分手后会经历的四个情绪窗口期（2）#挽回前男友男朋友前任#
C：冷静期：应对好“废物测试”
如果你在前两个阶段，跟对方互动的很友好，对方也逐渐愿意主动跟你交流，那么恭喜你，因为你已经走过了最艰难的两个时期。
并且恢复了一定程度上的跟对方的情感链接，可能是朋友，可能是知己，等等。
在这个时期，对方和你的情绪心态，都会趋于平稳的状态，或许对方也会反思，自己在这段关系中，也有做的不好的地方，但是对方不会表现出来，更不会主动跟你提，自己在之前的相处中，也有错误。
所以，你要做的就是，跟TA“耗”，“耗”什么呢？谁比谁有耐心，谁比谁更有忍耐力。
因为，这个阶段，你可能会迎来对方的“废物测试”，也就是说，对方在这个阶段，情绪是会出现反复的，比如说，前天还跟你聊的火热，第二天就开始冷言冷语了。
因为对方想测试一下，冷漠地对你，你会不会像以前那样，反过来攻击他，他想测试一下，你是真的改变了，还是为了挽回他而改变。
而面对他的“废物测试”，你大可以这么接招：
“你又情绪不好了吗？没关系，谁叫我是你的朋友呢？你可以跟我倾诉一下，这样你会好过得多，或者你不想说，也没关系，想找人发发火，宣泄一下情绪，你都可以冲我来，嘻嘻。”
目的是，让对方感受到，你是真的变了，面对他的冷言冷语，你也不会生气，反而是能站在他的角度上，考虑他的感受，照顾他的情绪。
D：怀念期：最佳挽回时间，抓准时机，升级关系
其实啊，挽回不怕你一直走的很稳，就怕你出一个错，那就满盘皆输。
也就是说，在挽回中，你走对100步，但是只要你走错一步，可能又会把你努力经营的挽回，打回最初的僵持状态。
所以这一步，更是要慎重。
如果你前三步都走的很好，那么对方也会被你引导的顺利进入怀念期，也就是会怀念跟你从前在一起的美好片段和回忆。
那么这个时候，就是你的最佳挽回时机了，对方对你的负面情绪，可能已经完全没有了，那么你可以试探对方一下：
“最近新开了一个火锅店，我记得你最爱吃，刚好同事给了我一张代金券，如果你愿意的话，可否给我个面子，请你海吃一顿呢？”
别着急对方的回应，因为他的内心也是纠结的，去还是不去，在撕扯着他。
如果他拒绝了，记住一定要积极的回应说：
“没关系，看来你没口福了，下次等你有时间的吧”。
如果他欣然同意了呢？那就再恭喜你一下，你的邀约对方能欣然前往，说明你离挽回就差0.01的距离了。
C：冷静期：应对好“废物测试”
如果你在前两个阶段，跟对方互动的很友好，对方也逐渐愿意主动跟你交流，那么恭喜你，因为你已经走过了最艰难的两个时期。
并且恢复了一定程度上的跟对方的情感链接，可能是朋友，可能是知己，等等。
在这个时期，对方和你的情绪心态，都会趋于平稳的状态，或许对方也会反思，自己在这段关系中，也有做的不好的地方，但是对方不会表现出来，更不会主动跟你提，自己在之前的相处中，也有错误。
所以，你要做的就是，跟TA“耗”，“耗”什么呢？谁比谁有耐心，谁比谁更有忍耐力。
因为，这个阶段，你可能会迎来对方的“废物测试”，也就是说，对方在这个阶段，情绪是会出现反复的，比如说，前天还跟你聊的火热，第二天就开始冷言冷语了。
因为对方想测试一下，冷漠地对你，你会不会像以前那样，反过来攻击他，他想测试一下，你是真的改变了，还是为了挽回他而改变。
而面对他的“废物测试”，你大可以这么接招：
“你又情绪不好了吗？没关系，谁叫我是你的朋友呢？你可以跟我倾诉一下，这样你会好过得多，或者你不想说，也没关系，想找人发发火，宣泄一下情绪，你都可以冲我来，嘻嘻。”
目的是，让对方感受到，你是真的变了，面对他的冷言冷语，你也不会生气，反而是能站在他的角度上，考虑他的感受，照顾他的情绪。
D：怀念期：最佳挽回时间，抓准时机，升级关系
其实啊，挽回不怕你一直走的很稳，就怕你出一个错，那就满盘皆输。
也就是说，在挽回中，你走对100步，但是只要你走错一步，可能又会把你努力经营的挽回，打回最初的僵持状态。
所以这一步，更是要慎重。
如果你前三步都走的很好，那么对方也会被你引导的顺利进入怀念期，也就是会怀念跟你从前在一起的美好片段和回忆。
那么这个时候，就是你的最佳挽回时机了，对方对你的负面情绪，可能已经完全没有了，那么你可以试探对方一下：
“最近新开了一个火锅店，我记得你最爱吃，刚好同事给了我一张代金券，如果你愿意的话，可否给我个面子，请你海吃一顿呢？”
别着急对方的回应，因为他的内心也是纠结的，去还是不去，在撕扯着他。
如果他拒绝了，记住一定要积极的回应说：
“没关系，看来你没口福了，下次等你有时间的吧”。
如果他欣然同意了呢？那就再恭喜你一下，你的邀约对方能欣然前往，说明你离挽回就差0.01的距离了。
#嗨爱乐[超话]#1. 凡事都有可能，永远别说永远。
——《放牛班的春天》
2. 路上总有阴影，但你抬头就能看到光。
