人生下半场最难得的四种能力：
1.沉静力：磨掉浮躁，不乱于心，从容不迫
2.反脆弱力：接受无常，沉着应对，迎难而上
3.反思力：常思己过，少摔跟头，少走弯路
4.适可而止能力：大智知止，小智为谋，，止语止怨
弱者望而却步，瞻前顾后；强者难中坚守，砥砺前行。蓄力自渡，与美好相遇。（来源：人民论坛网）

墨子曰：“知止，则日进无疆，反者道之动，知足不辱，知止不殆。”

人到中年，千帆阅尽，方才渐渐懂得，知止者睿智。

与其口无遮拦，不如止语，缄口养心；

与其怒气冲冲，不如止怒，克己成事；

与其怨天尤人，不如止怨，蓄力自渡。

为人处世，懂得当行则行，当止即止，才是人生真正的智慧。

长路漫漫，愿你我都能懂得知止，做好自己，成为最大的人生赢家。

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《 越是艰难处 越是修心时 》

人这一生，其实都在自渡。
走过漫漫风雨人生路，行至中年豁然时，才会真正明白，真正的智者，贵在知止。
内心做得到收放自如，才能构筑一个自洽的精神世界。

1 止住贪念

这世间最干扰人心的，莫过于一个“贪”字。
因为有了贪念，欲望的牢笼则会困扰人心。
真正聪明的人，及时清除内心的欲望，时刻保持内心的清净。
从前，有个农民打算买一块土地，他打听到有个人想卖地，就赶到那里去问问。
卖主告诉他：“买我的土地是很划算的，给你一天的时间，你用自己的脚步能圈出多大的土地，都只需要一百两银子。但是如果天黑之前回不到起点，就连一寸土地都得不到。”
农民果断答应了，交付了一百两银子，接着就开始马不停地赶路。
在内心欲望的驱使下，从清晨到黄昏，一刻都不愿意歇息，企图圈出很大的土地范围。
眼看着太阳即将落山，农民的心里开始着急：万一天黑之前赶不回原点，那可就连一寸土地都没有了！
尽管他拼命地往回奔跑，路途茫茫，农民终究是在未到达原点时就累得倒下了。
人性中最大的弱点，就是永无止境的贪念。
当你控制不了内心的欲望，心灵就无一寸清净之地。
面对时常而来的欲望之诱惑，只有随时止欲，才会拥有轻装上阵的人生。

2 止住烦恼

佛曰：“烦恼由心起，凡境由心造。”
人生在世，总会被种种烦恼困扰。
若是心存宁静，则无烦忧之事；若是心存善念，则无可憎之人。
从内心止住千般忧虑，世间烦恼的杂音便会从你的耳边消失。
传说有个和尚，每当他准备坐禅时，都觉得有个大蜘蛛趴在他的肚皮上，他每次都因此恼火，根本无法静下心来修禅，无奈之下只有向师父求救。
师父告诉他，再被蜘蛛干扰时就拿一支笔在那个蜘蛛身上画个圈。和尚照做后果然安然入定了。
可是，待他做完功睁开眼睛发现，那个圈其实是在自己的肚皮上。
和尚恍然：烦恼并非来自于蜘蛛，而是源于自己的心不够静。
很多时候，我们都如同那个修禅的和尚一般，总是将烦恼的根源归结于外界外物，却不曾思考自己是否做到了心静。
烦恼也是一天，快乐也是一天，人生短暂，何必自寻烦恼！
真正的无忧，不在于耳边无声，而在于内心安静。
唯有止住内心的不平静，才可走出被自己圈住的“烦恼地”。
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3 止住悲伤

心学创始人王阳明言：“越是艰难处，越是修心时。”
人生在世，没有谁的路途是一帆风顺的。
应对挫折最强大的力量，不是外界的转机，也并非别人的帮助，而是来自你止住悲伤和丧气的韧劲。
面对的环境越是糟糕，越要守住内心，境转心不转，才是炼心之道。
王阳明先生在二十四岁的时候，再一次会试落榜。
在发榜现场，很多落榜的考生痛哭不止，唯有王阳明神情淡然。
众人皆以为王阳明伤心过度，纷纷前来劝导，试图帮他打开心结。
可王阳明却笑道：“你们以落第为耻，我以落第动心为耻。”
真正体现一个人心性修养的，是遭遇不顺时的表现。
当挫折来临，任你千般悲伤都无济于事，反倒只会影响了心绪。
假使你够聪明，那就学会止住悲情，别让坏情绪遮住了前方的万丈光芒。
《小窗幽记》云：“ 花繁柳密处，拨得开，才是手段；风狂雨急时，立得定，方见脚根。”
当环境复杂如花繁叶茂、柳密如织时，能够保持内心从容的，才是有手段的人；在狂风骤雨中能够站稳脚跟的，才真正体现一个人的修为。

知止，是人生的至高境界。

止住贪念，才能够不为诱惑所动，内心才会坦然；
止住烦恼，才会清除内心的繁杂，从而获得人间好时节；
止住悲情，才会厚植宽宥和仁爱，去传递温暖向善的能量。
懂得知止，才能解开心灵的枷锁，精神世界才会更加广阔。 https://t.cn/R2WxuoH