【那场车祸中，最该铭记的不是司机的冷漠，而是他】还记得7月16日凌晨，发生在北京南四环那场引发大讨论的车祸吗？一辆SUV追尾铲车并自燃，铲车司机不仅没有积极施救，还一直“淡定”地打电话。结果火势逐渐扩大，车内两名受困者死亡。
面对熊熊烈火，有人选择袖手旁观，也有人选择了奋不顾身。热传的视频中，除了司机冷漠的背影，还有个逆火前行的身影。这个身材高大，光着膀子、奋不顾身的救火者，是一名来自新疆乌鲁木齐的小伙，他叫帕鲁克，今年只有26岁。
7月16日凌晨，刚参加完朋友聚会的帕鲁克，驾车经过南四环外环主路十八里店南桥西侧时，恰好目睹了SUV追尾铲车并起火自燃的一幕。“当时火已经着起半人高了，车头都几乎撞没，我连忙把车停到应急车道上，下车后才听周围人说车里还有人。”
车头已燃起明火，车内还有受困人员，情况十分紧急！当时，现场已经聚集起不少围观人群，但面对已经着起明火的车辆，没人敢上前。
身为退伍消防员的帕鲁克，比普通人多了一分冷静。他观察到火源在车头，油箱在中后部，迅速作出预判——车辆短时间内没有爆炸的危险，如果能控制住火势，还有把人救出来的希望！
“其实我心里也有些害怕，但冲上去那一刻，我已经做好了最坏的心理准备——今天就‘挂’（死）这儿了！”帕鲁克坦言。
没来得及细想，他从后备厢找出灭火器，脱掉衣服就冲了上去。对于这个小细节，帕鲁克解释：“脱掉上衣是为了防止衣物被高温点燃，对身体造成大面积烧伤；如果不穿衣服，就算被火烧到，最多烫伤一块。”
“SUV的车头撞变形了，前排两个女子都失去了意识，双腿紧紧地卡在仪表盘下面。我立马去拽车门，但车门拽不开。”谈起那惊险的一刻，帕鲁克情绪有些激动，他比划着对记者说，“我又从车窗伸手进去，试图把她们从座位上拉出来，但卡得太紧了，拉不动。”
“当时我就感觉，人或许已经……”帕鲁克沉痛地说。虽然有了不祥的预感，但为了一线生机，他还是决定去试一试，“总不能眼睁睁看着两个人被火烧死吧？”
在熊熊燃烧的烈火面前，灭火器就是车内受困人员的救命稻草。由于车载灭火器容量小，喷射半径短，帕鲁克回忆，自己离火最近时，只有不足1米：“我不敢站得太远，怕浪费灭火器。”
“第一个车载灭火器，只喷了10秒就用光了。”帕鲁克回忆，“我跑到路边去拦过往的车辆，有个司机停下来，把车上的灭火器递给了我，但也只喷了大约10秒。”
在环路上，灭火器难觅。帕鲁克说，用掉两个灭火器后，火势稍稍得到了控制，可接下来，找灭火器花了不少时间。
“不是每辆车都愿意停下来，停下来的车辆也不一定配有灭火器。”帕鲁克说，“大概空档有5、6分钟吧，直到有辆大货车停下来，司机递给我两个正常大小的灭火器，这回坚持喷了30秒左右，但火已经变大了。”
在寻找灭火器的间隙，帕鲁克说自己还多次返回车边，试图拽开车门把人拉出来。
“我也喊过铲车司机挪车，但他一直在打电话，压根儿没搭理我。我要是会开那铲车，一定跳上去把车开走了。”提及没有积极施救的铲车司机，他很是气愤。
在帕鲁克看来，除了铲车司机的冷漠，路人缺乏消防常识，也是施救失败的原因之一。
“很多人说他们不会用灭火器，所以都让给了我。”帕鲁克回忆，“我折返了很多趟，前前后后用了七八个灭火器吧，但火还是没控制住。”
“如果有人敢上来搭把手，也许我就把她们拉出来了。”这是整个采访过程中，帕鲁克提及最多的话。
他的这份“执念”，与9年前的一次经历有关。2010年，18岁的帕鲁克刚成为新疆巴州消防支队特勤中队的一名新兵。“一次出任务，也是车祸起火，当我们到达现场时，人已经被烧死了，遗体被烧得焦黑，那画面我至今忘不了。”帕鲁克说，“所以这次，我不想让同样的遗憾重演。”
但事与愿违，人没有救回来。直到消防车和警车赶来，大火才被熄灭。帕鲁克怀着沉重的心情离开了现场。
事后，帕鲁克在网上看到车祸现场视频，也看到了自己救火的身影。回顾这次惊险的救火，帕鲁克这样形容自己的感受，“后怕，但不后悔。”
他在朋友圈里写道：“虽然没有把火救灭，但是我尽了我最大的力量，愿车里的两人在天堂安息吧……我为我曾经是一名消防队员而感到自豪。”
