雨过天晴，几日阴天后，太阳冒头儿了！体感温度立即上扬。

当人被有所限制时，那些自由的日子便可以用来回味。

曾经遥远的旅行，南美、北美、非洲、欧洲、大洋洲；去年插空儿的境内旅行：长白山、徽州；前两天的颐和园；每早的河边；如今小区里的匆匆而过……

三日早餐，尽量丰富，因为冰箱里的食物够充足，因而可以任性，体验rich 的安心，不怕少只想多。老话儿：早餐要吃好！这个好字，各自理解吧。我喜欢丰足的品类，这样一天的开始都是饱满的，不论是否出门。

这两天清晨特别舒服，湿润又自带一股清新，在小院里做一套八段锦，我这还不十分到位的动作，就已出一小身汗，真痛快！

通知继续7日核酸，期待中的好消息，终归没有到来。小区管控区的人们都出来照了面，做核酸顺便遛娃、取快递、与物业沟通事儿。认识的人见面聊两句、不认识的四目相对时点头示意，有很多陌生的面孔，此刻相遇于小区里，像是个party。

3天很快过去，7天并不漫长，只希望不要这般的轮番上场，一切都能回归原本的样子。

王鼎钧老先生说：世上只要有人，就会有故事，有故事就必然能反映出人心的轨迹。人间之事往往如此，很多故事，你只知道半截。
我只想我知道的半截是好事，不知道的那半截也是好事。可能吗？

每天和自己说，认真对待每一天，认真过生活！

在全国观众的陪伴下，《向往的生活》也已经开播了5季，每一期的镜头里都充满了烟火气息，称得上是个少有的“宝藏节目”，也难怪能火这么多年。

近日，张子枫在个人社交平台上晒出了自己新拍的一组大片，又A又飒，充满了故事感在炎炎夏日能看到这样清新的美照，绝对是实打实的降暑神器啊！

妹妹上身穿着浅绿色的西装，搭配同色系的长裙非常养眼，两种风格的碰撞尽显女士的优雅与干练，将张子枫青春活力的少女感彰显得淋漓尽致。

尤其是那几张半身照，整体造型略藏小心机的同时又不失创意感，看上去完全就是一场惊艳众人的视觉盛宴，不得不说张子枫的这张脸真是没得说，属于典型的老天爷赏饭吃。

张子枫虽然年龄尚小，但是童星出身的她早已经成为演艺圈的“老前辈”，因此对于各种规则早已经见怪不怪了，她知道少说多做是最安全的状态，并且也一直都在践行着。

黄磊曾经说过，“她一直被保护得很好”，妹妹深知，做一个好的演员就要踏踏实实提升业务能力，所以她从来不会捏造和炒作。

同时，张子枫还保留了这个年龄段的女孩该有的童真和清纯，身上始终有种原汁原味的少女感。

张子枫的实力究竟有多少强？一个的镜头，一个眼神，短短几秒钟的画面却让观众记了好几年。

对于自己接到的每一个角色，张子枫从来都是用最认真严肃的态度去对待的，她无疑是个非常优秀的演员，然而更难能可贵的是，妹妹一直都在不断地挑战和挖掘自我价值，她永远在路上。

演员不会限定自己的表演范围，而是选择不同风格和特点的作品去突破，他们更希望能向观众展现出千变万化的面孔，张子枫就是这样一个演员。

一个有内容和深度的艺人，绝对能够将自己沉淀下来，抓住机遇丰富自己才能展现魅力，好演员的春天也从来都不是某个时代创造的，关键在于演员本身是否侧重于实力的提升，期待张子枫带来新的作品！

来自二胎哺乳期妈妈大零的一日四餐，在营养师的指导下，吃的少或者不健康影响奶量什么的，这些问题基本是不存在的。

一天三餐加下午茶，有菜有肉有主食，真的吃得很满足，而且还能精准减脂，稳稳的瘦下来，没有比这更幸福的事情了。

从大零认真记录自己每一天的餐时就能看出来，这是一件很开心，而且还很有纪念意义的事。

大零为什么要减肥呢？她说原因有三个：
①因为长肉了，产后急需要恢复孕前体重；
②她说很享受这种自律的感觉，毕竟疫情在家是很懒惰的，想要改变这种懒散的生活方式；
③幼儿园一直不开学，她需要通过另一种方式来宣泄自己的情绪，当妈真的太难了[可怜]
一个减肥可以让自己一举三得，人瘦心美且自律，还是自己还是赚到了。

大零辣妈真的超级棒[心]

#安馨3021#