6月17日日记 天气晴
今天天气真的会热死的 本来想家里躺到三点多然后出门面试的 结果被呆子骗出去 和我说是探宝 然后我就出门惹呜呜 最后就是说连哄带骗地一起 然后他突然说他要去取个快递让我在原地等他 然后后来就是自己很自闭玩手机的时候突然给我发了图2 嗯嗯然后就不知道从哪里掏出来了一支很久之前就一直想买的口红呜呜（本来自己想买但是朋友生日了就先送朋友了）然后就是有被死直男一整个感动住 好吧但是我不怎么会表达自己的情感 反正就是挺开心的呜呜[泪][泪]
今天天气真的会热死的 本来想家里躺到三点多然后出门面试的 结果被呆子骗出去 和我说是探宝 然后我就出门惹呜呜 最后就是说连哄带骗地一起 然后他突然说他要去取个快递让我在原地等他 然后后来就是自己很自闭玩手机的时候突然给我发了图2 嗯嗯然后就不知道从哪里掏出来了一支很久之前就一直想买的口红呜呜（本来自己想买但是朋友生日了就先送朋友了）然后就是有被死直男一整个感动住 好吧但是我不怎么会表达自己的情感 反正就是挺开心的呜呜[泪][泪]
工作累了，总忍不住玩手机，耽误工作怎么办？
1、尽量早上起来工作。经过一晚上的休息，早上是注意力最集中的时刻。你可以把很多的工作放在早上进行。
2、工作时感到疲倦，最好的方法是站起来活动活动，喝口水、下楼溜达一圈什么的都很好。刷手机并不能让你放松下来。
3、要是不太方便离开工位，你可以做些小游戏来换换脑子，我自己常用的就是玩魔方，随便拧拧，还挺放松的。
4、冥想。设置个定时，闭目养神，放空几分钟，也可以。
5、换个工作内容。我很累的时候会顺便把工作日报、需要回复的邮件、不是很重要的会议这些任务给处理了，不太费脑子，这样张弛有度也会好一些。
1、尽量早上起来工作。经过一晚上的休息，早上是注意力最集中的时刻。你可以把很多的工作放在早上进行。
2、工作时感到疲倦，最好的方法是站起来活动活动，喝口水、下楼溜达一圈什么的都很好。刷手机并不能让你放松下来。
3、要是不太方便离开工位，你可以做些小游戏来换换脑子，我自己常用的就是玩魔方，随便拧拧，还挺放松的。
4、冥想。设置个定时，闭目养神，放空几分钟，也可以。
5、换个工作内容。我很累的时候会顺便把工作日报、需要回复的邮件、不是很重要的会议这些任务给处理了，不太费脑子，这样张弛有度也会好一些。
年轻人为什么会得脑卒中？原因有很多，看看你中了几条？
1.高血压
2.熬夜
3.应酬多
4.长期大量喝白酒
5.抽烟
6.心脏疾病
7.长时间玩手机
8.不明原因的脑血管病，如烟雾病、脑动静脉畸形等。
我是童晨光医生，您中了哪一条，留言告诉我，我来为您解答！
#健康##健康科普##脑卒中##年轻人得脑卒中的原因#
1.高血压
2.熬夜
3.应酬多
4.长期大量喝白酒
5.抽烟
6.心脏疾病
7.长时间玩手机
8.不明原因的脑血管病，如烟雾病、脑动静脉畸形等。
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