（by北京日报）【那场车祸中，最该铭记的不是司机的冷漠，而是他】还记得7月16日凌晨，发生在北京南四环那场引发大讨论的车祸吗？一辆SUV追尾铲车并自燃，铲车司机不仅没有积极施救，还一直“淡定”地打电话。结果火势逐渐扩大，车内两名受困者死亡。
面对熊熊烈火，有人选择袖手旁观，也有人选择了奋不顾身。热传的视频中，除了司机冷漠的背影，还有个逆火前行的身影。这个身材高大，光着膀子、奋不顾身的救火者，是一名来自新疆乌鲁木齐的小伙，他叫帕鲁克，今年只有26岁。
7月16日凌晨，刚参加完朋友聚会的帕鲁克，驾车经过南四环外环主路十八里店南桥西侧时，恰好目睹了SUV追尾铲车并起火自燃的一幕。“当时火已经着起半人高了，车头都几乎撞没，我连忙把车停到应急车道上，下车后才听周围人说车里还有人。”
车头已燃起明火，车内还有受困人员，情况十分紧急！当时，现场已经聚集起不少围观人群，但面对已经着起明火的车辆，没人敢上前。
身为退伍消防员的帕鲁克，比普通人多了一分冷静。他观察到火源在车头，油箱在中后部，迅速作出预判——车辆短时间内没有爆炸的危险，如果能控制住火势，还有把人救出来的希望！
“其实我心里也有些害怕，但冲上去那一刻，我已经做好了最坏的心理准备——今天就‘挂’（死）这儿了！”帕鲁克坦言。
没来得及细想，他从后备厢找出灭火器，脱掉衣服就冲了上去。对于这个小细节，帕鲁克解释：“脱掉上衣是为了防止衣物被高温点燃，对身体造成大面积烧伤；如果不穿衣服，就算被火烧到，最多烫伤一块。”
“SUV的车头撞变形了，前排两个女子都失去了意识，双腿紧紧地卡在仪表盘下面。我立马去拽车门，但车门拽不开。”谈起那惊险的一刻，帕鲁克情绪有些激动，他比划着对记者说，“我又从车窗伸手进去，试图把她们从座位上拉出来，但卡得太紧了，拉不动。”
“当时我就感觉，人或许已经……”帕鲁克沉痛地说。虽然有了不祥的预感，但为了一线生机，他还是决定去试一试，“总不能眼睁睁看着两个人被火烧死吧？”
在熊熊燃烧的烈火面前，灭火器就是车内受困人员的救命稻草。由于车载灭火器容量小，喷射半径短，帕鲁克回忆，自己离火最近时，只有不足1米：“我不敢站得太远，怕浪费灭火器。”
“第一个车载灭火器，只喷了10秒就用光了。”帕鲁克回忆，“我跑到路边去拦过往的车辆，有个司机停下来，把车上的灭火器递给了我，但也只喷了大约10秒。”
在环路上，灭火器难觅。帕鲁克说，用掉两个灭火器后，火势稍稍得到了控制，可接下来，找灭火器花了不少时间。
“不是每辆车都愿意停下来，停下来的车辆也不一定配有灭火器。”帕鲁克说，“大概空档有5、6分钟吧，直到有辆大货车停下来，司机递给我两个正常大小的灭火器，这回坚持喷了30秒左右，但火已经变大了。”
在寻找灭火器的间隙，帕鲁克说自己还多次返回车边，试图拽开车门把人拉出来。
“我也喊过铲车司机挪车，但他一直在打电话，压根儿没搭理我。我要是会开那铲车，一定跳上去把车开走了。”提及没有积极施救的铲车司机，他很是气愤。
在帕鲁克看来，除了铲车司机的冷漠，路人缺乏消防常识，也是施救失败的原因之一。
“很多人说他们不会用灭火器，所以都让给了我。”帕鲁克回忆，“我折返了很多趟，前前后后用了七八个灭火器吧，但火还是没控制住。”
“如果有人敢上来搭把手，也许我就把她们拉出来了。”这是整个采访过程中，帕鲁克提及最多的话。
他的这份“执念”，与9年前的一次经历有关。2010年，18岁的帕鲁克刚成为新疆巴州消防支队特勤中队的一名新兵。“一次出任务，也是车祸起火，当我们到达现场时，人已经被烧死了，遗体被烧得焦黑，那画面我至今忘不了。”帕鲁克说，“所以这次，我不想让同样的遗憾重演。”
但事与愿违，人没有救回来。直到消防车和警车赶来，大火才被熄灭。帕鲁克怀着沉重的心情离开了现场。
事后，帕鲁克在网上看到车祸现场视频，也看到了自己救火的身影。回顾这次惊险的救火，帕鲁克这样形容自己的感受，“后怕，但不后悔。”
他在朋友圈里写道：“虽然没有把火救灭，但是我尽了我最大的力量，愿车里的两人在天堂安息吧……我为我曾经是一名消防队员而感到自豪。”
（by北京日报）
