#养生##九月初九台湾手工黑糖##贵港# 最近经常有朋友问我姜母茶喝了能有什么好处？

我只能说家中常备，男女老少的最佳选择❥益气补血！是人，都得靠气血养！
①男人气血亏损：肾虚、盗汗、乏力、失眠、掉发、烦躁、爱发脾气！
②女人气血不和：手脚冰凉、宫寒痛经、面色苍白、不易受孕！
③老人气亏血虚：抵抗力差、体虚出汗、烦躁失眠！
④儿童气血不足：成长迟缓、大脑发育慢、肺虚咳嗽！
姜母茶适合女人、男人、老人、孩子！ https://t.cn/R2d4PlK

D4：九月初青岛印象：人少丶天气适宜，能下海，啤酒丶海鲜，吃货天堂[机智]。强烈推荐此时来。

一日行程如下：

上午，喝茶，台湾铁观音，有拚配，一般；

中午，游八大关风景区，号称万国建筑博览会，必来：蒋公住过的花石楼（感叹他的别墅真多，重庆的松山，江西庐山⋯）丶公主楼，中国丹麦友谊象征丶胡蝶楼，和民国影星胡蝶有渊源。精致的美。

顺便看一场苏联时代油画展，鲜明的风格，真迹。喝下午茶，看风景。

下午，第二浴场：比第一浴场好，沙细，坡缓，水也不错。游到防鲨网处方返回。

晚上：又是台东路，吃。

驾车上电视塔看夜景。

饱满的一天。 https://t.cn/R2WiL34

#养生##贵港##台湾九月初九黄金牛蒡茶# 牛蒡为什么可以降血压

高血压形成的主要原因是人体内钠含量过高！

第一：牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用、并随粪便排出体外、降低体内钠的含量;
第二：牛蒡根中钙的含量是根茎蔬菜中最高的、钙具有把钠导入尿液并排出体外的作用;
第三：牛蒡根中蛋白质的含量也极高、蛋白质可以使血管变得柔韧、能把钠从细胞中分离出来、并排出体外;
第四：牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张、达至血压下降的效果。 https://t.cn/R2d4PlK