据了解，大约70%-90%的孕妇会产生妊娠纹。轩轩妈今天就教宝妈们怎么做妊娠纹的预防工作。宝妈们要注意妊娠纹护理一定要从怀孕开始做到最后生宝宝，有的孕妇可能第一天没有，第二天就会出现哦！
轩轩妈提醒宝妈们，妊娠纹不能完全预防，只能尽量减轻哦，该如何做呢？
1.均衡营养。多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，改善肤质，增强皮肤弹性。
2.补水保湿。建议从孕3个月至产后3个月坚持皮肤护理，做腹部按摩、涂抹防妊娠纹霜、橄榄油等，促进皮肤的延展。
3.瑜伽运动。孕期做一些舒展的瑜伽运动，增强皮肤的延展性。
4.控制孕期体重。孕期每个月体重增长的幅度不宜超过2公斤，整个怀孕过程中体重增长应控制在11公斤～14公斤。
5.使用托腹带。 可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。
6.臀部的运动。对于已经形成的妊娠纹，可以做紧实臀部的运动。相信宝妈们长期坚持一定会看到效果的。
没有任何治疗方法能让已经断裂的皮肤恢复如初，只能尽量改善。目前市场上热门的乳霜、护肤油，有些打着“孕妈必用”旗号，但其实改善妊娠纹的效果甚微。
最后，轩轩妈想提醒宝妈们，有些含维A酸的去妊娠纹产品，有极高的致畸风险，宝妈们挑选祛除妊娠纹的产品时，一定从安全、质量、效果多方面考虑，避免对胎儿和身体产生不良影响。

最近有一个宝妈和轩轩妈分享了她的宝宝由便秘发展成巨结肠的经过，要轩轩妈一定要提醒各位宝妈们，宝宝有便秘一定要及时去权威医院治疗不要拖，避免拖久了发展成巨结肠。
宝宝便秘不严重也可以采取以下方案试试，看能不能解决。
1.合理的给宝宝补充膳食纤维。2.合理借助润肠剂。3.引导宝宝多吃水果。4.补充乐小轩益生菌。5.让宝宝进行适量运动。6.定时带宝宝排便。
最后，切记宝宝便秘一定要及时带宝宝去医院检查！普通医院查不出来问题时，一定要去权威医院检查，宝妈可以先给宝宝挂内科，内科治疗效果不好，可以给宝宝挂儿科，要求医生做进一步的检查，宝宝便秘一定不拖！！！

宝宝总是哭闹，扭来扭去，肚子不舒服、食欲降低、不爱喝奶、肚子摸上去硬硬，宝宝很可能就是肠胀气了！轩轩妈要告诉宝妈们，肠胀气是宝宝生长过程中的正常现象，宝妈不需要过度担心。肠胀气一般不需要药物治疗，宝妈们平时注意宝宝的喂养方式就可以帮宝宝缓解肠胀气啦！
宝妈们可以这样做：1.喂奶前安抚好宝宝情绪。2. 尽量避免食用容易引起肠胀气的食物。3.为乳糖不耐受的宝宝更换奶粉品牌。4. 注意喂宝宝喝奶水的姿势。5. 乐小轩益生菌。6. 给宝宝按摩肚子。7. 严重时尽快就医。#宝宝成长记录##轩轩妈##萌娃养成记#