面对熊熊烈火，有人选择袖手旁观，也有人选择了奋不顾身。热传的视频中，除了司机冷漠的背影，还有个逆火前行的身影。这个身材高大，光着膀子、奋不顾身的救火者，是一名来自新疆乌鲁木齐的小伙，他叫帕鲁克，今年只有26岁。
7月16日凌晨，刚参加完朋友聚会的帕鲁克，驾车经过南四环外环主路十八里店南桥西侧时，恰好目睹了SUV追尾铲车并起火自燃的一幕。“当时火已经着起半人高了，车头都几乎撞没，我连忙把车停到应急车道上，下车后才听周围人说车里还有人。”
车头已燃起明火，车内还有受困人员，情况十分紧急！当时，现场已经聚集起不少围观人群，但面对已经着起明火的车辆，没人敢上前。
身为退伍消防员的帕鲁克，比普通人多了一分冷静。他观察到火源在车头，油箱在中后部，迅速作出预判——车辆短时间内没有爆炸的危险，如果能控制住火势，还有把人救出来的希望！
“其实我心里也有些害怕，但冲上去那一刻，我已经做好了最坏的心理准备——今天就‘挂’（死）这儿了！”帕鲁克坦言。
没来得及细想，他从后备厢找出灭火器，脱掉衣服就冲了上去。对于这个小细节，帕鲁克解释：“脱掉上衣是为了防止衣物被高温点燃，对身体造成大面积烧伤；如果不穿衣服，就算被火烧到，最多烫伤一块。”
“SUV的车头撞变形了，前排两个女子都失去了意识，双腿紧紧地卡在仪表盘下面。我立马去拽车门，但车门拽不开。”谈起那惊险的一刻，帕鲁克情绪有些激动，他比划着对记者说，“我又从车窗伸手进去，试图把她们从座位上拉出来，但卡得太紧了，拉不动。”
“当时我就感觉，人或许已经……”帕鲁克沉痛地说。虽然有了不祥的预感，但为了一线生机，他还是决定去试一试，“总不能眼睁睁看着两个人被火烧死吧？”
在熊熊燃烧的烈火面前，灭火器就是车内受困人员的救命稻草。由于车载灭火器容量小，喷射半径短，帕鲁克回忆，自己离火最近时，只有不足1米：“我不敢站得太远，怕浪费灭火器。”
“第一个车载灭火器，只喷了10秒就用光了。”帕鲁克回忆，“我跑到路边去拦过往的车辆，有个司机停下来，把车上的灭火器递给了我，但也只喷了大约10秒。”
在环路上，灭火器难觅。帕鲁克说，用掉两个灭火器后，火势稍稍得到了控制，可接下来，找灭火器花了不少时间。
“不是每辆车都愿意停下来，停下来的车辆也不一定配有灭火器。”帕鲁克说，“大概空档有5、6分钟吧，直到有辆大货车停下来，司机递给我两个正常大小的灭火器，这回坚持喷了30秒左右，但火已经变大了。”
在寻找灭火器的间隙，帕鲁克说自己还多次返回车边，试图拽开车门把人拉出来。
“我也喊过铲车司机挪车，但他一直在打电话，压根儿没搭理我。我要是会开那铲车，一定跳上去把车开走了。”提及没有积极施救的铲车司机，他很是气愤。
在帕鲁克看来，除了铲车司机的冷漠，路人缺乏消防常识，也是施救失败的原因之一。
“很多人说他们不会用灭火器，所以都让给了我。”帕鲁克回忆，“我折返了很多趟，前前后后用了七八个灭火器吧，但火还是没控制住。”
“如果有人敢上来搭把手，也许我就把她们拉出来了。”这是整个采访过程中，帕鲁克提及最多的话。
他的这份“执念”，与9年前的一次经历有关。2010年，18岁的帕鲁克刚成为新疆巴州消防支队特勤中队的一名新兵。“一次出任务，也是车祸起火，当我们到达现场时，人已经被烧死了，遗体被烧得焦黑，那画面我至今忘不了。”帕鲁克说，“所以这次，我不想让同样的遗憾重演。”
但事与愿违，人没有救回来。直到消防车和警车赶来，大火才被熄灭。帕鲁克怀着沉重的心情离开了现场。
事后，帕鲁克在网上看到车祸现场视频，也看到了自己救火的身影。回顾这次惊险的救火，帕鲁克这样形容自己的感受，“后怕，但不后悔。”
他在朋友圈里写道：“虽然没有把火救灭，但是我尽了我最大的力量，愿车里的两人在天堂安息吧……我为我曾经是一名消防队员而感到自豪。”
（by北京日报）【那场车祸中，最该铭记的不是司机的冷漠，而是他】还记得7月16日凌晨，发生在北京南四环那场引发大讨论的车祸吗？一辆SUV追尾铲车并自燃，铲车司机不仅没有积极施救，还一直“淡定”地打电话。结果火势逐渐扩大，车内两名受困者死亡。
