每个人对美定义不同，对事物标准也不一样。

有的人超重30斤以上，觉得很ok ！有的人170的大个人，觉得仙女体重才合格。

不同的要求造就不同的人生，凌云，清华大学硕士，在一家企业做战略客户负责人。

目前半个月的时间瘦了7斤，方法很简单，听话照做，无论多忙每天打卡，几分钟时间还是有的。

既然选择了瘦身，当然听有结果和专业人的话，营养师和销售者不比谁都想客户瘦。

木婉清一个月平均可瘦体重10%，在很多人认为已经非常牛逼了，该有的人恨不得一口气瘦下四五十斤。

我这个人永远相信科学，世间万物没有捷径可走，哪怕有捷径也是以损耗身体元气为代价。

我们做不来，木婉清以养代减，养好内脏功能，让现在的代谢能力回归到年轻时最佳原动力状态，从而根本解决肥胖。

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