结果青菜煮太久了硬着头皮打碎掉然后放米粉了
开始吃了大部分都挺好的，后面开始闹着不肯吃，就放弃了
今天水果是香蕉，因为这两天排便硬且干，有点难拉，想着香蕉助通便吧，吃了快一根看出来了是个爱吃水果不爱吃饭的小宝宝
✔️青菜米粉
✔️香蕉

#宝贝回家[超话]##微博寻人##家寻宝贝#寻找1993年出生1998年失踪贵州省贵阳市花果园贵州省省建一公司子校何强，单旋，长脸型，屁股下方右手和左脚均有烫伤痕迹。性格温和。家里还有父母和哥哥。父母做生意卖炉子。当时家住临街平房。孩子喜欢玩自己的小童车，爱吃水果和辣。喜欢喊爸爸小名“小和平”
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大家的每一次转发都会给这个孩子和这个家庭带来希望[鲜花]

健身女孩平时吃什么？
其实我平时饮食上还蛮注意的，蛋白质、优质脂肪、维生素、膳食纤维一样都不能少。鸡肉、牛肉、粗粮、水果、坚果都是我每天必吃的。
我朋友都管我叫水果妞，因为真的爱吃水果，最爱的水果就是车厘子，车厘子营养很丰富，含有82％的水，16％的碳水化合物，1％的蛋白质，还有很多铁元素，脂肪含量可忽略不计，而且血糖指数低，是减肥健身人士的心头好，没有热量上的负担。这不眼瞅着智利车厘子丰收了，12月中下旬就能吃到新鲜的车厘子啦，我得赶紧囤起来，#收获每一个幸福时刻#，嚯嚯嚯～