面对熊熊烈火，有人选择袖手旁观，也有人选择了奋不顾身。热传的视频中，除了司机冷漠的背影，还有个逆火前行的身影。这个身材高大，光着膀子、奋不顾身的救火者，是一名来自新疆乌鲁木齐的小伙，他叫帕鲁克，今年只有26岁。
7月16日凌晨，刚参加完朋友聚会的帕鲁克，驾车经过南四环外环主路十八里店南桥西侧时，恰好目睹了SUV追尾铲车并起火自燃的一幕。“当时火已经着起半人高了，车头都几乎撞没，我连忙把车停到应急车道上，下车后才听周围人说车里还有人。”
车头已燃起明火，车内还有受困人员，情况十分紧急！当时，现场已经聚集起不少围观人群，但面对已经着起明火的车辆，没人敢上前。
身为退伍消防员的帕鲁克，比普通人多了一分冷静。他观察到火源在车头，油箱在中后部，迅速作出预判——车辆短时间内没有爆炸的危险，如果能控制住火势，还有把人救出来的希望！
“其实我心里也有些害怕，但冲上去那一刻，我已经做好了最坏的心理准备——今天就‘挂’（死）这儿了！”帕鲁克坦言。
没来得及细想，他从后备厢找出灭火器，脱掉衣服就冲了上去。对于这个小细节，帕鲁克解释：“脱掉上衣是为了防止衣物被高温点燃，对身体造成大面积烧伤；如果不穿衣服，就算被火烧到，最多烫伤一块。”
“SUV的车头撞变形了，前排两个女子都失去了意识，双腿紧紧地卡在仪表盘下面。我立马去拽车门，但车门拽不开。”谈起那惊险的一刻，帕鲁克情绪有些激动，他比划着对记者说，“我又从车窗伸手进去，试图把她们从座位上拉出来，但卡得太紧了，拉不动。”
“当时我就感觉，人或许已经……”帕鲁克沉痛地说。虽然有了不祥的预感，但为了一线生机，他还是决定去试一试，“总不能眼睁睁看着两个人被火烧死吧？”
在熊熊燃烧的烈火面前，灭火器就是车内受困人员的救命稻草。由于车载灭火器容量小，喷射半径短，帕鲁克回忆，自己离火最近时，只有不足1米：“我不敢站得太远，怕浪费灭火器。”
“第一个车载灭火器，只喷了10秒就用光了。”帕鲁克回忆，“我跑到路边去拦过往的车辆，有个司机停下来，把车上的灭火器递给了我，但也只喷了大约10秒。”
在环路上，灭火器难觅。帕鲁克说，用掉两个灭火器后，火势稍稍得到了控制，可接下来，找灭火器花了不少时间。
“不是每辆车都愿意停下来，停下来的车辆也不一定配有灭火器。”帕鲁克说，“大概空档有5、6分钟吧，直到有辆大货车停下来，司机递给我两个正常大小的灭火器，这回坚持喷了30秒左右，但火已经变大了。”
在寻找灭火器的间隙，帕鲁克说自己还多次返回车边，试图拽开车门把人拉出来。
“我也喊过铲车司机挪车，但他一直在打电话，压根儿没搭理我。我要是会开那铲车，一定跳上去把车开走了。”提及没有积极施救的铲车司机，他很是气愤。
在帕鲁克看来，除了铲车司机的冷漠，路人缺乏消防常识，也是施救失败的原因之一。
“很多人说他们不会用灭火器，所以都让给了我。”帕鲁克回忆，“我折返了很多趟，前前后后用了七八个灭火器吧，但火还是没控制住。”
“如果有人敢上来搭把手，也许我就把她们拉出来了。”这是整个采访过程中，帕鲁克提及最多的话。
他的这份“执念”，与9年前的一次经历有关。2010年，18岁的帕鲁克刚成为新疆巴州消防支队特勤中队的一名新兵。“一次出任务，也是车祸起火，当我们到达现场时，人已经被烧死了，遗体被烧得焦黑，那画面我至今忘不了。”帕鲁克说，“所以这次，我不想让同样的遗憾重演。”
但事与愿违，人没有救回来。直到消防车和警车赶来，大火才被熄灭。帕鲁克怀着沉重的心情离开了现场。
事后，帕鲁克在网上看到车祸现场视频，也看到了自己救火的身影。回顾这次惊险的救火，帕鲁克这样形容自己的感受，“后怕，但不后悔。”
他在朋友圈里写道：“虽然没有把火救灭，但是我尽了我最大的力量，愿车里的两人在天堂安息吧……我为我曾经是一名消防队员而感到自豪。”
（by北京日报）
【健康知识】防灾减灾宣传周，知识手册请收好！
大兴区疾病预防控制中心 昨天
今年5月12日是我国第11个全国防灾减灾日，主题是“提高灾害防治能力，构筑生命安全防线”，5月6日至12日为防灾减灾宣传周。
1
防灾减灾知识
中国“防灾减灾日”是哪天？
