#跟人五一起打卡减肥#
早餐午餐都是麦麦板烧鸡腿不加酱，早上配了一个冰美式，中午吃了一对鸡翅。
晚上回家和他在家吃的泡菜饺子和鸡蛋，刚刚吃了三个李子。
中午去健身了，热身5分钟，练完手臂又做了15分钟有氧。
今天82.1，掉了一公斤，有吓到，掉秤掉得莫名其妙，我昨天吃很饱。
明天会更严格减肥，我买了玉米回来，明天早上自己蒸玉米打豆浆。
早餐午餐都是麦麦板烧鸡腿不加酱，早上配了一个冰美式，中午吃了一对鸡翅。
晚上回家和他在家吃的泡菜饺子和鸡蛋，刚刚吃了三个李子。
中午去健身了，热身5分钟，练完手臂又做了15分钟有氧。
今天82.1，掉了一公斤，有吓到，掉秤掉得莫名其妙，我昨天吃很饱。
明天会更严格减肥，我买了玉米回来，明天早上自己蒸玉米打豆浆。
紫阳古街，它的独特魅力就在于，我每次去都能意外地，收获许多关于这座城的文化内涵，它像一口泉水眼，源源不断地往外冒。白熊与冰是真的好吃～夏日消暑yyds！下午去打卡了心心念念的泰餐店，味道还不错。以前吧，总觉得处在北纬21°的北海，它的夕阳是最美的，看了这座城市的夕阳便再也容不下第二座了。现在却不得不承认自己是井底之蛙了。紧接着，闲逛在乡间小道，跟过往的人亲切问好，回忆总能跨过千年，这片土地上一直生长着一群日出而作，日落而息的人们。 https://t.cn/A6brwnIP
今天和橘子 myc wsq去玩啦
吃了火锅 然后去滑冰 我真的人生第一次滑冰诶 我以为会摔 没想到一进去就能滑起来 自我感觉良好xx 阿毛就真的摔了无数次 溜个冰出了一身汗 期间我们录了好多个视频 《早期人类在滑冰场蒸桑拿的珍贵视频流出》
其实本来确实是很开心的一天 虽然现在我膝盖莫名其妙好酸..想好好记录的 但是一想到橘子明天就走了就好难过 脑子里各种回忆高中三年发生的事情 码了个小作文 越想越难过哎
以后就是苏州到日本的距离了
吃了火锅 然后去滑冰 我真的人生第一次滑冰诶 我以为会摔 没想到一进去就能滑起来 自我感觉良好xx 阿毛就真的摔了无数次 溜个冰出了一身汗 期间我们录了好多个视频 《早期人类在滑冰场蒸桑拿的珍贵视频流出》
其实本来确实是很开心的一天 虽然现在我膝盖莫名其妙好酸..想好好记录的 但是一想到橘子明天就走了就好难过 脑子里各种回忆高中三年发生的事情 码了个小作文 越想越难过哎
以后就是苏州到日本的距离了
✋热门推荐