——《少年的你》
3. 人之所以孤独，是因为不敢迈出第一步。
——《绿皮书》
4. 这世上只有一种成功，就是能够用自己喜欢的方式度过自己的一生。
——《头文字D》
5. 决定我们成为什么样人的，不是我们的能力，而是我们的选择。
——《哈利波特与密室》
6. 今天的好计划胜过明天的完美计划。
——《摇尾狗》
7. 每天你都有机会与别人擦肩而过、你对他也许一无所知、不过也许有一天，他会变成你的朋友或知己。
——《重庆森林》
8. 即便互相伤害，我们也不会分开，只要两人在一起，尽管有时会受伤，伤口总会愈合的。因为我听得见他心里的声音。
——《跟我说爱我》
9. 你每天都在做很多看起来毫无意义的决定，但某天你的某个决定就能改变你的一生。
——《西雅图不眠夜》
10. 没有法律。没有限制。只有一条规则——永远也别坠入爱河。
——《红磨坊》
11. “当我决定和你度过下半辈子时，我希望我的下半生赶快开始。”
——《当哈利遇见莎莉》
12. 纷乱人世间，除了你一切繁华都就是背景、这出戏用生命演下去，付出的青春不可惜。
——《我和春天有个约会》
13. 上帝会把我们身边最美好的东西拿走，以提醒我们得到的太多。
——《四根羽毛》
14. 就是不就是我诚心诚意的祈祷，我就能回到生命中最美好的'时光，我一直以为那就就是天堂。那时侯，我最爱的女人陪在我身旁。
——《绿里奇迹》
15. 世界上有那么多的城市，城市中有那么多的酒馆，而她却偏偏走进了我的。
——《卡萨布兰卡》
——《放牛班的春天》
2. 路上总有阴影，但你抬头就能看到光。
——《少年的你》
3. 人之所以孤独，是因为不敢迈出第一步。
——《绿皮书》
4. 这世上只有一种成功，就是能够用自己喜欢的方式度过自己的一生。
——《头文字D》
5. 决定我们成为什么样人的，不是我们的能力，而是我们的选择。
——《哈利波特与密室》
6. 今天的好计划胜过明天的完美计划。
——《摇尾狗》
7. 每天你都有机会与别人擦肩而过、你对他也许一无所知、不过也许有一天，他会变成你的朋友或知己。
——《重庆森林》
8. 即便互相伤害，我们也不会分开，只要两人在一起，尽管有时会受伤，伤口总会愈合的。因为我听得见他心里的声音。
——《跟我说爱我》
9. 你每天都在做很多看起来毫无意义的决定，但某天你的某个决定就能改变你的一生。
——《西雅图不眠夜》
10. 没有法律。没有限制。只有一条规则——永远也别坠入爱河。
——《红磨坊》
11. “当我决定和你度过下半辈子时，我希望我的下半生赶快开始。”
——《当哈利遇见莎莉》
12. 纷乱人世间，除了你一切繁华都就是背景、这出戏用生命演下去，付出的青春不可惜。
——《我和春天有个约会》
13. 上帝会把我们身边最美好的东西拿走，以提醒我们得到的太多。
——《四根羽毛》
14. 就是不就是我诚心诚意的祈祷，我就能回到生命中最美好的'时光，我一直以为那就就是天堂。那时侯，我最爱的女人陪在我身旁。
——《绿里奇迹》
15. 世界上有那么多的城市，城市中有那么多的酒馆，而她却偏偏走进了我的。
——《卡萨布兰卡》
3年前,打架，兄弟多，那是面子，敢惹事那叫魄力！
3年后,打架了，悄悄的，真怕身边的朋友笑话！
3年前,天天喝大酒，唱歌，通宵KTV，那叫会玩。
3年后,低调做人，约上三五知己喝喝茶，到公园跑两圈，多陪陪家人，那叫靠谱！
不管你混的多牛逼，多有钱，做和你年龄匹配的事，这叫责任！也叫成熟!
3年前,发个脾气，牛都拉不回来。
3年后,生个气，转眼就觉得没必要。
时间渐渐磨去了年少轻狂，也渐渐沉淀了冷暖自知。
3年前，连多愁善感都要吹得惊天动地 ，
3年后，越痛越不动声色；越苦，越保持沉默 。
3年前，我们本着糊涂装明白。
3年后，我们本着明白装糊涂。
成长就是将你的一切都变成心静如水，将一切情绪调整到静音模式！
致已逝去青春的我们
2017/10月的最后一天
3年后,打架了，悄悄的，真怕身边的朋友笑话！
3年前,天天喝大酒，唱歌，通宵KTV，那叫会玩。
3年后,低调做人，约上三五知己喝喝茶，到公园跑两圈，多陪陪家人，那叫靠谱！
不管你混的多牛逼，多有钱，做和你年龄匹配的事，这叫责任！也叫成熟!
3年前,发个脾气，牛都拉不回来。
3年后,生个气，转眼就觉得没必要。
时间渐渐磨去了年少轻狂，也渐渐沉淀了冷暖自知。
3年前，连多愁善感都要吹得惊天动地 ，
3年后，越痛越不动声色；越苦，越保持沉默 。
3年前，我们本着糊涂装明白。
3年后，我们本着明白装糊涂。
成长就是将你的一切都变成心静如水，将一切情绪调整到静音模式！
致已逝去青春的我们
2017/10月的最后一天
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