2009年3月2日，国家减灾委、民政部发布消息，经国务院批准，自2009年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。2009年5月12日是中国第一个“防灾减灾日”。2019的主题是：“提高灾害防治能力，构筑生命安全防线”
设立“防灾减灾日”重要意义有哪些？
我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。２００８年５月１２日，我国四川汶川发生８．０级特大地震，损失影响之大，举世震惊。我国设立“防灾减灾日”，一方面是顺应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求，另一方面也是提醒国民前事不忘，后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。国家设立“防灾减灾日”，将使我国的防灾减灾工作更有针对性，更加有效地开展防灾减灾工作。
2
防灾常识
当洪水突然来临时
（1）不要惊慌，冷静观察水势和地势，然后迅速向附近的高地、楼房转移。
（2）洪水来势很猛，就近无高地、楼房可避，可抓住有浮力的物品如木盆、木椅、木板等。必要时爬上高树也可暂避。
（3）切记不要爬到土坯房的屋顶，这些房屋浸水后容易倒塌。
当遇见火灾时，找到逃生之路：
（1）保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，尽快撤离。
（2）逃生时不可蜂拥而出或留恋财物。必须穿过火区时，应尽量用浸湿的衣物披裹身体，捂住口鼻，贴近地面。
（3）身上着火，千万别奔跑，可就地打滚，将身上的火苗压灭，或跳入就近的水池、水缸、小河等。
（4）身处楼上，寻找逃生路一般向下不向上。进入楼梯间后，确定楼下未着火时再向下逃生。
（5）楼梯或门口被大火封堵，楼层不高时，可利用布匹、床单、地毯、窗帘等制成绳索，通过窗口、阳台、下水管等滑下逃生。
（6）楼层高，其他出路被封堵，应退到室内，关闭通往着火区的门、窗，有条件的用湿布料、毛巾等封堵着火区方向的门窗，并用水不断地浇湿，同时靠近没有火的一方的门窗呼救。晚上可用手电筒、白布摆动发出求救信号，决不可乘坐电梯，也不可贸然跳楼。
避免雷击灾害
（1）远离建筑物的避雷针及其接地引下线，这样做是为了防止雷电反击和跨步电压伤人。
（2）远离各种天线、电线杆、高塔、烟囱、旗杆，如有条件，应进入有防雷设施的建筑物或金属壳的汽车、船只，但帆布的篷车、拖拉机、摩托车等在雷雨发生时是比较危险的，应尽快远离。
（3）尽量离开山丘、海滨、河边、池塘边，尽量离开孤立的树木和没有防雷装置的孤立建筑物，铁围栏、铁丝网、金属晒衣绳边也很危险。
（4）雷雨天气尽量不要在旷野行走，外出时应穿塑料材质等不浸水的雨衣，不要骑在牲畜上或自行车上行走；不要用金属杆的雨伞，不要把带有金属杆的工具如铁锹、锄头扛在肩上。
（5）人在遭受雷击前，会突然有头发竖起或皮肤颤动的感觉，这时应立刻躺倒在地，或选择低洼处蹲下，双脚并拢，双臂抱膝，头部下俯，尽量降低自身位势、缩小暴露面。
（6）如果雷雨天气你呆在室内，并不表示万事大吉，你必须关好门窗，防止球形雷窜入室内造成危害；把电视机室外天线在雷雨天与电视机脱离，而与接地线连接；尽量停止使用电器，拔掉电源插头；不要打电话和手机；不要靠近室内金属设备（如暖气片、自来水管、下水管）；不要靠近潮湿的墙壁。
台风来了怎么避
（1）不要在建筑物旁避风躲雨,强风有可能吹倒建筑物、高空设施（如破旧房屋、树木等等），易造成人员伤亡。
（2）注意远离高空坠物,强风会吹落高空物品，易造成砸伤砸死事故。
（3）尽量避免在河边和桥上行走,行人在路上、桥上、水边容易被吹倒或吹落水中，被摔死摔伤或溺水。
（4）发生险情要听从指挥并及时撤离,大震来时有预兆，地声地光地颤摇，虽然短短几十秒，做出判断最重要。
地震自救口诀
（1）高层楼撤下，电梯不可搭，万一断电力，欲速则不达。
（2）平房避震有讲究，是跑是留两可求，因地制宜做决断，错过时机诸事休。
