#天津体育学院[超话]##健康小tips# 春季来临，很多人都想赶紧逃离繁重的冬天，走进轻快、美好的春天。但其实春天有很多保健的小知识需要注意。
1.“春捂秋冻”，注意保暖。春季温度波动较大，且早晚温差大， 所以春天不可以贪图轻快，只穿薄薄的春装，还是应该做好保暖，不受凉;
2.春季容易出现上火、 所以春季要多多食用祛痰健脾、补肾养肺的食物。
3.注意通风透气。 春季应该在天气好的时候多多开窗通风。
4.多运动多锻炼。春季传染病多发，经常出门运动锻炼可以帮助增强身体抵抗力，防止各类传染病的发生。
5.睡眠时间不宜过长。春季是容易发困的季节，但过多的睡眠并不利于身体健康。

#春季出街look# 【入春第一双美鞋】自带浓烈青春文艺气息的帆布鞋，不挑人、不挑季节，从最冷的冬天到最热的夏天都能穿，搭配牛仔裤，时髦又帅气；搭配裙装可爱减龄。舒适度也是皮鞋无法代替的。#刘雯[超话]##杨幂[超话]##王源[超话]##白敬亭[超话]##欧阳娜娜[超话]##白鹿[超话]##虞书欣[超话]##王鹤棣[超话]##尹浩宇[超话]# 谁的帆布鞋搭配最能戳中你？

#初春穿什么##换季实用穿搭#

周末这样，挺棒的…[好喜欢]

上午吃完早饭之后忙了好久
洗了床单和被单，换了薄款的
把女儿冬天的衣服整理好，拿到楼上，剩下的都是春夏天的衣服，挺多的，可以慢慢穿。还整理了自己的衣服，女儿就自己画画自己玩

下午睡前给女儿洗了个澡，然后一起午睡
你是正常操作，我是养精蓄锐
睡醒楼下玩玩，然后去奶奶家吃个饭
晚上一起出去散步！挺充实挺美好的～[心]