今天这页单向历有毒。

抱着这种想法，容易每天在平常的生活中焦虑不安，一通折腾誓要“不平凡”，然后在躁狂中把生活搞得一团糟。

有目标，然后去实现，这是一个自然而然、水到渠成的过程。在实现目标的过程中，很大一部分时间是反复尝试、卡在瓶颈的平凡过程，熬得住这种“平凡、无聊”，甚至把它过出滋味来，才能自然而然的达成目标。

而如果达成一个目标后，感到兴奋、骄傲、自豪，无法冷静，心里对自己大喊“我终于不平凡了”，那很大可能守不住这份成功。

“平静”是最大的力量，能静得下来默默为目标努力，不焦虑不着急，在目标达成后能淡定的看成败荣辱，不为鲜花掌声迷失自我，还能继续为新的目标稳稳的努力，那人生一定是稳步向上，不会遭遇硬着陆的。

#道教养生[超话]#灶心土又名伏龙肝，平凡中的雍容华贵！以黄土高坡的土用纯木材或者天然野草煅烧历久而成尤为最佳！
1.止呕作用：本品内服后对胃肠的末梢神经有镇静、麻醉作用，能减少对胃肠粘膜的刺激，而达止呕作用。
2.收敛止血：本品外用撒布疮面能使血管收缩，分泌物减少，具收敛止血作用。
3.灶心土功能温中和胃，中气温和则血摄呕止，故为止血止呕药，并有涩肠固下之功，凡一切失血，如吐血、衄血、便血、妇女漏血及呕吐、便泻等证属虚寒者，皆可使用，对胃肠出血、妊娠呕吐尤为常用。
4.灶心土与炮姜，均可温中止血、止泻，二者均适应于脾胃虚寒、腹痛泻痢以及阳虚失血之症，但炮姜温中散寒之力强，守而不走，治疗一切脾胃虚寒之证，灶心土偏于温中止血，并有和胃降逆止呕作用。

#霍建华[超话]#周六愉快！[鲜花][鲜花]
❤️2019.11․16☼【心语道早安】 ☀️[给你小心心][给你小心心]
﹊﹊﹊﹊﹊﹊
生活，就是这样在坎坷中前行，
在忙碌中收获，在悲喜中经历，
在痛苦中领悟，在得失中选择，
在奋斗中坚定，在平凡中精彩，
在知足中快乐，在遗忘中洒脱，
在阅历中成长，在历练中坚强，
在给予中快乐，在简单中幸福！
祝华哥、祝大家们周五快乐![鲜花][鲜花][心][心][音乐][音乐]
微笑每一天！[鲜花][鲜花]坚持每一天![微风][微风]
华哥早安！大家早安！❥⇢☀️☀️
相约1115#霍建华大约在冬季[超话]#[耶][耶]
#正能量偶像霍建华[超话]#[鲜花][鲜花][给你小心心][给你小心心][鲜花]