（3）次生灾害危害大，需要尽量预防它，电源燃气是隐患，震时及时关上闸。
（4）强震颠簸站立难，就近躲避最明见，床下桌下小开间，伏而待定保安全。
（5）震时火灾易发生，伏在地上要镇静，沾湿毛巾口鼻捂，弯腰匍匐逆风行。
（6）震时开车太可怕，感觉有震快停下，赶紧就地来躲避，千万别在高桥下。
（7）震后别急往家跑，余震发生不可少，万一赶上强余震，加重伤害受不了。
3
防灾顺口溜
Tips
1.地震：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。
2.火灾：火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚，不乘电梯往下奔，阳台滑下捆绳索，盲目跳楼会伤身。
3.洪水：洪水猛，高处行，土房顶上待不成，睡床桌子扎木筏，大树能栓救命绳，准备食物手电筒，穿暖衣服度险情。
4.台风：台风来，听预报，加固堤坝通水道，煤气电路检修好，临时建筑整牢靠，船进港口深抛锚，减少出行看信号。
5.泥石流：下暴雨，泥石流，危险处地是下游，逃离别顺沟底走，横向快爬上山头，野外宿营不选沟，进山一定看气候。
6.雷击：阴雨天，生雷电，避雨别在树下站，铁塔线杆要离远，打雷家中也防患，关好门窗切电源，避免雷火屋里窜。
7.暴雪：暴雪天，人慢跑，背着风向别停脚，身体冻僵无知觉，千万不能用火烤，冰雪搓洗血循环，慢慢温暖才见好。
8.龙卷风：龙卷风，强风暴，一旦袭来进地窖，室内躲避离门窗，电源水源全关掉，室外趴在低洼地，汽车里面不可靠。
9.疫情：对疫情，别麻痹，预防传染做仔细，发现患者即隔离，通风消毒餐用具，人受感染早就医，公共场所要少去。
10.防化：化学品，有危险，遗弃物品不要捡，预防烟火燃毒气，报警说明出事点，运输泄漏别围观，人在风头要离远。
安全无小事，警钟须长鸣，如果灾难就发生在我们身边，朋友们知道应该怎么应对吗？
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来源：快马应急
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今年5月12日是我国第11个全国防灾减灾日，主题是“提高灾害防治能力，构筑生命安全防线”，5月6日至12日为防灾减灾宣传周。
1
防灾减灾知识
中国“防灾减灾日”是哪天？
2009年3月2日，国家减灾委、民政部发布消息，经国务院批准，自2009年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。2009年5月12日是中国第一个“防灾减灾日”。2019的主题是：“提高灾害防治能力，构筑生命安全防线”
设立“防灾减灾日”重要意义有哪些？
我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。２００８年５月１２日，我国四川汶川发生８．０级特大地震，损失影响之大，举世震惊。我国设立“防灾减灾日”，一方面是顺应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求，另一方面也是提醒国民前事不忘，后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。国家设立“防灾减灾日”，将使我国的防灾减灾工作更有针对性，更加有效地开展防灾减灾工作。
2
防灾常识
当洪水突然来临时
（1）不要惊慌，冷静观察水势和地势，然后迅速向附近的高地、楼房转移。
（2）洪水来势很猛，就近无高地、楼房可避，可抓住有浮力的物品如木盆、木椅、木板等。必要时爬上高树也可暂避。
（3）切记不要爬到土坯房的屋顶，这些房屋浸水后容易倒塌。
当遇见火灾时，找到逃生之路：
（1）保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，尽快撤离。
