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爬楼结束[晕]
以前总以为多运动就可以多吃还可以瘦，后来才知道运动的消耗远没想象中那样多，累死累活1小时，有可能几口就给吃掉了[苦涩]相当于同时收获了胖和累。总结，减肥可以不运动，但是一定要控制饮食，只为锻炼心肺除外[苦涩]
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