22岁的前一晚收到了闺蜜给我刻的光盘 从初中一起唱的our song听到22 回想起初中时候的我会在听这首歌时不停预想自己的22岁会怎么样 会变成什么样的人

现在的我终于给了14岁的自己一个答案 22岁的我比我预想的要更加坚韧 坚强 乐观 学了自己喜欢的专业 来到了喜欢的城市 最好的闺蜜依然在身边 还认识了许多生命中非常重要的人 一直陪着我

希望22岁的自己可以捡回21岁丢掉的运气 继续大步往前走 完成21岁时未完成的愿望

往事暗沉不可追 来日之路光明灿烂

如何保持心理健康
第一要树立正确的人生观、世界观。如果有正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对世界上的事物持正确的认识，能采取正确的态度和行为反应；就能做到冷静而稳妥地处理各种问题。我们要学会欣赏生命中的每个瞬间，要热爱生活，热爱生命，相信未来一定会更美好。

第二要保持积极上向的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中要避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考。乐观是心胸豁达的表现，是生理健康的目的，是人际交往的基础，是工作顺利的保证，是避免挫折的法宝。
第三不要对自己过分要求，要把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量让自己能完满完成目标。这样你的心情就会十分愉悦。我们不能去等，但能学会适应。
第四拓宽兴趣。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。我们可以利用课余时间看书、写字、创作、绘画、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。总之，兴趣越广泛，生活越丰富、越充实、越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。
第五学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。生活是千变万化的，悲欢离合，生老病死，天灾人祸，喜怒哀乐，都在所难免，要学会自我调理，最简单有效的做法是用积极替代消极。
第六要学会宽容，培养自己宽广的胸怀。一个人心胸狭窄，那只会关注自己，就会容易生气、斤斤计较。而当你胸怀宽广时，你就会容纳别人，欣赏别人，自己的心境也能保持乐观。所谓“退一步海阔天空”，“仁者无敌”，“吃亏”是福啊。生活中要既能接受自己，又能接受别人,还要善于接受现实。
我们眼中的健康心理，是看到被雨打湿的花，心里会觉得怜悯，心疼，而不是失望，凄凉，看到归家大雁时，就会想起家里还有人在等我回家，而不是在外的孤独，看到孩童嬉笑的声音时，就觉得生活很美好，而不是觉得生活不公。

“当时的他应该已经和真实的世界迎面撞上。他是否己经找到办法和自己身上的欲望讲和？他如何理解这个朝他的人生扑面而来的新生命？后来的命运如何潜伏在父亲周围，然后一点点把他最终捕获我才发觉。我其实不认识父亲，即使我们是彼此生命中最重要的部分。严格来说，我只是知道他的人生，只是知道他作为父亲这一角色在我的生活中参与的故事，我没有真正地看见并理解他。”

我好像也不怎么认识父亲。 https://t.cn/R2WxuoH