（2）逃生时不可蜂拥而出或留恋财物。必须穿过火区时，应尽量用浸湿的衣物披裹身体，捂住口鼻，贴近地面。
（3）身上着火，千万别奔跑，可就地打滚，将身上的火苗压灭，或跳入就近的水池、水缸、小河等。
（4）身处楼上，寻找逃生路一般向下不向上。进入楼梯间后，确定楼下未着火时再向下逃生。
（5）楼梯或门口被大火封堵，楼层不高时，可利用布匹、床单、地毯、窗帘等制成绳索，通过窗口、阳台、下水管等滑下逃生。
（6）楼层高，其他出路被封堵，应退到室内，关闭通往着火区的门、窗，有条件的用湿布料、毛巾等封堵着火区方向的门窗，并用水不断地浇湿，同时靠近没有火的一方的门窗呼救。晚上可用手电筒、白布摆动发出求救信号，决不可乘坐电梯，也不可贸然跳楼。
避免雷击灾害
（1）远离建筑物的避雷针及其接地引下线，这样做是为了防止雷电反击和跨步电压伤人。
（2）远离各种天线、电线杆、高塔、烟囱、旗杆，如有条件，应进入有防雷设施的建筑物或金属壳的汽车、船只，但帆布的篷车、拖拉机、摩托车等在雷雨发生时是比较危险的，应尽快远离。
（3）尽量离开山丘、海滨、河边、池塘边，尽量离开孤立的树木和没有防雷装置的孤立建筑物，铁围栏、铁丝网、金属晒衣绳边也很危险。
（4）雷雨天气尽量不要在旷野行走，外出时应穿塑料材质等不浸水的雨衣，不要骑在牲畜上或自行车上行走；不要用金属杆的雨伞，不要把带有金属杆的工具如铁锹、锄头扛在肩上。
（5）人在遭受雷击前，会突然有头发竖起或皮肤颤动的感觉，这时应立刻躺倒在地，或选择低洼处蹲下，双脚并拢，双臂抱膝，头部下俯，尽量降低自身位势、缩小暴露面。
（6）如果雷雨天气你呆在室内，并不表示万事大吉，你必须关好门窗，防止球形雷窜入室内造成危害；把电视机室外天线在雷雨天与电视机脱离，而与接地线连接；尽量停止使用电器，拔掉电源插头；不要打电话和手机；不要靠近室内金属设备（如暖气片、自来水管、下水管）；不要靠近潮湿的墙壁。
台风来了怎么避
（1）不要在建筑物旁避风躲雨,强风有可能吹倒建筑物、高空设施（如破旧房屋、树木等等），易造成人员伤亡。
（2）注意远离高空坠物,强风会吹落高空物品，易造成砸伤砸死事故。
（3）尽量避免在河边和桥上行走,行人在路上、桥上、水边容易被吹倒或吹落水中，被摔死摔伤或溺水。
（4）发生险情要听从指挥并及时撤离,大震来时有预兆，地声地光地颤摇，虽然短短几十秒，做出判断最重要。
地震自救口诀
（1）高层楼撤下，电梯不可搭，万一断电力，欲速则不达。
（2）平房避震有讲究，是跑是留两可求，因地制宜做决断，错过时机诸事休。
（3）次生灾害危害大，需要尽量预防它，电源燃气是隐患，震时及时关上闸。
（4）强震颠簸站立难，就近躲避最明见，床下桌下小开间，伏而待定保安全。
（5）震时火灾易发生，伏在地上要镇静，沾湿毛巾口鼻捂，弯腰匍匐逆风行。
（6）震时开车太可怕，感觉有震快停下，赶紧就地来躲避，千万别在高桥下。
（7）震后别急往家跑，余震发生不可少，万一赶上强余震，加重伤害受不了。
3
防灾顺口溜
Tips
1.地震：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。
2.火灾：火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚，不乘电梯往下奔，阳台滑下捆绳索，盲目跳楼会伤身。
3.洪水：洪水猛，高处行，土房顶上待不成，睡床桌子扎木筏，大树能栓救命绳，准备食物手电筒，穿暖衣服度险情。
4.台风：台风来，听预报，加固堤坝通水道，煤气电路检修好，临时建筑整牢靠，船进港口深抛锚，减少出行看信号。
5.泥石流：下暴雨，泥石流，危险处地是下游，逃离别顺沟底走，横向快爬上山头，野外宿营不选沟，进山一定看气候。
6.雷击：阴雨天，生雷电，避雨别在树下站，铁塔线杆要离远，打雷家中也防患，关好门窗切电源，避免雷火屋里窜。
7.暴雪：暴雪天，人慢跑，背着风向别停脚，身体冻僵无知觉，千万不能用火烤，冰雪搓洗血循环，慢慢温暖才见好。
8.龙卷风：龙卷风，强风暴，一旦袭来进地窖，室内躲避离门窗，电源水源全关掉，室外趴在低洼地，汽车里面不可靠。
9.疫情：对疫情，别麻痹，预防传染做仔细，发现患者即隔离，通风消毒餐用具，人受感染早就医，公共场所要少去。
10.防化：化学品，有危险，遗弃物品不要捡，预防烟火燃毒气，报警说明出事点，运输泄漏别围观，人在风头要离远。
安全无小事，警钟须长鸣，如果灾难就发生在我们身边，朋友们知道应该怎么应对吗？
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来源：快马应急
晚上穿着男友的衬衫当睡衣
2018-04-21
晚上穿着男友的衬衫当睡衣，睡觉的时候刚躺下，男友就一把把我抱过来就开始解扣子给我脱衣服，我好羞涩好羞涩的准备半推半就的时候，男友来了一句：把我衣服脱了，弄褶了明天就没法穿了……
甲：最近有什么新闻吗？乙：哎，我们小区有点不太平，最近发生了袭胸事件……甲：真的吗？乙：是啊，听说警察都来了，搞得我都不敢出门。甲：靠，你又不是女的你怕毛啊！乙一脸悲伤：我怕被认出来…
有次逛公园上洗手间，正在上厕所听见一个声音：兄弟，我这边没纸，能麻烦你递个纸给我吗？刚好我这边也没有多少我说：兄弟真对不住，我这点纸就够我自己用。然后就听见旁边传来冲厕所的声音，一男的走出来，洗了手就走了！
当男性被女性称赞“可爱”的时候，只要高兴就可以了。当女性被男性称赞“可爱”的时候，就要想一下对方是不是不怀好意。当女性被同性称赞“可爱”的时候，想到是外交辞令就淡定了。当男性被同性称赞“可爱”的时候，还不快跑？
今天吃饺子，饺子里包的有硬币，谁吃到谁请客唱歌，谁知道偏偏被我吃到了，紧紧握住了口袋里仅剩的十元钱，硬生生把硬币给吞下去了。这岂不是还挣了一块钱...?
坐公交车，不小心踩了一位40岁左右大姐一脚，于是我连忙道歉：“对不起！对不起！我不是故意的。” 大姐这个不乐意呀，一个劲叨咕：“看你那便宜鞋！脏不脏，踩我这么贵的鞋一脚！” 就这样，我冷静地从包里掏出湿巾，擦了擦自己的鞋底说道：“脏！真特么脏……”
一男子在闹市骑摩托撞昏了一个陌生的老汉！男子惊吓的不知所措！围观群众越来越多！突然，该男抱住老汉，声泪俱下的喊道：爹，你等着我，我这就去给你找医生！说后，就跑掉了。。。老汉挣扎着愤怒的喊道：给老子回来！众人纷纷感慨：这儿子当的真孝顺！
男孩一直胃疼，然后去医院检查，医生告诉他是得了胃癌，只剩下三个月的命了，男孩懵了，为了不让女孩痛苦，他向女孩提出了分手，并且离开了这座城市，三个月后，男孩没事，女孩和医生举行了婚礼……
汉字的顺序是不影响阅读的，比如我这句，根本就没有打乱顺序。
我对老妈说：“给你讲个笑话，从前有个傻子，很喜欢说没有，别人问他什么他都说没有，你听过这个笑话吗？”
老妈冷笑反问我：“这个月的生活费还有吗？” https://t.cn/R2dL6lJ
2018-04-21
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甲：最近有什么新闻吗？乙：哎，我们小区有点不太平，最近发生了袭胸事件……甲：真的吗？乙：是啊，听说警察都来了，搞得我都不敢出门。甲：靠，你又不是女的你怕毛啊！乙一脸悲伤：我怕被认出来…
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当男性被女性称赞“可爱”的时候，只要高兴就可以了。当女性被男性称赞“可爱”的时候，就要想一下对方是不是不怀好意。当女性被同性称赞“可爱”的时候，想到是外交辞令就淡定了。当男性被同性称赞“可爱”的时候，还不快跑？
今天吃饺子，饺子里包的有硬币，谁吃到谁请客唱歌，谁知道偏偏被我吃到了，紧紧握住了口袋里仅剩的十元钱，硬生生把硬币给吞下去了。这岂不是还挣了一块钱...?
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汉字的顺序是不影响阅读的，比如我这句，根本就没有打乱顺序。
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